Atención psicológica y psicopedagógica

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Atención psicológica y psicopedagógica Atención psicológica individual, familiar y de pareja. Atención a niños. adolescentes y adultos.

Evaluación psicológica y psicopedagógica, terapia de lenguaje, estimulación cognitiva y psicomotriz, intervención psicopedagógica.

💔 A veces creemos que evitar el conflicto es cuidar la relación. Callamos lo que sentimos, escondemos el malestar y fing...
12/07/2025

💔 A veces creemos que evitar el conflicto es cuidar la relación. Callamos lo que sentimos, escondemos el malestar y fingimos que “todo está bien”, cuando por dentro algo empieza a romperse.

🗣️ Pero las conversaciones difíciles no son el problema. Al contrario: son puentes, no barreras.

👆 Son oportunidades para sanar, aclarar, construir confianza real.
No siempre resultan cómodas, pero sí son necesarias. Porque lo que no se dice… se acumula. Y lo que se acumula, tarde o temprano, estalla o se enfría.

🤐 El silencio prolongado enfría, confunde y desgasta.
Cuando se vuelve costumbre, deja espacios vacíos que se llenan de suposiciones, resentimientos y distancia emocional.

🧏‍♀️ Hablar con claridad no es sinónimo de confrontar, sino de comprometerse con el vínculo y con la verdad que lo sostiene😌

💬 La conversación, aunque duela, puede sanar y fortalecer😌

📝 Los vínculos verdaderos no temen a la verdad. Se sostienen en la transparencia, el respeto y el valor de mirar al otro con amor, incluso en medio de lo incómodo☺️

🔝 Porque los vínculos sanos no se construyen desde la perfección, sino desde la disposición a escucharnos, comprendernos y crecer juntos.

💌 No le temas al diálogo honesto. Teme a lo que se pierde cuando elegimos callar😬
*Tomado de la red.*

El hijo que siempre se defiende… es un hijo que nunca aprendió a escuchar.No es una discusión.No es un grito.A veces bas...
27/06/2025

El hijo que siempre se defiende… es un hijo que nunca aprendió a escuchar.
No es una discusión.
No es un grito.
A veces basta una sola palabra… para que todo estalle.
Pasa en la mesa.
Pasa en la mañana.
Pasa cuando le pides algo mínimo.
Y es frustrante:
Cada vez que intentas corregir o simplemente hablar…
te responde con tono cortante, mirada desafiante o silencio con fastidio.
“La falta de autorregulación emocional hace que cualquier comentario se sienta como un ataque, incluso cuando no lo es.
Y ahí está el problema:
No es que te odie.
Es que no sabe cómo manejar su incomodidad, su enojo, su frustración.
Y responde desde el impulso… no desde la reflexión.
EJERCICIO:
“RESPONDE CON CALMA, EDUCA CON FIRMEZA”
1. Identifica el momento donde más suele explotar o reaccionar mal (comidas, tareas, órdenes, horarios).
2. Crea una regla clara sobre el tono de respuesta:
“No siempre estarás de acuerdo, pero siempre debes responder con respeto.”
3. No respondas a su tono con más enojo.
Respóndele con firmeza y calma. Sé el ejemplo de control emocional.
4. Enséñale frases para reemplazar el enojo:
“No me gustó lo que dijiste, pero puedo hablarlo sin gritar.”
“Estoy molesto, pero te escucho.”
5. Hazlo 21 días seguidos. No lo corrijas solo por enojo… corrígelo desde el ejemplo.

CONSEJO PRÁCTICO
El tono también educa.
La forma en que te responde hoy… será la forma en que responda a los demás mañana.
No normalices el sarcasmo ni el enojo como forma de defensa.
No se trata solo de que te respete…
Se trata de que aprenda a regular lo que siente sin dañar a los que lo rodean.

Un hijo que responde con rabia…
es un hijo que no aprendió a escuchar sin defenderse.
Si no le enseñas a controlar su tono…
su tono va a controlar su vida.
Y llegará el día en que nadie podrá corregirlo…
porque confundirá amor con ataque,
y corrección con rechazo

🚨🚧*LA IMPORTANCIA DE SABER PONER LIMITES*🚧🚨Cuando empiezas a poner límites, también empiezas a ver quién estaba contigo ...
27/06/2025

🚨🚧*LA IMPORTANCIA DE SABER PONER LIMITES*🚧🚨
Cuando empiezas a poner límites, también empiezas a ver quién estaba contigo por ti… y quién por lo que tolerabas.

