Psicóloga Brenda Mendoza

01/01/2026

Que tengas un feliz año nuevo ✨🥂

31/12/2025

Que importa si hiciste mucho o solo lo que pudiste?
Lo importante es que no te rendiste y otro año se fue, como te gustaría que sea el año entrante? Que estás dispuesta/o a hacer para lograr avanzar?

29/12/2025

Haz los cambios necesarios para lograr un año nuevo ✨ con las mismas acciones de siempre solo tendrás un año más...

29/12/2025

Estamos a días para dejar atrás el 2025 ✨
Haz introspección y agradece, que más da si apenas comenzaste tu proceso, si vas a la mitad o si en este año lo terminaste, celebra lo ganado y aprendido, suelta lo que ya no tiene que acompañarte en el 2026 ❤️‍🩹

27/12/2025

27/12/2025

Mi tacita se ha llenado últimamente de un descanso de redes sociales 🫶🏽✨
De que quieres llenar tu propia taza?

20/12/2025

Leí por ahí que si vamos a sobrepensar que sea en los mejores escenarios posibles ✨

17/12/2025

Elige tus dificultades sabiamente ❤️‍🩹

17/12/2025

Amable recordatorio ✨

15/12/2025

Ayudar no siempre en una muestra de amor
Recuerda ✨ cuando intentas arreglar a una persona le privas de aprender por sus propios medios y desde su propio criterio lo que necesita, le acostumbras a que siempre habrá alguien haciendo todo por el/ella y cargas con sus desiciones y consecuencias, muchas veces haciendo que se sienta inconcientemente una persona incapaz.
Quieres ayudar?
Acompaña, escucha activamente, válida emociones, válida su punto de vista (aunque no siempre estés de acuerdo), deja que cada quien decida y que viva por si mism@ y solo opina cuando se te pida, no interfieras en procesos ajenos 🙏🏽