Dosis de Equilibrio

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Si existen cosas que te molestan o que están fuera de tus estándares, principios y valores, haces bien en comunicarlo, y...
27/07/2022

Si existen cosas que te molestan o que están fuera de tus estándares, principios y valores, haces bien en comunicarlo, ya que solo exteriorizándolo la otra persona puede saber cómo te sientes, pero sin exigir.

Si la otra persona no está dispuesta a hacer los cambios necesarios, entonces continúa moviéndote, sin exigencias, sin amenazas, sin mendigar y sobre todo sin apresurar el amor.

NO LO BUSQUES ...Ve a terapia 💜No lo busques, su ego se eleva hasta el cielo cada que lo haces. Si tú lo has dado todo, ...
13/06/2022

NO LO BUSQUES ...
Ve a terapia 💜

No lo busques, su ego se eleva hasta el cielo cada que lo haces. Si tú lo has dado todo, es tiempo de parar, ¡ten dignidad!; lamento ser tan cruda, pero no es justo verte tan vacía por no guardar nada para ti. Ya limpia esas lágrimas, es momento de avanzar.
No revises sus redes sociales, ten fuerza de voluntad. No puedes seguir atormentándote por cosas sobre las que ya no tienes derecho. Si él hace o deshace, es su problema; deséale la mejor de las suertes y comienza a concentrarte en ti, lo mereces.
Ponte bonita, sal a caminar, proponte a hacer todas aquellas cosas que has dejado pendientes: aprender un nuevo idioma, ejercitarte, descubrir algún talento artístico, leer, ver todas aquellas películas que él creía aburridas; dedícate tiempo, dedícate amor.
No, no lo necesitas. No lo necesitabas antes, no lo necesitarás ahora. Te necesitas a ti, fuerte y decidida. No te lances al olvido, no te abandones, porque nadie más podrá venir a rescatarte. No te cierres a todas las cosas hermosas que la vida ha preparado para ti, por alguien que jamás ha sabido lo que quiere.
¿Y si te olvida?, ¿y si encuentra a alguien más?, quizá ahora eso parezca demasiado desastroso, pero créeme, cuando logres encontrar tu paz, eso ni siquiera tendrá importancia en tu vida. No puedes seguir poniendo tu estado de ánimo en sus manos; no puedes permitir que alguien a quien no le importas, tenga control sobre tu vida.
Y cuando lo logres, te lo agradecerás. Pero eso no sucederá si no lo intentas, si no te armas de valor, si no comienzas a pensar en ti y dejas atrás todos esos miedos. Probablemente cuando él te vea tan tranquila, sentirá tentación de regresar, hay personas así de egoístas, pero ¿qué decisión tomarás?.
No lo busques, es momento de enamorarte de ti. Y cuando al fin lo logres, te darás cuenta de que no existe amor más grande ni valioso. Date una oportunidad.

“NADIE ES indispensable en la vida de nadie.Toda persona tiene un tiempo definido en tu vida y un papel especial en tu h...
02/06/2022

“NADIE ES indispensable en la vida de nadie.
Toda persona tiene un tiempo definido en tu vida y un papel especial en tu historia.
Quien se va, hasta lueguito y que le vaya bonito y quien llega Unmm¡!! que interesante, bienvenido sea,
Sentimientos viejos mueren y otros nuevos nacen...
Tú solo preocúpate por ser a tu manera feliz, tu vida son capítulos que estaban escritos antes de que comenzaras a vivir, pues vive cada uno de ellos sin miedo a vivirlos, sentirlos o enterrarlos en el funeral del olvido
Vamos¡!! La única persona indispensable en tu vida que te hará feliz eres tú misma, recuérdalo.. "Tú, Tú, Tú"

Prometí no llevar la carga de los rencores, porque hunden el corazón y quitan la sonrisa.Prometí dejar atrás a las perso...
30/05/2022

Prometí no llevar la carga de los rencores,
porque hunden el corazón y quitan la sonrisa.

Prometí dejar atrás a las personas
que tiñen de gris mi mirar,
porque aprendí a entender
que son callejones sin salida.

Prometí llorar cuando lo necesite pero
solo para no sentirme tan pesada,
porque las lágrimas que no se liberan,
pudren mi paz.

Prometí no soltarle la mano
a mi niña interior,
porque a su lado sé que
no voy a perder la inocencia.

Prometí no silenciarme, porque
las veces que lo hice,
me costó respirar.

Prometí alejarme a tiempo de los sitios
en los que me ahoga estar,
porque me respeto.

Prometí disfrutar más, porque
al fin y al cabo, la vida
es sólo un suspiro.

Prometí mirarme más a los ojos
frente al espejo, contemplarme
y amarme, porque soy mi propio hogar
y lo llevo conmigo a donde quiera que vaya.

Prometí no dejar de escribir,
transformar la palabra en medicina
cuando me enfermo de vanidad,
porque soy humana.

Prometí todo esto y mucho más,
porque lo merezco.💜

Créditos a quien corresponda.

La violencia no tiene género!!¿Agendamos una cita?
07/05/2022

La violencia no tiene género!!
¿Agendamos una cita?

