Instructor de yoga altamente calificado. Nuestro propósito en Soham Yoga es ser un apoyo para ti al explorar tu camino en el yoga.
Ayudo a sanar lesiones, mejorar el rendimiento deportivo y transformar tu cuerpo, mente y espíritu. ¡Conecta contigo y alcanza tu mejor versión! ¡Estamos contentos de que nos visites!
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Te invitamos a ser parte de una comunidad que como tú, está en búsqueda de paz, equilibrio y salud en medio de la vida moderna en esta ciudad. Somos un equipo comprometido de maestros que, estudiamos y trabajamos día con día para apoyar tu práctica y ayudarte a reencontrar tu equilibrio físico, mental y emocional.
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Bienvenido a nuestra comunidad, estamos aquí para servir.
07/12/2025
🌱 Esta formación está diseñada para ti, sin importar en qué punto del camino te encuentres.
✨ Aprende, crece y comparte desde tu propia experiencia.
🎁✨ EL MEJOR REGALO DE DICIEMBRE: EMPEZAR A CUIDARTE DESDE HOY
Inscríbete en diciembre y arranca enero con una energía nueva, más ligera y más consciente.
Regálate bienestar, tiempo para ti y un espacio donde tu mente y tu cuerpo se alinean.
💛 Inscripciones anticipadas abiertas para enero 2026
Asegura tu lugar desde hoy y empieza el año desde tu mejor versión.
📍Soham Yoga Matamoros
📞 868 241 2732
05/12/2025
Este es el recordatorio que necesitabas hoy:
✨ Tu paz importa… y puedes recuperarla.
Haz una pausa, respira profundo y regálate este espacio para volver a tu centro.
El mejor comienzo para enero se construye hoy.
Soham Yoga Matamoros • Respira, Conecta, Transforma.
02/12/2025
🌸 Esta certificación va más allá del tapete.
Es un viaje para cultivar la mente clara, el corazón amable y la disciplina interior.
Aprende con Tribu Distrito Yoga y transforma tu práctica en una forma de vida.
📍 Soham Yoga Matamoros
🗓️ Inicio: Abril 2026
📲 Informes al 868 241 2732
01/12/2025
A veces solo necesitas una pausa consciente para regresar a tu centro.
Respira 4-6-8… y permite que tu mente, tu cuerpo y tu energía encuentren equilibrio otra vez.
Pequeños hábitos, grandes cambios. 🧘♀️💫
¿Te gustó este tip? Cuéntame en los comentarios y dime si quieres más.
Tu maestro de yoga favorito, Carlos Ferrato, siempre listo para guiarte. 🙏🌿
30/11/2025
✨ Rifa de fin de año – Apoya mi escuela de yoga y gana grandes premios ✨
Este diciembre he decidido abrir mi corazón y pedir apoyo a mi comunidad.
Como muchos saben, mi escuela de yoga se mantiene con mucho amor, dedicación y fe… y este mes ha sido un reto para cubrir los gastos del espacio y mis necesidades personales.
Por eso estoy organizando una rifa hermosa, creada con toda la intención de agradecer a quienes creen en mi trabajo y en este camino espiritual que compartimos juntos. 🤍
🎁 Premios increíbles:
🥇 1er lugar: 1 año de yoga (valor $11,400)
🥈 2do lugar: 6 meses de yoga (valor $5,700)
🥉 3er lugar: 3 meses de yoga (valor $2,850)
🎟 Solo 350 números disponibles
💸 Costo por número: $200 (puedes hacer depósito o transferencia bancaria)
🎉 El sorteo se realizará mediante una aplicación electrónica en cuanto se vendan todos los números.
Tu participación no solo te da la oportunidad de ganar…
sino que me ayudas a seguir sosteniendo este espacio sagrado donde tantas personas han encontrado bienestar, fuerza, calma y transformación.
Si deseas apoyarme, mándame mensaje y te paso tu número.
Gracias por ayudarme a continuar con esta misión tan profunda y necesaria.
Gracias por sostener el yoga conmigo. 🌿🕊️
Con amor, Carlos Ferrato
28/11/2025
🔥 SOHAM YOGA — ACTIVA TU CENTRO. DESPIERTA TU FUERZA. 🔥
Aquí no venimos solo a estirar…
venimos a encender el abdomen. A despertar el núcleo. A activar tu poder interno.
En mis clases trabajamos bandhas,
la activación profunda del core que sostiene tu postura, tu energía y tu vida.
