Dra. Daniela Cárdenas A./Médico Hematólogo

10/11/2025

🔴 ¿Qué son los Síndromes Mielodisplásicos?
Son enfermedades en las que la médula ósea (el lugar donde se produce la sangre) comienza a fabricar células sanguíneas defectuosas o que no funcionan correctamente.
Esto afecta la producción de glóbulos rojos, blancos y plaquetas.

En algunos casos pueden aparecer por causas genéticas, tratamientos previos como quimioterapia o radioterapia, y con el paso del tiempo algunos pueden evolucionar a leucemia.

Síntomas comunes:
✔️ Cansancio extremo
✔️ Falta de aire
✔️ Piel pálida (por anemia)
✔️ Moretones o sangrado fácil (por pocas plaquetas)
✔️ Infecciones frecuentes (por pocos glóbulos blancos)

👉 Si presentas estos síntomas con frecuencia o no hay una causa clara aparente, es importante acudir conmigo para una valoración oportuna.

Tu sangre puede estar mostrando señales que no debes ignorar.

📍 Centro Médico Sur, Hospital CMI. Av. Sergio Martínez Calderoni #9, Secc. Fiesta
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03/11/2025

🔴 ¿Sabías que la sangre hace mucho más que solo circular por tu cuerpo?
La sangre es esencial para mantenernos con vida.
Transporta los nutrientes desde el aparato digestivo hasta las células y se encarga de llevar el oxígeno que necesitamos, mientras elimina los desechos a través de órganos como los riñones y el hígado.

Además, cumple funciones muy importantes:
✔️ Ayuda a coagular cuando hay una herida.
✔️ Defiende al cuerpo de infecciones.
✔️ Regula la temperatura corporal.

Pero cuando algo no está bien, el cuerpo lo nota. ⚠️
Síntomas como fatiga, mareos, palidez, dificultad para respirar o ritmo cardíaco acelerado pueden ser señales de un problema en la sangre.

🩸 Escucha a tu cuerpo. Si tienes alguno de estos síntomas, acude a valoración para descartar o detectar a tiempo cualquier alteración.

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31/10/2025

🩸 Linfoma: cuando los ganglios nos hablan

Los ganglios linfáticos son pequeñas estructuras que forman parte del sistema inmunológico. Su función es protegernos de infecciones, por eso es normal que aumenten de tamaño cuando el cuerpo lucha contra virus o bacterias.

‼️‼️‼️ Sin embargo, cuando los ganglios crecen de manera persistente, sin causa aparente o en varias zonas del cuerpo, puede ser una señal de algo más: un linfoma, que es un tipo de cáncer de la sangre que afecta a los linfocitos (células del sistema inmunológico).

🩺 El hematólogo es el médico especialista en estudiar y tratar las enfermedades de la sangre, la médula ósea y los ganglios linfáticos.

Detectarlo a tiempo permite ofrecer tratamientos muy efectivos y personalizados, que han mejorado notablemente la calidad de vida y las tasas de curación.

👉 Ante ganglios que no desaparecen, dolor, fiebre, pérdida de peso o sudoración nocturna, consulta a tu hematólogo.

Dra. Daniela Cárdenas A.
Hematóloga Certificada 👩🏻‍⚕️

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27/10/2025

🩸 Plaquetas bajas: no siempre es algo grave

Tener plaquetas bajas no significa automáticamente una enfermedad peligrosa.
Las causas pueden ir desde infecciones leves o medicamentos, hasta enfermedades autoinmunes o alteraciones en la médula ósea.

👉 Lo importante es estudiarlas, no alarmarse.
No todas las plaquetas bajas requieren transfusión ni tratamiento inmediato.
Cada caso es diferente y debe valorarse por un hematólogo.

👀 Recuerda: el objetivo es encontrar la causa y cuidar tu salud de forma segura. 🌡️

Dra. Daniela Cárdenas A.
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25/10/2025

🩸 Mito: “Una anemia no tratada se convierte en leucemia”

🤔 Esta es una afirmación muy común, pero no es cierto.
La anemia es un síntoma, no una enfermedad única. Puede deberse a muchas causas: deficiencia de hierro, pérdida de sangre, enfermedades crónicas, alteraciones renales, o incluso problemas en la médula ósea.

🆘 Cuando hablamos de leucemia, la situación es diferente:
en este caso, la médula ósea (donde se produce la sangre) se ve afectada por células malignas, y una de las consecuencias de esa alteración es precisamente la anemia.
🌡️ Es decir, la leucemia puede causar anemia, pero una anemia no causa leucemia.

