02/12/2025
Se llegaron los días fríos 🥶 y con ellos las ganas de todas la bebidas calientes, azucaradas, con crema, caramelo o malvaviscos
Y aunque no te voy a pedir que no las consumas si te voy a pedir que las consumas con moderación
Muchas veces pensamos que lo “engordante” es la comida cuando a veces nuestras bebidas tienen más o igual de calorías que un platillo
Recuerda 💡 No hay alimento o bebida malo, lo que nos perjudica es la cantidad y frecuencia con que los consumes
