Silvia Díaz Ortega - Bienestar Integral Para la Mujer

Silvia Díaz Ortega - Bienestar Integral Para la Mujer Mi misión es ayudar a todas las personas a ser constantemente seres más empoderados y autovalorados. Soy tu mejor opción en psicoterapia y acompañamiento.

Atiendo de manera presencial y también de manera virtual, ésto me ayuda a seguir tu proceso muy de cerca en cualquier lugar del país o fuera de él. Me gusta trabajar con mujeres, pues pienso que somos la base de una familia estable, cambiando tú, sabrás cómo educar a la niña para que sea fuerte y autosuficiente, y al niño, para que sepa desde pequeño que es valioso, fuerte y sobre todo, que tenga buen trato a la mujer. Sin embargo, atiendo también a caballeros, pienso que son parte fundamental en el binomio mujer-hombre. Nunca es tarde para comenzar tu cambio, notarás la diferencia!

Círculo de Mujeres 👠 Martes 21 de octubre 🗓De 6 a 8 pm ⏰️ TEMA: Reinventate, no importa la edadConfirma tu asistencia 🖊...
21/10/2025

Círculo de Mujeres 👠
Martes 21 de octubre 🗓
De 6 a 8 pm ⏰️
TEMA: Reinventate, no importa la edad
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Círculo de Mujeres matutino 🌹 👠 Martes 21 de octubre 🗓De 10 am a 12 pm ⏰️ TEMA: ParadigmaConfirma tu asistencia 🖊 ✅️ Apo...
21/10/2025

Círculo de Mujeres matutino 🌹 👠
Martes 21 de octubre 🗓
De 10 am a 12 pm ⏰️
TEMA: Paradigma
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15 de octubre – Día internacional de la muerte perinatal: ¿Por qué es necesario sensibilizar y concienciar sobre ella?El...
15/10/2025

15 de octubre – Día internacional de la muerte perinatal: ¿Por qué es necesario sensibilizar y concienciar sobre ella?

El duelo perinatal afecta a una población mucho más amplia de lo que generalmente se piensa

El 15 de octubre de cada año se celebra el día internacional de la muerte perinatal con el propósito de concienciar sobre lo que significa la pérdida de un bebé durante el embarazo, el periodo neonatal o el primer año de vida, tanto para las mujeres como para sus parejas, familias y entorno cercano.

Se contempla la urgencia de sensibilizar a la sociedad sobre la necesidad de una mayor comprensión y apoyo en relación a todos los tipos de pérdida, con independencia del momento en que ocurren (primeras semanas del embarazo, tercer trimestre o después del parto) y de su naturaleza (interrupción del embarazo por motivos médicos, muerte espontánea intrauterina, complicaciones durante el parto, etc.).

En España, estas pérdidas afectan cada año a entre 80.000 y 90.000 mujeres, a sus familias y a su entorno más cercano. Y cada una de estas pérdidas duele aunque varíen su significado, expresión e intensidad.

La pérdida de un bebé puede tener un impacto devastador en la vida de las mujeres, sus parejas y familias

Muchas madres y padres describen la pérdida de un bebé como la peor experiencia de su vida, pero a menudo el entorno sociofamiliar reacciona con silencio, incomodidad e indiferencia. Esta incoherencia duele y confunde, agravando y empeorando un sufrimiento que ya es inmensamente difícil.

Desde la perspectiva de una madre o un padre que acaba de perder a su bebé, estas respuestas les comunican que sus sentimientos no son válidos, que se les está arrebatando la identidad de madre y padre que ya habían asumido y, por tanto, que si ellos no son madres y padres, tampoco sus bebés son hijos e hijas. El efecto es restarle el derecho a estar en duelo y recibir apoyo. El duelo es un proceso normal y si el entorno ignora la muerte de un hijo o el propio duelo, le estará negando poder vivir con normalidad.

Incluso cuando una madre o padre no ha llegado a asimilar su maternidad o paternidad o la identidad de su bebé, la comprensión y el apoyo también son necesarios: no significa que duela menos. En cualquier situación, la pérdida de un bebé es un acontecimiento muy importante en la vida de una mujer, pero durante demasiado tiempo ha sido invisibilizado y estigmatizado considerándose como ‘cosas de mujeres’.

