CreArte

01/04/2026

Practicar la enseñanza y el ejemplo 👌🏻Ellos nos observan todo el tiempo, somos su modelo.

A veces pedimos paciencia, pero el niño solo ha visto prisa.
Pedimos que se calme, pero nadie le ha enseñado cómo hacerlo.
Pedimos que comparta, pero no siempre vive experiencias donde compartir también se modele.
Pedimos que hable con respeto, mientras a su alrededor escucha gritos, interrupciones o descalificaciones.

En la vida diaria también se enseñan habilidades: cuando esperamos turnos, cuando resolvemos conflictos sin agresión, cuando nombramos emociones, cuando sostenemos límites con calma y cuando acompañamos el error sin humillar.

Porque muchas veces no falta capacidad; falta enseñanza, ejemplo y práctica en lo cotidiano.

28/03/2026

Algo que quizá no todos saben, salvo quizá quienes conocen parte de mi historia y mi pasado teatrero de muchos años 🤭😜, es que en gran medida el nombre: "CreArte" y el logotipo, vienen de mi amor por el arte, específicamente del TEATRO, donde por muchos años de mi vida tuve la oportunidad de crear y experimentar la magia que tiene, apasionarme y enamorarme de él 🎭 de las mejores etapas de mi vida 🥹❤️‍🩹, por eso quise llevar parte de lo que aprendí y de lo que me dio, a mi labor con los peques y hoy aplico y transmito con ellos muchas herramientas que este precioso arte me brindó; eso infundió en mí y me hizo sentido en este juego de palabras de buscar "Cre-Arte", ayudar a crecer, a desarrollarse, aprender, superar los retos, de la mano del arte 🎭🎨.
Y aunque actualmente y desde hace varios años ya no me desempeño en el escenario 🥹😞😥, no pierdo la esperanza de un día poder estar nuevamente en escena 🙏🏻🥹🥰, pero en cierto modo me sigo sintiendo unida a él y no tan alejada del todo por la oportunidad que tengo de aplicarlo en mi labor con mis pacientes y de dar la clase de teatro en la escuela 😃.

Ya les escribí un super texto que tal vez nadie lea🥹🤭👉🏻👈🏻 pero no quería dejar de compartirlo hoy en el día mundial del teatro 🥹🥰🎭😍

Larga vida al teatro 🎭😍🥹

20/03/2026

¿Cómo se vería la felicidad y la alegría si fueran una cosa, objeto, símbolo...todo menos una carita feliz? 🤔🤓🧠

En esta actividad combinamos el trabajo emocional con el arte, retamos a nuestra mente a salirse de los patrones preestablecidos, y resignificamos nuestras propias ideas, percepciones y sensaciones.
La consigna era representar por medio del arte, a la alegría, todo lo que tu mente crea, excepto la típica carita feliz 🙅🏻‍♀️😃.

Utilizando todos los materiales y texturas que quisiera 🩷

07/03/2026

Jugando con lotería de sílabas, buenísimo para practicar lectoescritura pero más divertido que solo hacer planas y planas 😵‍💫🥱😴

06/03/2026

¿Cómo andan hoy viernes? ¿Qué gatito los representa? 🐱😹😻🙀😿😽😾 Yo ando cansada 😴 pero también shine bright like a diamond 💎😎 jajajaja 😂

Que tengan un bonito fin de semana 🫶🏻🩵😉

05/03/2026

Yo nomás quiero presumir mi blusa 🥰🤭 excelente compra de ... cadena de etiquetar a Temu Temu Mexico para que me patrocine 🥺🙏🏻👉🏻👈🏻😂🫶🏻

05/03/2026

Cada emoción me enseña algo 🩵

😃 Gracias alegría, por recordarme que la vida también se disfruta y que siempre hay momentos que valen la pena celebrar.
😢 Gracias tristeza, por enseñarme a detenerme y comprender lo que realmente importa en mi corazón.
😨 Gracias miedo, por protegerme y ayudarme a reconocer aquello que requiere cuidado y valentía.
😡 Gracias enojo, por mostrarme cuando algo no es justo y por impulsarme a poner límites.
😖 Gracias ansiedad, por recordarme que hay cosas importantes para mí, aunque también me invites a aprender a respirar y confiar.
😮 Gracias asombro, por recordarme que el mundo sigue lleno de belleza, curiosidad y cosas nuevas por descubrir.

Todas mis emociones tienen algo que enseñarme. Escucharlas también es una forma de cuidarme ❤️‍🩹

04/03/2026

Capacitación y actualización 🤓📖📝 Taller de lecto-escritura 🥰

28/02/2026

Mandalas 😍

Desde la arteterapia, trabajar con mandalas es una actividad que combina la expresión artística con el bienestar emocional y la atención plena tanto en niños como adultos.

🖍️ El acto repetitivo de colorear ayuda a calmar la mente y disminuir la tensión.
🖍️ Al concentrar la atención en los colores y formas el cuerpo entra en un estado de serenidad y relajación.
🖍️ Ayuda a canalizar emociones.
🖍️ Al requerir de un enfoque sostenido, favorece la atención y concentración.
🖍️ Despierta la creatividad.

26/02/2026

A veces las emociones se esconden 👀😁😨😡😥🙄🫣😴🧠♥️ cada emoción tiene algo valioso que enseñarnos.

23/02/2026

¿Cómo explicar a los niños, niñas y adolescentes lo que está pasando?

Los niños no se traumatizan por el evento en sí, se traumatizan cuando se sienten solos o desprotegidos.

Tu regulación emocional es el factor protector más grande.

Aquí te dejo algunas estrategias generales

19/02/2026

❤️‍🩹✨