Nutriologa Gloria Camacho Bernal

02/10/2021

¡Vive natural, llénate de energía comiendo saludable, cumple tus objetivos,supérate integralmente, vitálizate!

13/07/2021

🤗🤗✨

3 Señales para saber cuándo estás perdiendo grasa •SCIENCE IN NUTRITION & SPORTS• aprende la diferencia‼️
Asegúrate que estás haciendo lo que de verdad funciona para perder grasa:
✅1- Te ves mejor al espejo
¡Te verás increíble!🪞✨
Sí, así como lo estás leyendo. Cuando te mires en el espejo te verás con un vientre mucho más plano y un cuerpo mejor tonificado.👌🏼
¿No te parece una gran señal?
Por supuesto que esa no es la única.
✅2- La ropa te queda mejor👖👚
La ropa 👗comenzará a quedarte mucho más holgada y esa es una señal inequívoca de que estás perdiendo grasa corporal.
Otro punto es que tu cintura comenzará a reducirse con el paso de las semanas.
💯Allí es dónde más se concentra la grasa y si la estás perdiendo es una gran noticia.
La grasa abdominal es una pesadilla😖 y es a ella a la que debes apuntar cuando quieres deshacerte de unos kilos de más.
✅3- Tendrás más energía
Otra señal es que te sentirás lleno de energía.⚡️⚡️⚡️💪🏻
Muchas personas creen que perder kilos es sinónimo de estar siempre cansado y sin energía consecuencia de sus dietas.
⚠️🆘Pero si eso está sucediendo no estás perdiendo grasa sino masa muscular y puede que no te estés alimentando bien.☹️
Cuando pierdes grasa hay una inyección de energía en todo el cuerpo. Las calorías que quemas te harán sentir lleno de vitalidad‼️
Esto y mucho más puedes lograr con ayuda de tu experto en Fitness
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SERÁ SIEMPRE LA MEJOR OPCIÓN.
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.makerstudio

24/04/2021

Reservas energéticas y el ejercicio :)

14/04/2021

🥔🥔 las diferencias calóricas según la forma de preparación.
Citas al 7712149424

07/04/2021

Estas son algunas de las recetas que están disponibles en la aplicación de seguimiento virtual incluido en el costo de la consulta, cumple tus objetivos y aprende a cocinar y consumir varias preparaciones mexicanas e internacionales sin tener que olvidarte del sabor ✨¿ quieres aprender más de las recetas de estas preparaciones? Inicia un plan totalmente personalizado ahora mismo 🤗🤗

04/04/2021

⚠️⚠️
Agenda consulta al 7712149424 no te arrepentirás !! :)

07/09/2020

Así funcionan los intercambios,obviamente los menos procesados como avena y tortilla son mejores que el cereal y el bolillo,¿Quieres aprender a intercambiar tus alimentos de todos los grupos? Yo te ayudo
Citas al 7712149424 presencial y online :)

14/08/2020

💧💧

29/07/2020

Ningún alimento por si solo te hará subir de peso todo depende de la forma en que esté preparado y las calorías extras que le añadimos.
¿Quieres aprender a modular tus porciones? Yo te puedo ayudar,citas al 7712149424