IFAPI - Instituto de Formacion Academica y Personal Ikigai A.C.

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Institución dirigida a la atención psicológica con base a un modelo breve, implementación de cursos, talleres, conferencias y diplomados así como creación y desarrollo de proyectos.

💑 No esperen a que la relación esté al límite para buscar ayuda.La terapia de pareja no es solo para crisis. Es para for...
08/03/2026

💑 No esperen a que la relación esté al límite para buscar ayuda.
La terapia de pareja no es solo para crisis. Es para fortalecer, reajustar y prevenir. 🧠✨
Una sesión cada uno o dos años puede marcar la diferencia entre acumular desgaste o construir estabilidad emocional consciente.
Las relaciones no se sostienen solo con amor, sino con trabajo intencional y acompañamiento profesional cuando es necesario. ❤️‍🔥
Si realmente valoran su vínculo, actúen antes de que el conflicto se vuelva crónico.
No pospongan lo que puede salvar y fortalecer su relación.
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06/03/2026

❤️‍🔥 Las relaciones no fracasan por falta de amor…
Fracasan por patrones que nadie enseñó a reparar.
Desde la psicología clínica sabemos que una pareja sana no es la que no discute, sino la que sabe cómo manejar el conflicto sin romper el vínculo. 🧠💬
La estabilidad emocional en pareja se construye con procesos conscientes, regulación emocional y seguridad afectiva.
Cuando estos elementos fallan, aparecen ciclos de desconexión, resentimiento y distancia.
Cuando se fortalecen, la relación evoluciona. 🔁✨
En este reel te compartimos 5 claves fundamentales respaldadas por la terapia de pareja.
Si sientes que tu relación necesita orientación profesional, no esperes a que el desgaste sea mayor. 🔎💔
Buscar ayuda no es debilidad, es responsabilidad emocional.
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Pequeñas decisiones. Menos caos mental.A veces el estrés no viene de grandes problemas,viene de acumular pequeñas tensio...
02/03/2026

Pequeñas decisiones. Menos caos mental.
A veces el estrés no viene de grandes problemas,
viene de acumular pequeñas tensiones sin resolver.
Hoy, en nuestro primer , te dejamos un consejo simple y poderoso:
👉 Antes de reaccionar, respira 10 segundos.
Sí, 10 segundos pueden evitar discusiones, decisiones impulsivas y desgaste emocional innecesario.
La regulación emocional no significa reprimir lo que sientes.
Significa elegir cómo responder.
Este lunes no necesitas hacerlo perfecto.
Solo necesitas hacerlo consciente.
🌿 Menos reacción.
🧠 Más intención.
⚖️ Más equilibrio.
🎯 Reto del día:
¿En qué situación podrías aplicar estos 10 segundos antes de responder?
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THERIAN: UNA APROXIMACION DESDE LA PSICOLOGIA SOCIAL Y SISTEMICA.😁🐺En los últimos años ha ganado visibilidad en redes y ...
27/02/2026

THERIAN: UNA APROXIMACION DESDE LA PSICOLOGIA SOCIAL Y SISTEMICA.😁🐺

En los últimos años ha ganado visibilidad en redes y comunidades digitales el fenómeno therian, término utilizado por personas que refieren identificarse —en un plano identitario o experiencial— con un animal no humano.
Desde una perspectiva clínica responsable, es fundamental diferenciar entre:
Identidad simbólica o narrativa (construcción subjetiva con significado personal y comunitario).
Experiencias disociativas o delirantes asociadas a psicopatología.
Expresiones culturales juveniles influenciadas por dinámicas digitales.
No toda autodefinición implica un trastorno. El análisis requiere contexto.

1. Desde la Psicología Social
La psicología social permite comprender el fenómeno como un proceso de construcción identitaria dentro de marcos colectivos.
a) Teoría de la identidad social
Propuesta por Henri Tajfel, explica cómo las personas construyen parte de su identidad a partir de la pertenencia a grupos.
En comunidades therian:
Se genera sentido de pertenencia.
Se comparte lenguaje y símbolos.
Se validan experiencias internas que pueden no encontrar comprensión en entornos tradicionales.
La identidad grupal reduce aislamiento y aumenta cohesión.
b) Construccionismo social
Autores como Peter L. Berger y Thomas Luckmann plantean que la realidad se construye socialmente.
En entornos digitales, nuevas narrativas identitarias emergen y se consolidan mediante interacción constante.
c) Influencia del entorno digital
Las redes sociales amplifican subculturas y favorecen procesos de validación recíproca. Lo que antes era experiencia individual aislada hoy encuentra comunidad y significado compartido.

2. Desde el Modelo Sistémico
El enfoque sistémico observa el fenómeno no como rasgo individual aislado, sino como parte de un sistema relacional.
a) Función dentro del sistema
En algunos casos, la identidad puede cumplir funciones como:
Regulación emocional.
Diferenciación en etapas de desarrollo.
Búsqueda de autonomía.
Respuesta a dinámicas familiares rígidas.
Desde la visión de Salvador Minuchin, toda conducta debe entenderse en relación con la estructura y límites del sistema familiar.
b) Narrativa y significado
Michael White y David Epston plantean que las personas organizan su identidad mediante relatos.
La identidad therian puede funcionar como una narrativa alternativa que permite:
Externalizar conflicto.
Reformular experiencias de no pertenencia.
Crear coherencia interna.

