25/11/2025
MENOPAUSIA EN MEDICINA FUNCIONAL 🧬✨
La menopausia no es solo falta de estrógeno — es un cambio integral en ejes hormonales, metabolismo, inflamación y mitocondrias.
En Medicina Funcional buscamos la raíz, no solo apagar síntomas ✅
⸻
¿Qué evaluamos? 🔍
✅ Cortisol y ritmo circadiano (HPA)
✅ Estrógenos, progesterona, testosterona y SHBG
✅ Vitamina D, tiroides y función hepática (fase I y II)
✅ Salud intestinal (microbiota y permeabilidad)
✅ Resistencia a la insulina e inflamación silenciosa
⸻
Objetivos del tratamiento 🌿
✨ Balance hormonal con enfoque bioidéntico personalizado
🔥 Mejorar sensibilidad a la insulina y composición corporal
🧠 Cuidar memoria, sueño y estado emocional
🦴 Proteger hueso y masa muscular
🔋 Optimizar mitocondrias para energía sostenida
⸻
Intervenciones clave 🧗♀️
🥦 Nutrición antiinflamatoria rica en fitoestrógenos naturales
🏋️♀️ Entrenamiento de fuerza 3–4 veces/semana
🌙 Higiene de sueño + manejo de estrés
🌞 Vitamina D + exposición solar guiada
🌱 Soporte hepático e intestinal individualizado
⸻
Mensaje importante ❤️
La menopausia no es el fin, es una transición que, tratada desde la raíz, puede convertirse en la etapa de mayor salud, claridad y plenitud.