Psicólogo Ivanhoe Rangel

Psicólogo Ivanhoe Rangel Servicio profesional de atención Psicológica para terapia individual, de pareja y familiar.

De las temporadas más bajas para nosotros los psicólogos… y aun así, mil gracias a todxs los que siguen asistiendo a sus...
07/12/2025

De las temporadas más bajas para nosotros los psicólogos… y aun así, mil gracias a todxs los que siguen asistiendo a sus citas cada semana 🙏💚✨
Su constancia, incluso en días difíciles, dice muchísimo de ustedes.
Gracias por elegirse y por confiar en su proceso.

Que tu propósito esta Navidad sea sanar lo que aún duele, abrazar tus heridas con cariño y darte el amor que siempre mer...
01/12/2025

Que tu propósito esta Navidad sea sanar lo que aún duele, abrazar tus heridas con cariño y darte el amor que siempre mereciste. ❤️🧠
Porque mereces paz, mereces descanso y mereces volver a sentirte en casa dentro de ti.
Un día a la vez… con paciencia, con ternura y sin exigirte perfección.

Hay momentos en la vida en los que tomar distancia no es perder… es protegerte.Elegir paz antes que caos. Elegir tu bien...
29/11/2025

Hay momentos en la vida en los que tomar distancia no es perder… es protegerte.
Elegir paz antes que caos. Elegir tu bienestar antes que lo que te lastima.
A veces la gente confunde el amor propio con orgullo, pero no: es reconocer tu valor, saber lo que mereces y no conformarte con lo que te roba la calma.

Amarte también es decir “hasta aquí”.
Amarte también es soltarte de lo que duele.
Amarte también es empezar de nuevo.

Y eso nunca será egoísmo 💚🌿✨

CrecimientoEmocional PsicólogoIvanhoe 💚

A veces la falta de confianza no nace en ti… nace en lo que otros te dijeron, te hicieron sentir o te repitieron tantas ...
21/11/2025

A veces la falta de confianza no nace en ti… nace en lo que otros te dijeron, te hicieron sentir o te repitieron tantas veces que terminaste creyéndolo 😶‍🌫️💭
Cuando alguien se beneficia de que dudes —una pareja, familia, amistades o cualquier entorno que te minimiza— es más fácil que pierdas tu voz ✖️🗣️

Pero recuerda algo: la confianza también se reaprende.
Y recuperar tu seguridad es un acto de amor propio, no de rebeldía 💛🔥

¿A quién le convenía que dejaras de creer en ti?
Hoy, elige creerte a ti. 🌿✨ SaludMentalJoven NoMásDudas TeMerecesLoMejor CrecimientoEmocional

La ciencia lo confirma: las cartas son más para decorar que para resolver tu vida. Tu cerebro es el que hace la magia de...
04/11/2025

La ciencia lo confirma: las cartas son más para decorar que para resolver tu vida. Tu cerebro es el que hace la magia de “adivinar”. ✨🧠
¡Invierte en ti! Un terapeuta es como un mago, pero con licencia y evidencia científica. 🧙‍♀️✨

🔮 ¿El tarot te da respuestas? A veces buscamos soluciones mágicas a nuestros problemas, pero la ciencia es clara: el tar...
03/11/2025

🔮 ¿El tarot te da respuestas? A veces buscamos soluciones mágicas a nuestros problemas, pero la ciencia es clara: el tarot NO es una herramienta para el autoconocimiento ni para tomar decisiones importantes. 🙅‍♀️
🧠 Nuestros cerebros son expertos en ver patrones donde no los hay (sesgo de confirmación) y en creer lo que queremos creer (efecto Forer o Barnum). ¡Por eso las lecturas pueden parecer tan acertadas! Pero, en realidad, son generalidades que aplicamos a nuestras vidas.
✅ La verdadera solución está en TUS manos. Hablar con un profesional de la salud mental, practicar el autoconocimiento basado en la introspección y la reflexión crítica, y aprender herramientas para gestionar tus emociones y tomar decisiones informadas, ¡es lo que realmente funciona! 💪

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02/11/2025

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✨ “Se escucha bien feo la palabra migajero… mejor llámame recolector de sobras 💔🥲” ✨Pero ya hablando en serio, si te cac...
31/10/2025

✨ “Se escucha bien feo la palabra migajero… mejor llámame recolector de sobras 💔🥲” ✨

Pero ya hablando en serio, si te cachas conformándote con migajas emocionales, es momento de hacer un alto.
Aquí te dejo algunos tips para dejar de ser “migajero” en tus relaciones 👇

💡 1. Deja de justificar lo mínimo.
Si te da un mensaje al mes o un “te quiero” cuando ya estás por rendirte, eso no es cariño, es control.

💡 2. Aprende a reconocer tu valor.
No te vuelvas experto en conformarte. Sé experto en elegir lo que realmente te suma.

💡 3. No te conformes con la presencia ausente.
Si alguien te hace sentir solo aun cuando está, no es amor, es ausencia compartida.

💡 4. Pon límites sin miedo.
El amor sin límites se vuelve dolor. Los límites no alejan, filtran.

💡 5. Date lo que esperas de los demás.
Mientras esperas que te den amor, no olvides darte el tuyo primero 💙


🌙 A veces las migajas no son lo que te dan… sino lo que tú aceptas.

👻✨ Dulce o sesión psicológica 🍬🧠A veces lo que más necesitamos no es un dulce… sino un espacio para soltar, entender y s...
29/10/2025

👻✨ Dulce o sesión psicológica 🍬🧠

A veces lo que más necesitamos no es un dulce… sino un espacio para soltar, entender y sanar 🍂
Porque sí, hablar también alivia, y no hay disfraz que tape lo que el corazón necesita expresar. 💬💛

Este mes, regálate algo mejor que azúcar: tiempo para ti.
Agenda tu sesión y dale un descanso a tu mente y tus emociones.

📅 Agenda con el Psicólogo Ivanhoe
💬 Espacio cálido, sin juicios y con propósito.

😂✨ Ahora sí, a comer pan de muerto… y sanar el alma también.Porque el pan apapacha el cuerpo, pero la terapia apapacha l...
21/10/2025

😂✨ Ahora sí, a comer pan de muerto… y sanar el alma también.
Porque el pan apapacha el cuerpo, pero la terapia apapacha la mente 🍞🧠💛
A veces creemos que con azúcar se cura todo, pero el verdadero cambio empieza cuando te das permiso de hablar, sentir y sanar 🫶🏼

Dirección

2da Cerrada De Melchor Ocampo, Barrio De Progreso
Ixmiquilpan
42302

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 5pm - 7pm
Miércoles 5pm - 7pm
Jueves 5pm - 7pm
Viernes 5pm - 7pm
Sábado 10am - 2pm

Teléfono

+527721013821

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Mi Historia

¡Hola! Soy Jorge Ivanhoe Rangel de la Cruz Psicólogo. Ayudo a las personas en ayudarse y sanar heridas emocionales para lograr seguridad y confianza, a través de la terapia Psicológica presencial. Esta es mi pagina de Facebook, en donde comparto información sobre la salud mental. Y por supuesto, en donde tengo la oportunidad de interactuar contigo, en este espacio también puedes realizar tu reservación para que agendemos juntos tu primera sesión y así lograr un cambio significativo en tu vida.