🔥 Fuerza abdominal consciente
🔥 Respiración que enciende el centro
🔥 Técnicas de control y estabilidad
🔥 Yoga Hipopresivo para un abdomen firme y funcional
🔥 GP Balance para equilibrar todo tu sistema desde el core
Esto es para quienes quieren un abdomen fuerte, una columna estable
y un cuerpo que se siente poderoso desde adentro hacia afuera.
Si quieres transformar tu centro…
ven. Tu fuerza te está esperando. 💥
Tu maestro de yoga favorito Carlos Ferrato 🌿
28/11/2025
Tu core es más que “abdomen”.
Es el sistema que sostiene tu columna, tu postura y tu estabilidad.
Cuando está fuerte, tu espalda descansa. Cuando lo descuidas, el dolor aparece.
Entrénalo a diario con ejercicios simples: planchas suaves, respiración diafragmática, activación profunda y equilibrio.
No necesitas mucho tiempo: 3 minutos cambian tu día.
🌿 Cuida tu centro. Protege tu espalda.
SOHAM YOGA
✨ Si te sirve… dale like, comparte o déjame un comentario.
26/11/2025
🧘♀️✨ El yoga no solo transforma… también está respaldado por la ciencia.
Hoy sabemos que la práctica constante mejora la movilidad, fortalece el cuerpo, regula hormonas, reduce el estrés y equilibra el sistema nervioso.
Cada postura tiene un propósito.
Cada respiración genera un cambio real.
✨ Eso es yoga con fundamento científico.
📍 Soham Yoga Matamoros
Calle Morelos #70 Local D, entre 2 y 4, Zona Centro, Heroica Matamoros, México
📞 868 241 27
23/11/2025
✨ Cuando practicas desde el corazón, el Yoga Bhakti Vinyasa Flow se convierte en un camino de regreso a ti mism@.
Cada asana es una oración.
Cada respiración, una guía.
🔥 Fuerza para sostenerte, porque el Bhakti nace del alma, no del músculo.
🌊 Fluidez para soltar, permitiendo que la gracia se mueva libremente a través de ti.
💗 Sensibilidad para sentirte, reconociendo lo divino en cada gesto y en cada ser.
🔮 Consciencia para despertar, recordando tu luz interior en cada instante.
Si estas palabras tocan algo en ti…
La Certificación Bhakti Vinyasa Flow 200H te espera.
📍 Soham Yoga Matamoros · 🗓️ Abril 2026 · 📞 868 241 2732
21/11/2025
✨ Tu equilibrio hormonal NO puede esperar.
Cuando tus hormonas se alinean, vuelve tu energía, tu calma… vuelve tu vida.
🔥 GPBALANCE, el método de Gustavo Ponce, activa tu sistema endocrino, despierta tu vitalidad y transforma tu bienestar desde adentro.
💛 Este es el momento de escucharte.
Tu cuerpo te está pidiendo un cambio real.
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando SOHAM YOGA Matamoros publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Si has entrado aquí es que te quieres iniciar en la práctica del yoga, así que te vamos a explicar todo lo que necesitas saber sobre yoga para principiantes.
El yoga es un conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India. Las técnicas de meditación presentes en el yoga, están basadas en las filosofías de hinduismo, budismo y jainismo.
Con el paso del tiempo, el yoga se ha convertido en un símbolo de vida sana, mediante el uso de técnicas y postura, respiración y meditación. Su principal beneficio es que fortalece no sólo el cuerpo sino también la mente.
Aunque muchos la consideran una disciplina física, practicarlo va más allá de trabajar o cultivar solamente el cuerpo a través de las posturas de yoga. Para los hinduistas, el yoga es una filosofía de vida que te permite controlar las alteraciones mentales, reducir el sufrimiento y adquirir capacidad para discernir entre lo bueno y lo malo, logrando así un equilibrio entre cuerpo y alma.
Te invitamos a vivir una experiencia que dejará huellas en ti, hagas lo que hagas y en el momento de vida en que te encuentres .
Te invitamos a conocer nuestra práctica, te invitamos a conocer más de ti, a aprender y desaprender y reaprender, te invitamos a transformar tu entorno y vivir más feliz en él.
Consideramos que el aprendizaje y la práctica la haces tú con nuestro acompañamiento, y es indispensable que reconozcamos nuestro cuerpo y sanemos nuestros pensamientos.
Mi mayor deseo es coincidir contigo, sumar fuerzas para que ambos escuchemos a nuestro corazón, transformemos nuestro entorno y beneficiemos a nuestro planeta te anexo un
Bendiciones y abrazos,
Carlos Ferrato (instructor y fundador de Soham Yoga)
💠Soy pleno 💠Estoy feliz 💠 Vibro en abundancia
💠 QUE MAS ES POSIBLE Y COMO PODEMOS MEJORAR ESTO!!??