15/11/2025
¡Día Mundial de la Diabetes! 💙
Hoy, 14 de noviembre, nos unimos para crear conciencia sobre la diabetes. Es un día para educar, apoyar y recordar que el manejo de la diabetes es clave para una vida plena y saludable.
¿Sabías que...?
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía.
Con un diagnóstico temprano y un manejo adecuado, las personas con diabetes pueden llevar vidas activas y saludables.
Pequeños cambios, grandes diferencias:
Alimentación saludable 🥦: Opta por frutas, verduras y granos integrales.
Actividad física 🚶: Muévete regularmente, ¡incluso pequeños paseos ayudan!
Monitoreo: Conoce tus niveles de glucosa y sigue las indicaciones de tu médico.
Educación 📚: Infórmate y comparte tus conocimientos.
¡Juntos podemos hacer la diferencia! Si tú o alguien que conoces vive con diabetes, recuerda que no están solos. Hay recursos, apoyo y una comunidad dedicada a ayudar.