L.N. Cynthia Hernández

02/01/2026

GRACIAS 🙏🏻a todos las personas que me dieron la oportunidad de guiarlos en crear nuevos habitos ♥️y que llegue hacer un cambio positivo⭐... Y seguiré si ustedes 🤗me siguen dando su confianza de apoyarlos 🥇a en lograr de hacer los cambios de sus costumbres diarias de como tener una buena calidad de vida☺️

#2026

02/01/2026

31/12/2025

Los hábitos saludables del día a día terminan haciendo la diferencia.

25/12/2025

Les deseo FELIZ NAVIDAD 🎄 y prospero año✨🌟

24/12/2025

Demos un pequeño pero constante paso hacia la vida más saludable

01/12/2025

Nunca empieces una dieta sin motivación o voluntad, tu cuerpo lo sentirá y aunque te esfuerces, lo más seguro es que abandones tu objetivo a mitad del camino.

11/11/2025

Tu tiempo libre puede ser tu aliado o tu enemigo cuando empiezas una dieta.

09/11/2025

06/11/2025

Enamórate de lo que comes, y ya hacer una dieta dejará de ser un sacrificio.

02/11/2025

Considéralo📌📍
Pan de muerto🍞💀

Una porción Pequeña son aproximadamente:
🟣345 calorías
🟣45g de carbohidratos
🟣15g de grasa
🟣7g de proteína

Consume una pieza y si lo acompañas de preferencia que sea con un té o un café sin azúcar

11/10/2025

CERTIFICADA ISAK NIVEL 1 👩🏻‍⚕️🦿

Avanzando y capacitando me más como nutrióloga. Gracias por enseñarme y ser unos excelentes instructores 👍🏻, a los que me apoyaron tanto en seguir adelante como a todos los que fueron mis pacientes para ayudarme a certificarme 😁😊

11/09/2025

La constancia trae resultados; el esfuerzo vale la pena. 😎👍