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Hada Tobon Psicologa y Psicopedagoga

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Hada Tobon Psicologa y Psicopedagoga

Espacio donde con respeto y profesionalismo te brindamos:
Evaluación, Diagnóstico, Tratamiento y Acompañamiento Psicológico y Psicopedagógico.

11/11/2025

RETO del día : Repite 👇

Soy muy FELIZ 😄 Con todos los colores que componen mi vida, con el blanco y el negro, con el azul, el amarillo, el rosa y el naranja. Soy feliz porque disfruto la vida como venga y porque entiendo que las tormentas son pasajeras y muchas veces necesarias para lo mucho que nos queda aún por aprender.
Soy feliz porque cuando sale nuevamente el arcoiris contemplo cada color con inmenso amor y aprovecho mi día al máximo sabiendo que es mi tesoro más preciado...

Tú ¿Eres feliz? 🥰

¡Agradece más, ama más, disfruta más! 🤩
Feliz y Bendecido Dia ☀️🌈✨💖🙏🏻🤗

✨Te abrazo con mucho amor 🙏❤️

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10/11/2025

☝️Porque la psicoterapia no es para "locos", "deschavetados", "enfermos mentales" y más adjetivos calificativos que quieran ponerle...
La psicoterapia es para seres humanos🙌, igual que tú y que yo... Seres humanos que quieren resolver algo en su vida que les genera conflicto...
Anímate, y verás lo extraordinario que es ser diferente a lo que eres hoy. Tener más herramientas para lo que se presente, pero sobre todo darte cuenta el potencial que tienes como ser humano.

No tengas miedo Yo 🙋🏻‍♀️ te acompaño 👌
No vemos en el cosul 👩🏻‍🏫🧑🏻‍⚕️❤️🧠

Terapia Individual y de pareja.....

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05/11/2025

Tips de Miércoles 👌💚

Excelente día 🙋🏻‍♀️💚

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03/11/2025

El amor crea un lazo que se puede convertir en cadena cuando no hay libertad. Para que una relación sea saludable, ambos deben tener claro que estar con esa persona es una opción, no una necesidad.
En lugar de decir “no puedo estar sin ti”, es mucho más bonito -aunque no estemos acostumbrados- decir: “Podría estar sin ti y ser feliz; aun así elijo estar contigo porque quiero que formes parte de mi felicidad”, o lo que es lo mismo: “te quiero, pero no te necesito”.
Desde el momento en que la estás pasando mal ha dejado de ser amor, al menos para los que entendemos que el amor es sinónimo de bienestar, de plenitud, de entrega incondicional, de respeto, de apoyo, y sobre todo de libertad.
Las parejas que pasan de quererse a soportarse, las personas que aguantan o toleran situaciones que van en contra de sus principios, quienes permiten faltas de respeto o chantaje emocional no lo hacen porque quieren a sus parejas, sino porque no se quieren a ellas mismas.

¡EXCELENTE LUNES!

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02/11/2025

FELIZ DOMINGO .. 👩‍⚕️👩‍🏫🦋❤️🧠

En esta cíclica Vida, todo comienza, se transforma, termina y vuelve al origen a recomenzar, porque hemos venido a experimentar los distintos matices de la existencia y a integrar, desde el Amor, nuestras luces y sombras.
Cuando te toque vivir una experiencia de oscuridad que apague tu energía, o un momentáneo frío que estanque tu florecimiento, recuerda que después de cada invierno siempre viene una colorida primavera y detrás de cada noche siempre se asoma un radiante día.
El frío, la oscuridad y todo lo que etiquetamos como “malo”, es sólo un espacio de transformación que nos ayuda a crecer desde adentro y a valorar la claridad de nuestra esencia. Si no existieran las sombras, jamás entenderíamos lo que es la luz.
Solo al abrazar la totalidad de lo que somos, resplandece nuestra Alma como un Eterno Sol... porque es al trascender la dualidad, que se acaban todas las batallas... y es en esa calma que siempre florece la UNIDAD del AMOR.
Te abrazo de ❤ a ❤

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01/11/2025

sea 🙏

OJALÁ SE NOS DE......TODO LO QUE SOÑAMOS..🙏🏻💪🏻💕
NUEVO MES.....🌅☮️
BIENVENIDO🌈

FELIZ INICIO DE MES ❤️

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29/10/2025

A lo largo de tu camino, puede que haya personas que cuestionen lo que quieres hacer y que te digan que no lo vas a conseguir. ¡Créeme! ¡A mí también me ha pasado!

