Dra. Pureza Chavez Lejarza

26/03/2026

26/03/2026

Cuando el termómetro se eleva, tu bienestar debe ser prioridad 🌤️🧴 Adaptar tus rutinas y elegir espacios adecuados puede marcar la diferencia frente al calor intenso. La prevención también es autocuidado.

25/03/2026

JORNADA VISUAL EN TEZOQUIPA A BAJO COSTO.

Dif Atitalaquia en apoyo a quien más lo necesita, te invita a su jornada de salud visual, con especialistas que ayudarán a ver mejor para una vida digna.
¡Te esperamos!.

23/03/2026

Lamento el sensible fallecimiento de Don Alejandro Wong López, reconocido radiodifusor e ícono de la comunicación en Hidalgo.

Descanse en paz. 🕊️

21/03/2026

🗓️ 21 de marzo | Día Mundial del Síndrome de Down 💙💛

El síndrome de Down es una condición genética que forma parte de la diversidad humana. Promover la inclusión, el respeto y el acceso a oportunidades permite mejorar la calidad de vida de las personas que viven con esta condición.

🔎 ¿Por qué es importante visibilizarlo?
✔️ Fomenta la inclusión social y educativa
✔️ Promueve el respeto a los derechos
✔️ Impulsa la igualdad de oportunidades
✔️ Fortalece la empatía

Reconocer y valorar la diversidad contribuye a construir una sociedad más incluyente.

20/03/2026

| El bienestar emocional de las niñas, niños y adolescentes es esencial para su óptimo desarrollo 🧠

✅ Aquí te contamos qué factores podrían vulnerar su bienestar emocional y cómo prevenirlas.

20/03/2026

🗓️ 20 de marzo | Día Internacional de la Felicidad

La felicidad es un estado de bienestar que influye directamente en la salud física y mental. Fomentar emociones positivas, relaciones sanas y hábitos saludables contribuye a una mejor calidad de vida.

🔎 ¿Cómo promoverla?
✔️ Cuidar la salud emocional
✔️ Fortalecer vínculos sociales
✔️ Mantener hábitos saludables
✔️ Practicar la gratitud

Construir bienestar también es parte del cuidado de la salud.

20/03/2026

✅ Te comparto qué factores podrían vulnerar su bienestar emocional y cómo prevenirlas. 🧠

Garanticemos su derecho 💟😌

El bienestar emocional de las niñas, niños y adolescentes es esencial para su óptimo desarrollo 🧠

✅ Aquí te contamos qué factores podrían vulnerar su bienestar emocional y cómo prevenirlas.

19/03/2026

Estimado Diputado Jose Luis Rodriguez Higareda "El Puma", le envío una cordial felicitación con motivo de su cumpleaños. Que continúe los éxitos profesionales y personales.

¡Muchas felicidades!.

19/03/2026

| Cada decisión tiene impacto colectivo 🦠💉 Optar por la prevención es apostar por tranquilidad, bienestar y responsabilidad compartida.

19/03/2026

En cuaresma, un descuido al momento de consumir alimentos puede convertirse en un problema de salud 🐟⚠️ Elegir bien lo que comes también es prevenir.

Si detectas irregularidades en alimentos, repórtalo a COPRISEH 📞 771 718 1756.

19/03/2026

📢 Mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores va mucho más allá de atender una enfermedad; significa acompañarles con respeto, empatía y amor en cada etapa de su vida. 🩺⚕️

Implica procurar una alimentación adecuada, fomentar la actividad física de acuerdo con sus capacidades, cuidar su salud emocional y, sobre todo, brindarles tiempo, escucha y compañía. Las personas adultas mayores necesitan sentirse valoradas, seguras y tomadas en cuenta, porque su experiencia y sabiduría siguen siendo fundamentales para nuestras familias y comunidades.

El envejecimiento digno se construye todos los días con pequeños actos: una conversación, una revisión médica oportuna, un entorno seguro, actividades que estimulen la mente y el corazón, y una red de apoyo que les recuerde que no están solos.

Cuidar a nuestras personas adultas mayores es una responsabilidad compartida y también una forma de agradecerles todo lo que han dado a lo largo de su vida. Apostar por su bienestar es apostar por una sociedad más humana, más justa y más consciente.