Es duro, porque al principio parece que pierdes más de lo que ganas. Se alejan, se molestan, te reclaman.
Te hacen sentir culpable por no seguir siendo esa versión tuya que se callaba, que aguantaba, que se hacía pequeña para no incomodar.

Pero ese silencio te dolía más que cualquier distancia.

Poner límites no es egoísmo, es amor propio en acción.
Es un acto de honestidad contigo.
Y también una despedida silenciosa a esos vínculos que sólo existían mientras eras útil, dócil o disponible.

No estás perdiendo personas, estás dejando ir roles que nunca fueron tuyos.
No estás alejando a nadie, estás acercándote a ti.

A veces, sanar implica decepcionar.
Y está bien. Porque quienes realmente te quieren, no huyen de tu libertad, la celebran.

💔ESTAS VIVIENDO UNA SEPARACIÓN? NO SABES COMO VAS A SALIR DE ESTA? 💔 SIENTES QUE EL MUNDO SE TE VIENE ENCIMA? LEE ESTO.....
19/06/2025

💔ESTAS VIVIENDO UNA SEPARACIÓN? NO SABES COMO VAS A SALIR DE ESTA? 💔 SIENTES QUE EL MUNDO SE TE VIENE ENCIMA? LEE ESTO...

✨💔CUANDO EL AMOR YA CUMPLIÓ SU PROPÓSITO 🥀
A veces, lo que llamamos “separación” no es una ruptura… es una liberación sagrada.
Dos almas que, habiéndose acompañado, eligen soltarse para seguir creciendo.
No desde el abandono, sino desde la comprensión profunda de que juntos ya no florecen.
Desde lo espiritual, no es el final de una historia, es el nacimiento de dos nuevos caminos que ya no caben en la misma piel.
Separarse no es fallar.
Es tener el valor de decir:
"Te dejo ir para que puedas volverte todo lo que viniste a ser, porque conmigo, ya no es posible."
Es un acto de amor maduro,
de respeto por el viaje del otro,
y de gratitud por lo vivido.
La relación fue fértil. Dio frutos. Enseñó.
Y ahora muere con dignidad,
para que algo nuevo nazca en cada uno.
Cuando comprendemos esto,
las culpas, los reproches
y la rabia se disuelven.
Y queda solo lo esencial:
el amor que libera.
Así debería ser en todos los casos pero si no lo es hay que trabajar para que lo sea...

👨🏽💪🏽ERES UN BUEN PAPA? 💪🏽👨🏽"Para ser un buen papá, primero tienes que ser un buen esposo.No se daña a quien tus hijos am...
17/06/2025

👨🏽💪🏽ERES UN BUEN PAPA? 💪🏽👨🏽
"Para ser un buen papá, primero tienes que ser un buen esposo.
No se daña a quien tus hijos aman."

Ser papá no es solo cargar a un hijo, enseñarle a andar en bicicleta o a sumar.
Ser papá es también mostrarle qué es el amor, con quién lo recibe primero: su madre.

Tus hijos no solo escuchan tus palabras, te miran vivir.
Te observan cuando llegas cansado y eliges ser amable.
Cuando discuten, pero sabes hablar con respeto.
Cuando la abrazas sin razón, cuando le das la mano, cuando la haces reír.
Ellos graban cada gesto… y aprenden qué es el amor, por cómo amas a su mamá.

No se puede ser un gran padre hiriendo a la mujer que le dio la vida a tus hijos.
Porque cuando le gritas a ella, sus corazones tiemblan.
Cuando la humillas, se preguntan si eso es lo que merecen ellos también.
Cuando la ignoras, ellos aprenden a guardar silencio, aunque algo dentro les duela.

Un verdadero padre protege el corazón de su esposa,
porque sabe que dentro de él viven también sus hijos.
Y entiende que el hogar no se construye con autoridad,
sino con ternura, con ejemplo, con amor paciente.

El respeto que le das a su madre es el espejo donde tus hijos aprenderán
cómo se ama a una mujer…
o cómo se permite ser amada.