3. Diferenciación clínica responsable
Es indispensable distinguir entre:
Identidad cultural/subcultural.
Juego simbólico o exploración adolescente.
Trastornos psicóticos (cuando existe pérdida de juicio de realidad).
Trastornos disociativos.
El criterio central es el grado de deterioro funcional y la presencia o no de alteración del juicio de realidad.
La evaluación debe ser cuidadosa, sin patologizar automáticamente ni validar acríticamente.

4. Consideraciones éticas y clínicas
Evitar estigmatización.
Evaluar contexto evolutivo.
Explorar función emocional.
Analizar dinámicas familiares.
Mantener enfoque basado en evidencia.
La tarea profesional no es ridiculizar ni romantizar, sino comprender.

Bibliografía recomendada
Tajfel, H., & Turner, J. C. (1979). An integrative theory of intergroup conflict.
Berger, P. L., & Luckmann, T. (1966). The Social Construction of Reality.
Minuchin, S. (1974). Families and Family Therapy.
White, M., & Epston, D. (1990). Narrative Means to Therapeutic Ends.
American Psychiatric Association (2022). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR).
Durkheim, E. (1895). The Rules of Sociological Method (para fundamentos sociológicos sobre construcción de hechos sociales).

🧠🧠¿Crees que ya lo habías visto todo en psicología?🧟‍♂️🧟‍♀️La mente humana es capaz de cosas extraordinarias… y también ...
25/02/2026

🧠🧠¿Crees que ya lo habías visto todo en psicología?🧟‍♂️🧟‍♀️
La mente humana es capaz de cosas extraordinarias… y también profundamente desconcertantes.
Existen condiciones psicológicas poco comunes que pueden hacer que una persona:
• Sienta que alguien cercano fue reemplazado por un impostor.
• Esté convencida de estar mu**ta o de no existir.
• Desarrolle vínculos afectivos intensos con su captor.
• Experimente celos delirantes sin evidencia real.
• Confunda ficción con realidad de manera persistente.
No son exageraciones.
No son “drama”.
No son debilidad.
Son fenómenos psicológicos reales que nos recuerdan algo importante:
La salud mental es compleja.
Y merece abordarse con información científica, no con estigmas.
Muchas veces lo que parece “extraño” es simplemente una manifestación extrema de procesos emocionales mal regulados, traumas no resueltos o distorsiones cognitivas severas.
Comprender antes de juzgar es el primer paso hacia una cultura de salud mental responsable.
👇 Ahora queremos leerte:
¿Conocías alguno de estos fenómenos?
¿Cuál te sorprendió más?
¿Te gustaría que profundicemos en alguno en particular en otro post?
Tu participación ayuda a visibilizar la importancia de la psicología basada en evidencia.





24/02/2026

Relación entre alimentación y regulación emocional

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20/02/2026

Bienvenidos a la cuarta y ultima conferencia de nuestra jornada "Amar con consciencia", en esta ocasión tendemos a la Psicóloga Nallely Rodríguez con el tema: Amar sin perderte. Apego, identidad y regulación emocional en la relación de pareja.

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20/02/2026

Bienvenidos a la tercera conferencia del dia a cargo de la Nutrióloga Dulce Luna con el tema "Alimentar el amor. Nutrición, salud hormonal y su impacto en la vida afectiva y sexual"

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20/02/2026

Bienvenidos a nuestra segunda ponencia del dia a cargo de la Lic. Karenm González Parga con el tema "Cuando amar duele, dinámicas disfuncionales, violencia psicológica y ciclos relacionales"

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20/02/2026

Bienvenidos a nuestra primera conferencia del día titulada "s**o, mente y vinculo, sexualidad humana, comunicación erótica y salud psicológica" a cargo del Mtro. Jonathan Terrazas. No olvides dejarnos tus dudas en la caja de comentarios.

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💗✨ ¡LLEGA AMAR CON CONCIENCIA! ✨💗Una jornada que puede transformar la forma en la que vives el amor.Porque amar no es so...
18/02/2026

💗✨ ¡LLEGA AMAR CON CONCIENCIA! ✨💗
Una jornada que puede transformar la forma en la que vives el amor.
Porque amar no es solo sentir…
es entender, elegir, comunicar y construir vínculos sanos 🧠❤️
En esta Jornada Académica de Psicología hablaremos sin tabúes, con profesionalismo y mucha conciencia sobre:
🔥 Apego e identidad en pareja
🔥 Dinámicas que duelen (y cómo identificarlas)
🔥 Sexualidad, comunicación erótica y salud psicológica
🔥 Hormonas, nutrición y su impacto en tu vida afectiva
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📅 20 de febrero 2026
💻 Modalidad online – Facebook Live a través de la página oficial de IFAPI – Instituto de Formación Académica y Personal IKIGAI
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🎓 Si deseas recibir constancia de participación, regístrate aquí:
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Un espacio seguro, profesional y abierto al público para aprender herramientas reales que fortalezcan tu bienestar emocional y tus relaciones.
💬 Cuéntanos en comentarios:
¿Hay algún tema que te interese más? 👀❤️
🔁 Comparte con esa persona que ama hablar de relaciones, crecimiento personal y conciencia emocional.

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18/02/2026

💗✨ ¡LLEGA AMAR CON CONCIENCIA! ✨💗
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Porque amar no es solo sentir…
es entender, elegir, comunicar y construir vínculos sanos 🧠❤️

En esta Jornada Académica de Psicología hablaremos sin tabúes, con profesionalismo y mucha conciencia sobre:

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