En una cultura donde AGUANTAR es sinónimo de valentía y madurez vengo a decirte esto:No, no tenemos que aguantar trabajo...
07/05/2022

En una cultura donde AGUANTAR es sinónimo de valentía y madurez vengo a decirte esto:

No, no tenemos que aguantar trabajos que no nos gustan.

No tenemos que aguantar relaciones (padres, hijos, parejas) que nos lastiman.

No tenemos que aguantar dónde nos sentimos mal “en nombre del amor” (a la pareja, al trabajo, a lo que sea)

Cuando aguantamos, dejamos de lado cosas que son valiosas para nosotr@s.

Terminamos sintiéndonos pisoteados y el sentido de autocompetencia disminuye. Sentimos que damos más de lo que nos dan y la frustración aumenta.

Luego nos dicen que “tenemos depresión” como si fuera qué hay algo malo en nosotr@s.

camina diferente, conoce nuevas personas, construye una vida donde te sientas satisfech@ con tus propias acciones, viviendo los valores que para ti son importantes.

Da miedo, Si!! Perseguir tus sueños siempre da miedo.

Pero puedes hacerlo aún con el miedo!!

Reconocerla y busca apoyo!! Agendamos una cita.
06/05/2022

Reconocerla y busca apoyo!!
Agendamos una cita.

Estoy segura que nos irá súper bien aplicando las R-R-R-R !!Reconozco que tengo un problema,Reflexiono y pienso como le ...
05/05/2022

Estoy segura que nos irá súper bien aplicando las R-R-R-R !!

Reconozco que tengo un problema,
Reflexiono y pienso como le voy a hacer,
Rectifico lo que estoy haciendo mal,
Resuelvo el problema.

Esto no falla!!
Agenda tu cita!

Siempre hay alternativas!!Agenda una cita
29/04/2022

Siempre hay alternativas!!
Agenda una cita

No, no escogí mal al padre de mi hijo, fue el quién decidió ser un mal padre. No me fije en cualquier vagabundo, no tuve...
29/04/2022

No, no escogí mal al padre de mi hijo, fue el quién decidió ser un mal padre.

No me fije en cualquier vagabundo, no tuve a mi hijo en una noche loca, fue alguien que ame y quien pensé que estaría en mi vida siempre.

Pero no fue así, a mitad de camino, decidió irse, no ser responsable y dejarme a mi sola en esta nueva etapa.

Así que no me culpes, no digas "fue tu culpa al escoger mal al padre de tu hijo" NO, no fue mi culpa, fue su decisión no ser un buen padre.

Como sociedad dejemos de juzgar y señalar a las madres solteras, y menos si no conoces su historia.
Ninguna mujer es culpable de la irresponsabilidad de algunos hombres.
Créditos al autor.

CORTA LA RELACIÓN CON TUS FAMILIARES HIRIENTES.   Amalos pero aléjate si ya no suman, no todas las madres y los padres a...
31/03/2022

CORTA LA RELACIÓN CON TUS FAMILIARES HIRIENTES.

Amalos pero aléjate si ya no suman, no todas las madres y los padres aman y defienden, algunos solo luchan por sus ideales personales, hay familias tan hirientes y dañinas que la distancia se convierte el único enemigos

Hay familiares que traicionan que roban, hablan mal, chismorrean y envidian lo nuestro, hay familiares que quieren verte bien, pero jamás querrán verte mejor que ellos, que se reúnen para hablar mal de ti y entre ellos consolarse haciéndote ver a ti como el malo de la pelicula, que hacen bandos para desacreditarte, pensando que así son mejores que tu.

Hay familias que sólo están para nosotros cuando les conviene y para seguir usándonos en nombre de la sangre que nos une, es importante hacer una reflexión dejemos también de romantizar la familia, la pareja, los padres, los hermanos, necesitamos crecer, evolucionar,
sanar... poner límites.

Es necesario ver la sombra, el lado oscuro de nuestro arbol y tener la fortaleza para alejarnos de lo que nos ha dañado, tenemos que ser nuestra prioridad y dejar de sufrir por familiares que solo nos roban la energía, cada quien que se haga cargo de su vida, reconocelos, pero no formes parte de sus heridas, su ira, su abandono, su hipocresía, su manipulación.
Que opinan?

Web

Créditos a quien corresponda

10/03/2022

EL TAMAÑO DE TU DRAMA, ES PROPORCIONAL AL TAMAÑO DE TU EGO.

Aprendo que no tengo que reaccionar a cualquier cosa que me moleste.

Aprendo que la energía necesaria para reaccionar a cada cosa "mala" que me sucede, me agota y me impide ver las otras cosas buenas de la vida.

Aprendo que no voy a ser el consuelo de todos y que no voy a poder llevar a todos a tratarme como quiero que me traten y no es para tanto.

No puedo controlar lo que hacen los demás, pero puedo elegir cómo reaccionar, cómo lo manejo, cómo lo percibo y cuánto de ello me lo tomo personal.

Trabaja en ti mismo, en tu paz interior y te darás cuenta que no reaccionar a cada pequeña cosa que te molesta es el primer ingrediente para vivir una vida feliz y saludable.

Louise Hay & Wayne

Dirección

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Teléfono

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