Nutrí Dani Lemus

11/04/2025

28/12/2024

Y todavía falta la cena del 31.

18/09/2024

21/08/2024

28/07/2024

Tips para el musculo 🤩🩵

20/07/2024

¿Cuál es la diferencia entre y ? 🤔
La nutrición se refiere a la asimilación y digestión de los nutrimentos que componen los alimentos, procesos que suceden en tu cuerpo después de comer.
Mientras que la alimentación es la elección, preparación y consumo de alimentos, lo cual tiene mucha relación con el entorno, las tradiciones, la economía y el lugar en donde vives. ☝️

17/07/2024

Un desayuno de 10 🍒🤩

16/07/2024

📌Sabemos que es importante consumir alimentos en porciones adecuadas, sin embargo, no siempre contamos con los utensilios necesarios para cuantificar todos los alimentos que consumimos.

Aquí te ayudamos con una estimación de las raciones que se deben consumir de cada grupo de alimentos.🖐

30/06/2024

18/06/2024

Procura incluir verduras en tus comidas principales para asegurar un consumo adecuado de fibra, vitaminas y minerales. 🍅🫑🥕🥒

Con esta opción podrás incluir a todos los grupos de alimentos, además su preparación es muy sencilla y rápida de hacer.

18/06/2024

¡Te deseamos un inicio de semana saludable!🥑🥕🥭

12/06/2024

Te invitamos a que formes parte de nuestro grupo de pintura donde podrás aprender...

🎨Teoría del color
🎨Técnicas de pintura acuarela, acrílico, óleo para la realización de una obra de arte.
🎨Tecnicas de dibujo
🎨Técnica de grabado
🎨Planeación de una exposición para la presentación de las pinturas realizadas en el taller.

Costo por persona al mes $700
Dias sábados 2 horas de taller.
*INICIAMOS SABADO 22 DE JUNIO*
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