Psic. Daniel Salas

01/10/2025

🌿 Sentir culpa es humano, pero cargar con ella en exceso puede convertirse en un peso que limita tu bienestar.
Aprender a reflexionar, perdonarte y transformar la culpa en aprendizaje es un proceso posible.

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29/09/2025

💙 Sentir tristeza es normal, pero no tienes que vivirla en silencio.
La terapia psicológica puede ayudarte a comprenderla y a recuperar tu bienestar. 🌿

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23/09/2025

✨ El estrés es parte de la vida, pero no tienes que enfrentarlo solo.
Con pequeños cambios diarios y el acompañamiento adecuado, es posible recuperar tu equilibrio y fortalecer tu bienestar emocional. 🌿

La terapia psicológica en línea es un espacio seguro y profesional para aprender a gestionar el estrés y cuidar de ti. 💻💬

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📌 Da el primer paso hacia tu bienestar.

11/09/2025

10/09/2025

✨ Hoy, 10 de septiembre, recordamos que cada vida importa.
Hablar de salud mental, escuchar sin juzgar y ofrecer apoyo puede marcar la diferencia. 💛

La prevención del suicidio comienza con un gesto de empatía, una palabra de aliento y la certeza de que nadie está solo. 🌻

05/09/2025

“En septiembre recordamos que cada vida importa. Hablar, escuchar y acompañar puede marcar la diferencia. La prevención del suicidio empieza con empatía y pequeños gestos de amor.” 💛💛

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03/09/2025

💛 Septiembre Amarillo 💛
Tu vida importa, no estás solo. Hablar también es un acto de valentía. 🌼✨

02/09/2025

“La alegría no solo es una emoción agradable, también cumple un papel importante en nuestra salud mental: fortalece nuestras relaciones, nos motiva a reconocer logros, impulsa nuestra energía y nos ayuda a encontrar sentido en lo cotidiano.” 🫶🏻

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29/08/2025

“Aceptar una emoción no es rendirse, es reconocerla para poder transformarla y encontrar soluciones más saludables.” 🍃

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26/08/2025

El positivismo forzado invalida lo que sientes, mientras que la honestidad contigo mismo te permite aceptar y procesar tus emociones de manera saludable. ✨

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23/08/2025

🔹 “La terapia psicológica es un espacio de autoconocimiento y crecimiento personal, donde puedes expresar lo que sientes, comprender tus emociones y desarrollar herramientas para tu bienestar.” 🫶🏻

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22/08/2025

✨ “No siempre necesitas entender lo que sientes, a veces solo necesitas tratarte con compasión.”

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