Consultoría Holística Psicológica "AmaNacer"

13/10/2025

10/10/2025

🧠 Cada vez somos más conscientes de la necesidad de cuidar de la salud integral de las personas, algo que incluye tanto el bienestar físico como el emocional.

Poseer una buena salud mental implica el bienestar y el equilibrio entre pensamientos, emociones, acciones y conductas, no solo estar libre de diversos trastornos psicológicos. No hay que olvidar que la mente determina cómo pensamos y razonamos, cómo sentimos y, por lo tanto, cómo actuamos al enfrentarnos a los retos que impone la vida diaria. 🫀

08/10/2025

✨🫰🏻

10/09/2025

10 DE SEPTIEMBRE
🎗️Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Es importante recordar que siempre es posible prevenir el suicidio. Todos somos actores clave en su prevención y a través de la acción, se puede marcar la diferencia. Como psicólogos miembros de la salud mental, padres, amigos, colegas o vecinos, todos podemos desempeñar un papel en el apoyo a las personas que experimentan una crisis o las que están en duelo por suicidio.

Para ello, nuestra Consultoría Holistíca AMA NACER 🪷
Te transmite un mensaje de resiliencia por parte de cada uno de nuestro terapeutas. 🤍🎗️🫂

09/09/2025

No eres responsable de evitar un suicidio. Pero puedes tomar medidas para ayudar a la persona a ver que existen otras opciones para mantenerse a salvo y recibir tratamiento. 🙌

09/09/2025

🎗️¿Por qué septiembre es amarillo?🎗️

El color amarillo se asocia con la prevención del suicidio en honor a la historia de Mike Emme;

Un joven que se quitó la vida en 1994. Mike era un adolescente conocido por su personalidad alegre y su talento en la mecánica. Una de sus obras más recordadas fue la restauración de un Mustang amarillo de 1968, el mismo coche que simboliza la tragedia de su muerte. Mike dejó una nota para sus padres antes de fallecer, diciendo: «No se culpen, mamá y papá, los amo».
A raíz de su muerte, sus amigos y familiares empezaron a repartir cintas amarillas, con mensajes de apoyo, pidiendo a las personas en crisis que buscaran ayuda.

Este gesto se transformó en un movimiento global conocido como el Yellow Ribbon Project (Proyecto Cinta Amarilla), y el color amarillo ahora representa la prevención del suicidio. Hoy en día, septiembre es recordado como el Septiembre Amarillo, en el que se fomenta la discusión abierta sobre la salud mental y la importancia de pedir ayuda cuando se está en crisis.