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Cetysam

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Lic. Manuel Aarón Sánchez Torres

03/12/2025

✨ ¡Nos emociona compartirles que ya contamos con servicio de masajes terapéuticos!
Un espacio pensado para cuidar de tu bienestar físico y emocional, donde podrás liberar tensión, reducir el estrés y reconectar contigo mismo.

Nuestros masajes están diseñados para ayudarte a mejorar tu movilidad, aliviar dolores musculares y brindar una experiencia de relajación profunda. Cada sesión se adapta a tus necesidades, porque sabemos que cada cuerpo y cada proceso es diferente.

Te invitamos a darte un momento para ti y disfrutar de los beneficios de este nuevo servicio que suma a tu bienestar integral.

Tu cuerpo lo necesita, tu mente lo agradece.

Cetysam Parral 🙌
Brenda Miranda 🐛🦋🙌❤

01/12/2025

✨ Hoy realizamos la entrega de reconocimientos a la empresa Prydisa por haber concluido el curso AMOVI, un programa diseñado para fortalecer el bienestar físico, la conciencia emocional y el crecimiento personal dentro del entorno laboral.

Fue un momento especial en el que celebramos el esfuerzo, la participación y la apertura de cada integrante. A lo largo del curso, el equipo de Prydisa demostró compromiso, disposición para aprender y una gran sensibilidad para reflexionar sobre temas que impactan directamente su vida personal y profesional.

Estos reconocimientos no solo simbolizan el final de un proceso, sino el inicio de una forma más consciente y humana de trabajar, relacionarse y cuidarse.

Agradecemos profundamente a Prydisa por confiar en este proyecto y por permitirnos acompañarlos en un camino donde el bienestar y el sentido de vida se convierten en prioridad.

15/11/2025

Está tarde se trabajo con la empresa PRYDISA S.A. DE C.V. la cual recibieron una conferencia especial llamada Amovi: Amor por la vida, un espacio diseñado para reflexionar sobre la importancia del bienestar físico, mental y emocional dentro del entorno laboral. Durante la plática, se abordaron temas esenciales como el autocuidado, la gestión del estrés y la importancia de mantener hábitos saludables que fortalezcan tanto la salud como la convivencia diaria.

El equipo de Prydisa participó activamente, compartiendo experiencias, dudas y aprendizajes que enriquecieron el encuentro. Amovi buscó recordar que la vida merece vivirse con propósito, equilibrio y amor propio, y que cada acción diaria puede contribuir a un ambiente más saludable y humano.

La conferencia dejó un mensaje claro: cuidar de nosotros mismos no solo mejora nuestro bienestar personal, sino también la manera en que trabajamos, convivimos y construimos comunidad.

09/11/2025

✨ Durante la jornada de integración familiar en el CREAD, se llevó a cabo una plática muy especial con los internos y sus familias, enfocada en fortalecer los lazos afectivos y reconocer los avances personales de cada uno.

Como parte de la actividad, se realizó la dinámica del “Árbol de logros y cosas positivas”, donde tanto los internos como sus familiares escribieron en hojas los logros alcanzados, los valores recuperados y los momentos de orgullo compartidos. Cada hoja colocada en el árbol simbolizó el crecimiento, esperanza y unión.

Esta experiencia permitió a todos reflexionar sobre la importancia del apoyo familiar en los procesos de recuperación y sobre cómo, trabajando juntos, se pueden construir vínculos más sanos y significativos.

Fue un espacio lleno de emociones, aprendizaje y motivación, donde se reafirmó que la familia es una pieza clave en el camino hacia el bienestar y la reconstrucción personal.

08/11/2025

Durante la semana de la salud, tuvimos el gusto de impartir una plática al equipo de "Ferretería Prydisa", donde abordamos la importancia de cuidar tanto el cuerpo como la mente, y cómo ambos aspectos influyen directamente en el bienestar y desempeño diario.
A través de dinámicas y reflexión, hablamos sobre la educación en salud, promoviendo hábitos más conscientes, una mejor gestión del estrés y estrategias para mantener el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
Agradecemos a Prydisa por abrir sus puertas y permitirnos fomentar una cultura de bienestar y crecimiento entre su personal.💪😎🙏✨❤️🌳

25/10/2025

El día de ayer se impartió una plática dirigida a los familiares de los internos del CRREAD, donde se abordaron temas fundamentales para el proceso de recuperación y acompañamiento: las redes de apoyo, los trastornos de la personalidad y la abstinencia.

