Geriatría y Cuidados Paliativos en Irapuato

24/10/2025

23/10/2025

Celebramos a quienes cuidan con el corazón y hacen de la medicina un acto de amor. 💛👩‍⚕️👨‍⚕️

07/10/2025

Fumar representa un riesgo aún mayor para las personas adultas mayores, ya que con el paso de los años los pulmones y el sistema inmunitario pierden parte de su capacidad de defensa.

El consumo de tabaco acelera el deterioro respiratorio, favorece infecciones y complica enfermedades crónicas como la EPOC, la hipertensión o la insuficiencia cardiaca. Dejar de fumar, sin importar la edad, siempre trae beneficios: mejora la oxigenación, la energía, el apetito y la calidad de vida.

Promover la salud pulmonar en la vejez es cuidar cada respiro y apostar por un envejecimiento activo y pleno.

02/10/2025

✨ El movimiento es la mejor medicina ✨
En la edad adulta, mantenerse activo ayuda a reducir dolores, fortalecer el cuerpo y mejorar el ánimo.
Los adultos mayores no necesitan más pastillas, necesitan más movimiento, acompañamiento y actividades que promuevan su bienestar integral. 💪

01/10/2025

01/10/2025

👵🧓 Detectar a tiempo las señales tempranas de problemas de movimiento es clave para cuidar la salud y calidad de vida de las personas adultas mayores.

Síntomas como temblores, dificultad para tragar, caídas frecuentes o rigidez muscular pueden ser los primeros indicios de enfermedades neurológicas o del envejecimiento.

Una valoración geriátrica especializada permite identificar estos cambios y ofrecer un plan de cuidado oportuno y humano.

24/09/2025

🍬 Azúcar en sangre, salud en juego: lo que tu glucosa le dice a tu mente🩸🧠

La diabetes no solo afecta al cuerpo: niveles altos de glucosa también ponen en riesgo la memoria y la salud cerebral.

Gracias a Lilly, por impulsar el conocimiento que une el control metabólico con la prevención de demencia.

24/09/2025

👵🧩 Síntomas comunes de la demencia

La demencia no es parte normal del envejecimiento. Identificar sus signos de manera temprana permite brindar apoyo y mejorar la calidad de vida del adulto mayor.

Estos son algunos de los más frecuentes:

🔸 Problemas de memoria: olvidar nombres, fechas o conversaciones recientes.
🔸 Dificultad para comunicarse: complicaciones para encontrar palabras o seguir una conversación.
🔸 Desorientación: confusión sobre el día, la hora o incluso el lugar donde se encuentran.
🔸 Cambios en el comportamiento: alteraciones en el estado de ánimo, apatía o conductas inusuales.
🔸 Problemas con las actividades diarias: tareas como cocinar, manejar dinero o vestirse se vuelven más difíciles.

💜 La comprensión y el acompañamiento son clave para quienes viven con demencia.

24/09/2025

🧠💜 La memoria y las emociones están conectadas: cuidar tu salud mental es cuidar tu cerebro.
Estrés, tristeza o ansiedad no tratados pueden afectar tu memoria y bienestar general.
Aprende hábitos y estrategias para proteger tu mente y tus recuerdos.

Infórmate más 👉 aprendeyactua.alzmx.org

24/09/2025

“Pequeños gestos, grandes cambios: acompaña con amor y comprensión a quienes viven con Alzheimer.”

En este carrusel encontrarás 7 maneras sencillas y efectivas para acompañar el miedo y la confusión que puede generar el Alzheimer en las personas adultas mayores.

Porque cada palabra, cada gesto y cada detalle pueden marcar la diferencia 💜

7 Consejos

1️⃣ Habla con calma y suavidad.
Un tono sereno ayuda a disminuir la ansiedad.

2️⃣ Usa frases sencillas y repetitivas.
Evita explicaciones largas, las palabras claras generan seguridad.

3️⃣ Ofrece contacto físico respetuoso.
Una mano tomada o un abrazo puede transmitir más que mil palabras.

4️⃣ Crea un entorno familiar seguro.
Ambientes tranquilos, objetos conocidos y buena iluminación reducen la confusión.

5️⃣ Establece rutinas diarias claras.
Las rutinas predecibles brindan seguridad y reducen la ansiedad. Saber qué esperar en cada momento del día ayuda a disminuir la confusión.

6️⃣ Valida sus emociones.
En lugar de corregir o discutir, reconoce cómo se siente. Validar sus emociones fortalece la confianza y crea un vínculo más cercano.

7️⃣ Utiliza apoyos visuales y recordatorios.
Fotografías, calendarios y notas visibles pueden facilitar la orientación y dar tranquilidad al adulto mayor en su día a día.

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