19/07/2025
🧠💚 ¡Tu salud emocional también pasa por el estómago!
¿Sabías que más del 90% de la serotonina —el neurotransmisor que regula el estado de ánimo, el sueño y el apetito— se produce en el intestino? 🧬✨
Esto significa que lo que comes, cómo digieres y el estado de tu microbiota intestinal tienen un impacto directo en cómo te sientes.
👉 Estrés, ansiedad, depresión y hasta problemas de concentración pueden tener relación con un desequilibrio en tu sistema digestivo.
👉 Por eso en CMIPlus promovemos un enfoque integral, donde cuerpo y mente se atienden de forma conectada.
¿Lo habías escuchado antes? Cuéntanos en comentarios 👇
Y si sientes que algo no está en equilibrio, agenda una cita con nuestro equipo de salud mental y nutrición 🩺🍽