Brisa Nieto Nutriologa

16/10/2025

Reto ➕Salud ➕ Vida 🥗🍏🥑💚

Inicio 27 Octubre - 24 Noviembre 🗓️

Envía DM para más información 📩

15/10/2025

Primero inicia con el cambio de alimentación y con ejercicio, luego ya buscamos complementar con suplementos; NO al revés 👇🏼

09/10/2025

Previene antes de que llegue la enfermedad 🦠 🥹

08/10/2025

Ya es Modaaa 😱😨

“NOOOO HERMANAS” 👯‍♀️
🟡Si su médico (también hay nutriólogos) le ofrece "sueroterapia", le recomiendo cambiar de médico, pida una segunda opinión.

Poner sueros en vena, NO:
❌Detoxifica el cuerpo.
❌Favorece la digestión.
❌Quema grasa, no es tratamiento de la obesidad.
❌Previene el cáncer

Mejor tome agua simple, haga ejercicio, duerma bien, dieta saludable y cumpla sus objetivos de actividad física.

06/10/2025

RETO ➕SALUD ➕VIDA 🏃🏽‍♂️🏋🏽‍♀️🥗🥑🍐💚
(3ra edición)

🗓️ Fecha: 27 Octubre - 24 Noviembre

🔸Es un programa diseñado para impulsar un cambio de hábitos saludables de manera sostenible a partir de menús deliciosos, orientación de productos, intercambios de alimentos, ejercicio, suplementos, etc., logrando un bienestar integral a largo plazo.

🔹Modalidad: Presencial y en línea para hombres y mujeres 🌎

🔸Evaluación al inicio y término con Inbody 120

🔹El cupo es limitado, aparta tu lugar por WhatsApp 462 630 34 78 O DM 📲📩
¡Iniciamos el lunes 27 Octubre!

29/09/2025

Te comparto algunas opciones de licuados para iniciar tu semana con mucha energía 🫰🏻🔋🧃🥗

15/09/2025

Recuerda que el pozole, enchiladas, sopes, tequila, etc, del día de hoy NO son malos; el problema es que tripliques plato, te acabes las tostadas y te excedas de alcohol 🤪😬🇲🇽