Profesores, compañeros y, a veces, amigos me han dicho que no iba a ser capaz de conseguirlo, que eran solo sueños y que el mundo es un desastre, y siendo sinceros ¡lo es! Pero eso no quiere decir que no podamos hacer nada para mejorarlo. Lo que siempre me ha ayudado ha sido recordar porque estoy haciendo lo que hago; y que si no lo intento, siempre me voy a quedar con la duda del “¿y si…?”.
Habrá momentos en los que las cosas no van a salir como las habías imaginado, pero ¿sabes qué? ¡No pasa nada! Docenas de veces he tenido una idea o he empezado un pequeño proyecto y no ha funcionado, pero eso no significaba que debía dejar de intentarlo.
Cada acción tiene su impacto, no importa si es grande o pequeña.
Lo cierto es que los grandes cambios empiezan de acciones pequeñas, y que empezar una iniciativa en tu escuela o en tu barrio, en tu persona, en tu familia, es muy importante.
A lo largo de mi camino, he aprendido de cada pequeña iniciativa en la que he participado y de cada paso que he dado, han sido todas esas pequeñas acciones las que me han llevado a hacer lo que estoy haciendo.

¡Un día a la vez con pequeñas acciones o pequeños cambios cambiará Todo!

¡BONITO Y BENDECIDO MIÉRCOLES!

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❤️🧠ES

28/10/2025

Querer y ser querido es parte inherente del ser humano, todos lo deseamos y si no lo tenemos queremos conseguirlo con todas nuestras fuerzas.

El amor es un sentimiento maravilloso y estar enamorad@ y ser correpondid@ te hace vivir con una sonrisa en los labios mientras sabes que hay alguien ahí para ti.

El problema viene cuando para ser querid@ dejamos de ser nosotr@s mismos, o lo que es lo mismo, evitamos hacer, decir, actuar según lo que nos gusta y nos apasiona porque así pensamos que la otra persona nos aceptará.

Pero ocurre justamente todo lo contrario: cuando dejas de ser tu mism@s por buscar la aprobación de tu pareja, te estás perdiendo y tu pareja no te querrá a ti si no a quien él/ella cree que tu eres, pero que no eres realmente. Y acaban siendo demasiadas mentiras, demasiada poca autenticidad, ¿no crees?

Y eso no es un amor sano.

Quiérete, quiere y no te olvides de ti, de lo que quieres y de lo que sueñas y sigue luchando por ello, sigue luchando para vivir una vida más intensa y más auténtica en todas las áreas de tu existencia.

" El amor con esta autenticidad y siendo cada uno quien es, es maravilloso"

El amor es un sentimiento fantástico y si es vivido de forma sana y auténtica es una de las mejores cosas de la vida.

Un fuerte y amoroso abrazo para todos, Excelente Martes💚

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24/10/2025

No tienes idea de la cantidad de gente que vive realidades dolorosas en silencio.
Sé amable siempre, puedes ser el respiro de alguien que tiene una tonelada de angustia detrás de la sonrisa.

SEAMOS AMABLES ❤️

¡Excelente fin de semana para todos!

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YO AQUÍ EN MI LUGAR FAVORITO
(el cònsul )
🧠❤️👩🏻‍⚕️👩🏻‍🏫🦋👇🏼

23/10/2025

Si el niño vive en un ambiente de críticas aprende a condenar.
Si el niño vive en un ambiente de hostilidad aprende a ser agresivo.
Si el niño vive en ridículo aprende a ser tímido.
Si el niño vive avergonzado aprende a sentirse culpable.
Si el niño vive en un ambiente de tolerancia aprende a ser paciente.
Si el niño vive en un ambiente de aliento aprende a confiar.
Si el niño vive en un ambiente de alabanzas aprende a apreciar a otros.
Si el niño vive en un ambiente de equidad aprende a ser justo.
Si el niño vive en un ambiente de seguridad aprende a tener fe.
Si el niño vive en un ambiente de aprobación aprende a amarse a sí mismo.
Si el niño vive en un ambiente de aceptación y amistad aprende a encontrar amor en el mundo.

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22/10/2025

👇👇
Ésta es una herramienta muy poderosa para trabajar en ti, el inconsciente no distingue si le hablas tú u otra persona por lo tanto, para sacar el conflicto y trabajar tú autoestima repite cada vez que te mires en el espejo:

"Te Amo" y me acepto tal cuál soy.

Te pregunto ¿que te dirías tú, que sea bonito para ti? 💖💖💖

Vamos!!! que si puede! ❤❤❤

💜¡Te puedes sanar!💜

¡EXCELENTE MIERCOLES !

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🧠❤️💁‍♀️
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21/10/2025

La nutrición es importante para nuestro cuerpo, pero aún lo es más para la función cerebral.
En función de los nutrientes que reciba nuestro cerebro, su actividad cerebral y consecuencias cognitivas serán diferentes. Cada comida tiene una composición y un efecto diferente para nuestro cerebro. Los nutrientes serán los responsables de aumentar el nivel de neurotransmisores. Eso hace que module nuestro humor, comportamiento, estado depresivo o ansioso e incluso nuestro sueño. Si nuestra alimentación es adecuada, mejorará nuestro estado de ánimo, nuestra capacidad de pensamiento y razonamiento, nuestra memoria y nuestra concentración entre otras habilidades cognitivas.

Una de las recomendaciones que les hago a todos mis pacientes es la:

"Alimentación sana", ésto nos ayudará a tener un Cerebro óptimo, dispuesto y deseoso por querer estar "BIEN"

¡EXCELENTE MARTES PARA TODOS!

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(nada en exceso alimentación equilibrada👇)

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