Las familiares y amigas/os suelen pensar que hablar sobre la muerte del bebé solo va a causar dolor, cuando en realidad, no hablar al respecto es lo que hiere

La muerte en sí nos desconcierta, no estamos muy acostumbrados a hablar de ella y la muerte de un bebé, incluso antes de nacer, parece lo más contradictorio de todo. Pero si tienes un hijo/a, hermano/a, u otro familiar, un amigo/a o compañero/a de trabajo que ha pasado por la pérdida o muerte de un bebé durante el embarazo, ponte a su disposición: escúchalo y pregúntale cómo está, recuerda que los aniversarios son duros. Si el bebé tenía un nombre, úsalo sin miedo, y si no lo sabes, pregúntales, ellos te lo agradecerán. Si la vida es cosa de todos, también lo es la muerte.

Aunque se diga con buenas intenciones, no ayuda presionar para pasar página, el duelo no es una cosa de unas semanas o meses, esta persona nunca va a olvidar a su bebé. Más que superar el duelo, se aprende a vivir con ello. Tampoco ayuda decir que las cosas pasan por algo y que es mejor así, que no se preocupe porque es joven o que puede intentar tener otro bebé. Si no sabes que decir, basta con decirlo. Solo pregúntale cómo está y escucha con paciencia y sin juzgar.
No debes vivir este duelo sol@.
¡Puedo ayudarte!
¡Contactame!
http://bit.ly/psicologasilvia

Si todos nos diéramos cuenta que sanando la salud mental y emocional, se retrasan o se evitan las enfermedades físicas, ...
10/10/2025

Si todos nos diéramos cuenta que sanando la salud mental y emocional, se retrasan o se evitan las enfermedades físicas, sería una prioridad atendernos mentalmente.
¡La salud mental es una prioridad!
¡Contactame!
http://bit.ly/psicologasilvia

Octubre es el Mes de Concientización sobre la Pérdida del Embarazo y la Infancia.Se debe decir claramente: Un nuevo bebé...
06/10/2025

Octubre es el Mes de Concientización sobre la Pérdida del Embarazo y la Infancia.
Se debe decir claramente:

Un nuevo bebé no borra al que perdiste. Un arcoíris no borra la tormenta que lo precedió.
Un nuevo latido no silencia el dolor del que se detuvo.

Cada hijo es una persona única.
Cada vínculo es único.
Cada amor es sagrado e irremplazable. El dolor y la alegría pueden coexistir.

Puedes extrañar a un bebé con cada fibra de tu alma, mientras sigues amando a otro con todo tu corazón.

No es un reemplazo.
No es olvido.
Es cargar con el amor y la pérdida al mismo tiempo.

Así que, si has perdido a un bebé, tu amor por él, es válido para siempre. Y si has tenido más hijos, ese amor no reemplaza, simplemente se multiplica. Porque los bebés no reemplazan a los bebés.

Este mes de Octubre los recordamos a todos.

Créditos a quien corresponda 🤍

Círculo de Mujeres 👠 Martes 29 de septiembre 🗓De 6 a 8 pm ⏰️ TEMA: Tabúes y creencias sobre la Mujer Confirma tu asisten...
30/09/2025

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30/09/2025

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De 11 am a 1 pm
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Muchas gracias a Celia Bello, Lulú Valdezpor todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!
27/09/2025

Muchas gracias a Celia Bello, Lulú Valdez

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

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23/09/2025

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¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por ti?

Soy Silvia. También mamá, también pareja, también trabajadora, también ama de casa y cocinera; también profesionista y emprendedora... también mujer.

Con esta iniciativa, busco no sólo ayudarte a bajar de peso, sino a que tu calidad de vida y tu bienestar se vean incrementados en tu día a día. Mi gran misión es ayudar a otras mujeres a ser constantemente seres más empoderados y autovalorados; el medio que hoy tengo para hacerlo es este noble proyecto.

Estudié una carrera y emprendí hasta mi edad adulta. Hoy entiendo que el tiempo es muy relativo y busco compartirlo con mis pacientitas: nunca, absolutamente nunca, es tarde para iniciar.

Ven. Date la oportunidad de regalarte un tiempo para ti. Dame la oportunidad de demostrarte que realmente te puedo ayudar. Echémonos la mano entre mujeres.