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Jardinería Emocional

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Jardinería Emocional

Clara Valles. Psicoterapia breve sistémica con hipnosis, sesiones presenciales y en linea.

23/01/2026

Asi yo cuando me dicen en terapia que ya están listos para una relación. Jijiji

22/01/2026

Trepada el tren…la verdad que no me acuerdo tanto de cómo fue el 2016, se me hace que ahí me corte l pelo luego de traerlo largo y me cortaron mucho más de lo que esperaba y estuve como un mes agarrándomelo con pasadores porque me daba pena que me vieran así 😂 estaba tan corto que ni la liga me lo agarraba. En fin la vida pasa, uno avanza, cada año trae retos y cosas padres.

20/01/2026

Un dia mas de madrugar, tu eres team mañana o mas del club de despues de las 9?

17/01/2026

Este 2026 no se trata de cambiar tu cuerpo, tu estilo o tu esencia. Se trata de cambiar la forma en la que te hablas.

Cosas que dejo en el 2025:
• Vestirme para encajar
• Querer que todo se vea perfecto
• Vivir según la opinión de otros
• Castigar mi cuerpo con dietas extremas

Este año elijo comodidad, autenticidad y paz mental.

¿Tú qué vas a dejar en el 2025? 👇🏼
Compártelo con tu persona favorita

16/01/2026

Dia 5 del reto gana tu mañana!

15/01/2026

A veces nos exigimos mucho y eso es pesado, la energía de este año se siete distinta al 2025, pero aún así creo que estamos queriendo hacer todo a la vez. A veces es preferible empezar con calma, dando pasos pequeños pero que se mantengan y te acerquen cada día a tu meta!

Si quieres hacerlo en grupo, aún me quedan lugares para el taller de visión board este domingo 18 en Parral, Chih. Escríbeme y te cuento todos los detalles.

13/01/2026

Hoy 13 de enero se conmemora el Día Mundial de (re)conocer la Depresión, una oportunidad para mirar de frente una realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo.

La depresión no es “estar triste”. Es un trastorno de salud mental que vive aproximadamente 280-300 millones de personas en el planeta. Eso significa que hay personas a tu lado, en tu familia, en tu trabajo… que pueden estar pasando por esto sin decirlo.

Además, cada año más de 700,000 personas pierden la vida por $u1c1d1o, muchas veces relacionado con síntomas depresivos sin tratar.

Pero ¿y si dejamos de “luchar” contra la depresión…
y empezamos a hacerle las paces? ¿A reconocerla sin juicio? ¿A escuchar lo que nos está mostrando?

Sanar no siempre es pelear. A veces es ver, sentir, aceptar… y desde ahí, avanzar.

Porque visibilizar no es dramatizar, sino comprender, conectar y acompañar. Y eso… puede salvar vidas.

12/01/2026

Manitas en hielo para empezar la mañana!! Los 2 min más largos del año!

10/01/2026

Vamos a trabajar con intención y estructura:

• Arteterapia para reconocer y soltar lo que ya no suma
• Hipnosis guiada
• Ejercicios sistémicos
• Planteamiento claro de metas
• Creación consciente de tu vision board
• Brunch para integrar la experiencia

La idea es abrir conciencia, fortalecer la confianza en ti
y darle dirección real a lo que quieres ver florecer este 2026.

Fecha: Domingo 18
⏰10:00am a 1:00pm
📍 Calle Angostura #7, Col. Centro, Parral, Chihuahua.
Inversión: $650
Incluye todos los materiales + brunch.

Si te resuena, manda DM y te paso los datos para apartar tu lugar.

Dirección

Angostura 7
Hidalgo Del Parral

Horario de Apertura

Lunes	10am - 7pm
Martes	10am - 7pm
Miércoles	10am - 7pm
Jueves	10am - 7pm
Viernes	10am - 7pm
Sábado	10am - 7pm

Teléfono

+526145095762

Página web

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