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Psicóloga Melissa Coppel

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Mexico
Hermosillo
Psicóloga Melissa Coppel

Psicoterapia y atención psicológica para niños, adolescentes y adultos. Terapia individual, de p

15/07/2022

Soltar implica no seguir estancados en pensamientos, eventos o situaciones de nuestro pasado. Soltar implica dejar ir a esas personas que nos lastiman. Soltar significa dejar de aferrarnos a aquello que nos hace daño.

12/07/2022

Trabajar tus problemas y/o emociones implica que puedas adquirir herramientas y recursos para poder sobrellevar todo lo que está pasando en tu vida. Habrá cosas que no van a estar en tus manos de poder cambiar, pero sí la actitud y forma que las afrontes.

20/06/2022

La mayoría de las personas que van a terapia llegan con sufrimiento o arrastrando cosas del pasado. La terapia no va a evitar que pasen situaciones difíciles o dolorosas en tu vida, pero te puede ayudar a aprender de tus experiencias, aceptar aquello que no podemos cambiar y sobre todo transformar el dolor en herramientas para la vida. Todo eso te ayudará para todo aquello que NO está en tu control.

16/06/2022

¿Qué significa estar emocionalmente sano? Lo más importante es no depender de otros para ser feliz. Eso implica no tener miedo a estar solo, porque la soledad implica también una oportunidad de enfocarse en la relación que tenemos con nosotros mismos. No dependas de alguien más para disfrutar tu vida🥰..

13/06/2022

Date la oportunidad de trabajar en psicoterapia aquellas cosas que estás cargando que no te corresponden. Suelta todo lo que no te permite avanzar. Es el mejor acto de amor hacia nosotros mismos🥰

Psicoterapia individual y de pareja.

30/05/2022

¿Notas que te cuesta MUCHO trabajo alejarte de personas que no aportan nada a tu vida? 😰 O peor aún, soltar a personas que solamente te lastiman💔💔..
¡Y quizá en otros ámbitos de tu vida eres alguien segura, independiente y decidida! Las relaciones de pareja son uno de los vínculos más difíciles de romper. Y a veces la necesidad de sentirnos amados, especiales y reconocidos es más fuerte que el dolor que nos ocasiona esa persona.
La terapia te puede ayudar a poder redefinir el concepto del amor, del respeto, de las parejas y ayudarte a fortalecer el amor propio💪❤️

12/05/2022

¡OJO! 👁👁
Ir a terapia es para cambiar la forma en que TÚ sientes, percibes y actitudes que tomas ante situaciones que se te presentan en tu día a día. Ir a terapia es adquirir herramientas para poder afrontar todo lo que NO está a tus manos.

09/05/2022

¡CUIDADO! 🚫🚫📢
Identifica todos los comportamientos, actitudes o mensajes entre tú y tu pareja👫que lastiman, hieren o incluso llegan a menospreciar al otro💔.
¿Qué otras frases te han dicho o tú le has dicho a tu pareja?

05/05/2022

Asistir a terapia es el primer paso para un proceso de sanación y amor propio🫂..

04/05/2022

👫 Las discusiones en pareja son necesarias, ya que nos permiten encontrar soluciones.
El problema es cuando las parejas se centrar en buscar y señalar culpables, y sobre todo querer convencer a la otra persona de que su percepción ante el problema está mal.
Seguir estos consejos te ayudarán a que logren tener acuerdos en vez de estancarse en el problema.

03/05/2022

¡¡ALEJA A LAS PERSONAS NEGATIVAS DE TU VIDA!! 🙅‍♀️🙅‍♀️
🚫Si tienes un buen día, no dejes que un comentario negativo te desmotive😞..
🚫Si te sientes bien con la decisión que tomaste, que no te haga dudar alguien que cuestiona lo que haces😫..
🚫Si te sientes feliz con una persona con la que tienes una relación sana, no escuches a aquellos que no conocen a quien tú quieres😠..
No tengas miedo a poner límites y distancia con personas que solamente causan malestar en tu vida🤗🤗.

Terapia individual, de pareja y familiar.

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