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Mi Nefrólogo Huejutla Dr. Mario Monroy

Casa
Mexico
Huejutla de Reyes
Mi Nefrólogo Huejutla Dr. Mario Monroy

Soy el Dr. Mario Monroy. Médico Especialista en Nefrología. Contactame y da el primer paso
hacia una vida renal saludable. 💙🌿

06/12/2025

🩺 ¿Dolor lumbar, hinchazón o presión alta?
Estos pueden ser síntomas de que tus riñones necesitan atención.

El Dr. Mario Monroy, especialista en Nefrología, estará dando consulta el 13 de diciembre en el Sanatorio Dr. Benito Raya Mendoza.

Detectar a tiempo cualquier problema renal puede hacer una gran diferencia en tu salud.

📅 Agenda tu cita: 771 183 3864

05/12/2025

Tus riñones también sienten los efectos del colesterol alto.🧑🏻‍⚕️🩺

Un chequeo a tiempo puede ayudarte a prevenir problemas más serios.
Cuida tu salud, cuida tus riñones.

01/12/2025

Queremos agradecer a todos los químicos que, con su dedicación y precisión, hacen posible que tengamos resultados confiables para cuidar la salud de nuestros pacientes.

Su trabajo es clave para detectar a tiempo problemas renales, dar seguimiento a estudios importantes y ayudarnos a tomar mejores decisiones cada día.

¡Gracias por todo lo que hacen!
Feliz Día del Químico 💙🔬

26/11/2025

Si llevas tiempo sin hacer actividad física, ¡no pasa nada! Comenzar poco a poco puede mejorar tu salud y proteger tus riñones.

✨ ¿Qué es ejercicio moderado?
Actividades que aumentan un poco tu respiración, pero te permiten hablar con normalidad.

Opciones para iniciar:
• 🚶‍♂️ Caminar a paso ligero 10–15 min
• 🚴‍♀️ Bicicleta estática suave
• 🧘 Movilidad y estiramientos
• 🏊 Caminar o nadar suave en el agua
• 🏡 Ejercicios básicos en casa (sentadilla asistida, subir un escalón)

24/11/2025

Como nefrólogo, mi misión es ayudarte a detectar a tiempo, prevenir complicaciones y mantener tus riñones funcionando en equilibrio.
Un chequeo a tiempo puede cambiar tu futuro.

📅 Agenda tu consulta y empieza a cuidar tu salud renal hoy mismo

21/11/2025

👩‍⚕️🧬 Con el paso del tiempo, nuestros riñones también envejecen.
A partir de los 30 años, la función renal comienza a disminuir poco a poco, por eso es importante mantener hábitos saludables y realizar chequeos periódicos.

🩺 Cuidar tus riñones hoy puede prevenir complicaciones mañana.
Hidrátate bien, controla tu presión arterial y acude con un nefrólogo si notas cambios en tu salud.

🔍 En HEMONEFRO te ayudamos a monitorear tu función renal con estudios confiables y atención profesional.

✨ Tu salud comienza por una buena prevención.

19/11/2025

Pueden indicar problemas en la vejiga, riñones, cálculos o resistencia a tratamientos.

Si tienes dolor al orinar, urgencia o mal olor, acude con un especialista.
📍 HEMONEFRO – Dr. Mario A. Monroy Fuentes, Nefrólogo

Tu salud urinaria merece atención. 🩺✨

16/11/2025

Muchas veces pensamos que la irritabilidad, el enojo constante o la dificultad para “bajarle al ritmo” son rasgos de carácter… pero en realidad pueden ser señales de un organismo fatigado.

📌 El estrés crónico aumenta el cortisol, y este desbalance no solo afecta tu estado de ánimo: también puede impactar tu presión arterial, tu calidad de sueño y, a largo plazo, la salud de tus riñones.

🩺 Cuidar tu metabolismo y tu sistema renal no solo mejora tu salud física, también fortalece tu bienestar emocional.

💡 Un cuerpo en equilibrio es una mente en equilibrio.

12/11/2025

🩺 ¡Agenda tu consulta hoy!
Prevenir es el primer paso para cuidar tus riñones.
📍 Clínica Alfa
📞 771 101 6026

10/11/2025

A veces los pequeños cambios hacen la mayor diferencia 💚
Escucha a tu cuerpo, dale descanso, buena comida y movimiento cada día.

08/11/2025

Hidrátate, cuida tu presión arterial y reduce el consumo de sal y azúcares.
¡Prevenir es la mejor forma de cuidar tus riñones! 💙

28/10/2025

• 🥤 Poca agua
• 🍔 Mucha sal y proteína
• ⚖️ Sobrepeso
• 🧬 Antecedentes familiares
• 🚫 Algunos medicamentos o enfermedades

💡 Tip: Hidrátate y cuida tu alimentación.

Agenda tu consulta en Clínica Alfa – Prof. Hilario Menéndez 1445, Centro 📍
📞 771 101 6026

Dirección

Clinica Alfa
Huejutla De Reyes
43000

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Página web

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