Por eso, ante una anemia persistente, lo más importante no es “tratarla” sin saber por qué, sino investigar su causa con estudios adecuados.
Cada tipo de anemia tiene un origen distinto y un manejo específico.💊

Dra. Daniela Cárdenas A. 🩺
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23/10/2025

🩺✨ Día del Médico – 23 de octubre

Ser médico no es solo una profesión… es una forma de vida.
Es aprender a escuchar el silencio de un paciente, a leer en los ojos lo que las palabras no alcanzan a decir. Es estar en los momentos más vulnerables de otros, sostener la esperanza cuando todo parece incierto, y seguir adelante, incluso cuando el cansancio pesa más que la bata.

Ser médico es entregarse, estudiar sin descanso, y seguir sintiendo cada diagnóstico como si fuera el primero. Es aprender que detrás de cada caso hay una historia, una familia, un corazón que late esperando buenas noticias.

Hoy, 23 de octubre, celebro a todos mis colegas —los que siguen en pie, los que enseñan, los que investigan, los que sanan con ciencia y con empatía.
Gracias por su entrega silenciosa, por su vocación, por no rendirse.

Feliz Día del Médico.
Porque ser médico es, ante todo, un acto de amor. 🩺❤️

20/10/2025

🩸 No toda anemia se trata igual

No toda anemia es por falta de hierro, y no todas las anemias necesitan transfusión.

Detrás de una hemoglobina baja puede haber muchas causas: deficiencias nutricionales, enfermedades de la médula ósea, alteraciones genéticas o inflamatorias, entre otras.

👉 Las anemias no se transfunden, se estudian.
El tratamiento correcto depende de encontrar la causa. Transfundir sin un diagnóstico puede ocultar el problema y retrasar su solución.

👩‍⚕️ Consulta siempre con un hematólogo, el especialista en diagnosticar y tratar los diferentes tipos de anemia.

Dra. Daniela Cárdenas A.
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19/10/2025

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💗 Octubre: Mes de la Lucha contra el Cáncer de Mama

Cada octubre nos unimos para recordar que la detección temprana salva vidas.
Como hematóloga, veo cada día el poder de la prevención y la importancia de acompañar a quienes atraviesan un diagnóstico de cáncer con esperanza, ciencia y empatía.

El cáncer de mama no solo afecta al cuerpo, también toca emociones, familias y proyectos de vida. Por eso, este mes es un llamado a todas las mujeres —y también a los hombres— a conocerse, explorarse y revisarse a tiempo.

👩🏻‍⚕️ Haz tu autoexploración cada mes.
📅 Agenda tus estudios de mastografía o ultrasonido.
❤️ Acompaña con empatía a quien lucha.

Juntos, con información y conciencia, seguimos transformando el miedo en acción y la prevención en esperanza.

17/10/2025

🧬✨ EL TESORO ESCONDIDO DENTRO DE TUS HUESOS ✨🧬

Pocos saben que dentro de nosotros vive una fábrica silenciosa, más poderosa que cualquier laboratorio del mundo: la médula ósea.
Sí, ese tejido blando que se esconde dentro de nuestros huesos es el verdadero motor de la vida.

💉 Cada segundo, tu médula produce alrededor de 2 millones de glóbulos rojos…
Y en un solo día, fabrica más de 200 mil millones de células nuevas que recorren tu cuerpo sin que lo notes.

🩸 Es la encargada de crear tu sangre completa:

Los glóbulos rojos, que transportan el oxígeno.

Los glóbulos blancos, que te defienden de virus y bacterias.

Y las plaquetas, que cierran las heridas para que no te desangres.

Pero hay algo aún más asombroso…
🌱 Dentro de la médula ósea viven células madre, capaces de transformarse en distintos tipos de tejidos.
Gracias a ellas, hoy existen tratamientos que salvan vidas en casos de leucemia, anemia aplásica, linfomas y más de 80 enfermedades graves.

🔥 Lo increíble es que, si se cuida, esta fábrica no se detiene:
La médula ósea se regenera constantemente, y aunque envejece con los años, sigue trabajando incansablemente hasta el último día.

💡 Dato curioso:
La médula ósea pesa alrededor de 3 kilos en un adulto, ¡más que el cerebro humano!
Y es tan vital que, sin ella, nuestro cuerpo dejaría de producir sangre en menos de una semana.