Durante la sesión, se destacó la importancia de contar con un entorno familiar empático, informado y dispuesto a acompañar con paciencia y comprensión cada etapa del tratamiento. Se habló sobre cómo las redes de apoyo fortalecen la motivación y reducen el riesgo de recaídas; además, se brindó información sobre los trastornos de la personalidad, con el fin de reconocer conductas y emociones que pueden influir en el proceso de rehabilitación.

También se explicó qué es la abstinencia, cuáles son sus fases y cómo los familiares pueden ofrecer soporte emocional en esos momentos de mayor vulnerabilidad.

Estas actividades buscan fortalecer el vínculo entre los internos y sus familias, promoviendo una recuperación más integral, humana y sostenible.🙏🌟🌳❤️

14/10/2025

✨ En recuperando amor, cada día luchan por darle una segunda oportunidad a perritos rescatados del abandono y el maltrato.
Tu ayuda puede marcar la diferencia: donando croquetas, ayudas a llenar pancitas, dar esperanza y mantener viva la misión de rescatar, rehabilitar y reubicar a los peluditos.

Cada kilo cuenta, cada donación suma.
Acércate a recuperando amor y forma parte de esta cadena de solidaridad.
Porque cuando alimentas a un perrito rescatado, no solo le das comida le devuelves la vida.

📍Centros de acopio:
Cat & dogs: Av. Pedro de Lille e Ignacio Zaragoza #2
CeTySaM: Juan Rangel de Biesma #17 a

10/10/2025

✨ La salud mental es un componente esencial de la salud general. No se trata solo de la ausencia de trastornos mentales, sino de un estado de bienestar en el que la persona puede desarrollar sus habilidades, afrontar el estrés normal de la vida, trabajar de forma productiva y contribuir a su comunidad.

Así como cuidamos nuestro cuerpo, también es fundamental cuidar nuestra mente. Las emociones, los pensamientos y las relaciones que mantenemos influyen directamente en cómo nos sentimos cada día. La salud mental afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos, y también determina cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.

03/10/2025

La autoexploración mamaria es una herramienta sencilla, rápida y poderosa que puede salvar vidas. Consiste en que cada mujer conozca la forma, textura y apariencia de sus senos, para identificar cualquier cambio de manera temprana.

El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en mujeres a nivel mundial, pero cuando se detecta a tiempo, las posibilidades de tratamiento y recuperación aumentan significativamente.

Lo ideal es realizarla una vez al mes, preferentemente después del periodo menstrual, observando frente a un espejo y palpando ambos senos y axilas en busca de:

🩷Bultos o endurecimientos.

🩷Cambios en la forma o tamaño.

🩷Alteraciones en la piel (enrojecimiento, hundimientos, “piel de naranja”).

🩷Secreción o hundimiento del p***n.

Recordemos que la detección temprana es la mejor aliada contra el cáncer de mama. Por eso, la autoexploración es un acto de amor propio, de cuidado personal y de responsabilidad con nuestra salud✨

03/10/2025

✨El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte entre las mujeres en todo el mundo, pero también es uno de los más tratables si se detecta a tiempo. Por eso, la concientización juega un papel fundamental en la lucha contra esta enfermedad. Informar y educar a la población sobre la importancia del autoexploración, las revisiones médicas y las mamografías puede marcar la diferencia entre un diagnóstico temprano y uno tardío.
Hablar abiertamente del tema rompe tabúes y empodera a mujeres y hombres a cuidarse y apoyar a quienes enfrentan esta enfermedad.

02/10/2025

✨Centro de acopio para croquetas y artículos de animales

¡Ayúdanos a ayudar!

Muchos de estos peluditos han sido rescatados del abandono o el maltrato, y necesitan de nuestra solidaridad para seguir adelante mientras esperan un hogar definitivo.

🔹¿Qué puedes donar?
• Croquetas para perro o gato (selladas o en buen estado)
• Latas de alimento húmedo
• Camitas, cobijas y toallas
• Correas, collares, platos y transportadoras
• Juguetes (nuevos o en buen estado)
• Shampoo y artículos de higiene animal
• Productos de limpieza (cloro, jabón, guantes, escobas)

Cada granito de ayuda suma.
Tu donación puede hacer la diferencia entre el hambre y la esperanza.

01/10/2025

: Samantha Carrasco Romero

Soy una profesional apasionada por la salud y el bienestar integral. Creo firmemente que la nutrición no se trata de dietas estrictas ni sacrificios, sino de aprender a comer de forma consciente, equilibrada y personalizada.

Mi enfoque se basa en la educación nutricional, el respeto a la individualidad de cada cuerpo y la construcción de hábitos sostenibles a largo plazo.

Av. Juan Rangel de Biezma #17 a (Previa cita)

Contacto: 627 517 64 29

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Juan Rangel De Biezma #17 A
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33800

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