10/10/2025
10 de octubre | Día Mundial de la Salud Mental.
Hoy es un recordatorio de que la salud mental es tan importante como la física, pero también de que aún tenemos un largo camino por recorrer.
Vivimos en una época acelerada, donde muchas veces olvidamos que detrás de una sonrisa o un logro, pueden existir batallas silenciosas que nadie ve.
Informarnos, escuchar sin juzgar y cuidar de nosotros mismos no son solo actos de autocuidado, sino también de humanidad. Cada palabra amable, cada espacio seguro que ofrecemos, puede marcar la diferencia en la vida de alguien. 🌿
Si en algún momento sientes que el peso es demasiado, recuerda: pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía. No tienes que enfrentarlo solo.
📲Para mayor información comunícate al | (+52) 733-114-31-56 | IG y FB .daniavictoriacastillo