🌟 Cuidarla es cuidar la vida:

No fumes (el tabaco destruye células madre).

Come alimentos ricos en hierro, ácido fólico y vitamina B12.

Duerme bien: el descanso estimula la producción de nuevas células.

🩵 Tu médula ósea trabaja 24/7 sin pedirte nada a cambio… solo que la cuides.
Porque dentro de tus huesos, la vida se fabrica en silencio.

Dra. Daniela Cárdenas A.
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16/10/2025

🩸 Mitos y realidades sobre la alimentación y la anemia

🥩 Mito 1: “Comer mucha carne roja cura la anemia.”

Realidad:
Aunque la carne roja es rica en hierro hemo (de fácil absorción), no basta por sí sola. La anemia puede tener causas distintas (déficit de hierro, vitamina B12, folato o enfermedades crónicas). Además, el exceso de carne puede afectar el colesterol o la salud renal.

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🍊 Mito 2: “El hierro vegetal es igual al de la carne.”

Realidad:
El hierro vegetal (no hemo) se absorbe menos que el de origen animal. Pero puede mejorar su absorción si se combina con vitamina C (por ejemplo: espinacas + jugo de naranja, lentejas + jitomate).

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☕️ Mito 3: “Tomar café o té después de comer no afecta.”

Realidad:
El café, té y cacao contienen taninos que reducen la absorción del hierro. Se recomienda consumirlos al menos 1 hora después de las comidas principales.

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🍼 Mito 4: “Los lácteos ayudan con la anemia.”

Realidad:
Aunque son nutritivos, el calcio de la leche compite con el hierro por la absorción intestinal. No deben tomarse junto con suplementos o alimentos ricos en hierro.

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🌾 Mito 5: “Los cereales integrales siempre son buenos.”

Realidad:
Tienen muchos beneficios, pero el fitato de los granos integrales disminuye la absorción del hierro. Se puede reducir este efecto al remojar o fermentar los granos antes de cocinarlos.

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🍽️ Mito 6: “Si tomo suplemento de hierro, no importa lo que coma.”

Realidad:
Los alimentos influyen directamente en la eficacia del tratamiento. Es importante seguir las indicaciones médicas y evitar combinaciones que reduzcan su absorción.

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💡 Consejos prácticos
• Acompaña los alimentos ricos en hierro con frutas cítricas.
• Evita café, té o leche al mismo tiempo que los suplementos.
• No te automediques: no toda anemia se debe a falta de hierro.

Acude conmigo para una mejor valoración.

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Especialista en enfermedades de la sangre como anemia, leucemias, linfomas, además terapias celulares y trasplante de médula ósea.

14/10/2025

🩸 ¿Qué es el mieloma múltiple?

El mieloma múltiple es un tipo de cáncer que afecta a las células plasmáticas, un componente de la sangre que se encuentra en la médula ósea y ayuda a combatir infecciones.

Cuando estas células se vuelven anormales, se multiplican sin control, afectando la producción normal de glóbulos rojos, blancos y plaquetas. Esto puede causar anemia, dolor óseo, infecciones frecuentes o daño renal.

💬 Síntomas más comunes:
• Dolor persistente en huesos (especialmente espalda o costillas)
• Fatiga o debilidad
• Infecciones recurrentes
• Fracturas óseas sin causa aparente
• Niveles elevados de calcio o daño renal

👩‍⚕️ El diagnóstico temprano y el seguimiento por un hematólogo son fundamentales para controlar la enfermedad y mejorar la calidad de vida.

“El mieloma múltiple puede tratarse de forma efectiva si se detecta a tiempo.
Consulta a tu hematólogo — la detección temprana puede marcar la diferencia.”

📍Consulta con tu hematólogo de confianza.

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13/10/2025

🩸 Leucemia: cuando la sangre necesita atención especializada

La leucemia es un tipo de cáncer en la sangre que aparece cuando los glóbulos blancos crecen de forma descontrolada, afectando la producción normal de células sanas.

Puede manifestarse con síntomas como:
• Cansancio constante
• Palidez
• Infecciones frecuentes
• Moretones o sangrados fáciles

👩🏻‍⚕️ El hematólogo es el especialista indicado para diagnosticar y tratar las enfermedades de la sangre, incluyendo la leucemia.
Un diagnóstico temprano y un tratamiento oportuno pueden marcar la diferencia.

📍Consulta con tu hematólogo de confianza.

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