Así que antes de querer ser el héroe de tus hijos,
sé el refugio de su madre.
Porque no hay mejor forma de enseñar amor,
que amando primero a quien ellos más aman.

¿Cómo evitar amar demasiado a alguien?Empiezas por recordarte que quien más debe recibir tu amor… eres tú. 💔Amar demasia...
17/06/2025

¿Cómo evitar amar demasiado a alguien?
Empiezas por recordarte que quien más debe recibir tu amor… eres tú. 💔

Amar demasiado a alguien muchas veces significa olvidarte🤔 de ti misma, de tus límites, de tus necesidades.😮‍💨
No se trata de amar menos ❌, se trata de no perderte en el proceso.
Porque cuando das todo, pero no recibes lo mismo… eso no es amor, es autoabandono.

Cuida tu entrega. Pon límites. Observa 👀 si te aman❤️ con la misma conciencia con la que tú amas.
Y nunca, nunca te dejes a ti 🥀 por quedarte con alguien más. 🧐

🔊 ATENCION 🔊🚨LA SOBREPROTECCIÓN ES UN TIPO DE MALTRATO 🚨Desde pequeño, su madre lo protegió de todo.No lo dejaba salir c...
16/06/2025

🔊 ATENCION 🔊
🚨LA SOBREPROTECCIÓN ES UN TIPO DE MALTRATO 🚨

Desde pequeño, su madre lo protegió de todo.

No lo dejaba salir cuando llovía.

No lo dejaba ir a fiestas.

Si alguien se metía con él, ella intervenía.

Si algo se complicaba, ella lo resolvía.

Él creció sin aprender a equivocarse... ni a levantarse.

Ella pensaba que lo estaba cuidando. Que lo hacía por amor. Y sí, lo hacía por amor. Pero también por miedo. Miedo a que su hijo sufriera, fracasara, se equivocara.

El niño creció. Y un día, la vida lo enfrentó solo.

Y ahí entendió que no sabía defenderse. No sabía elegir. No sabía ni siquiera confiar en sí mismo. Su madre le había dado todo. Todo... menos alas.

Porque sin querer, lo crió dentro de una jaula.

Una jaula hermosa, hecha de amor. Pero jaula al fin.

A veces, el amor sobreprotector no cuida... limita. A veces, por querer evitarles el dolor... les quitamos la vida.

"No basta con proteger... también hay que prepararlos para volar."

Porque algún día van a salir al mundo. Y ese día no estaremos ahí para atajar cada caída. Ese día, lo único que tendrán es lo que les enseñamos a construir dentro de sí.

Confianza. Fuerza. Libertad.

Amar también es soltar un poco. Es darles alas, para que encuentren el cielo solos.

Para ti que eres  ejemplo, guía y compañía.Atención psicológica y psicopedagógica les desea Feliz día del padre.
15/06/2025

Para ti que eres ejemplo, guía y compañía.
Atención psicológica y psicopedagógica les desea Feliz día del padre.

🔊🔊🔊ATENCION 🔊🔊🔊Sin disciplina, no hay futuro. Y sin futuro… no hay hijo, 🙋🏻‍♂️ hay carga.Muchos padres quieren adolescen...
06/06/2025

🔊🔊🔊ATENCION 🔊🔊🔊

Sin disciplina, no hay futuro. Y sin futuro… no hay hijo, 🙋🏻‍♂️ hay carga.

Muchos padres quieren adolescentes responsables, pero crían niños sin límites y sin consecuencias.
El descuido en la infancia siembra rebeldía en la juventud.
La disciplina no es castigo.
Es amor con estructura.
Es enseñar que toda acción tiene una consecuencia.
Si tu hijo no recoge su ropa hoy, mañana no recogerá su vida.

No esperes que tu hijo sea responsable…
si no tuvo que asumir consecuencias cuando era niño.
Porque lo que no corriges con amor hoy,
la vida se lo cobrará con dolor… y tú lo verás romperse sin poder ayudarlo.
Y ese día,
te preguntarás por qué no fuiste el adulto que tu hijo necesitaba… cuando aún estaba a tiempo.

creditos a su autor.

Tus HIJOS están viendo tu relación. Viendo el tono de voz que usas. Viendo si eres cariñoso. Viendo cómo hablan y tratan...
30/05/2025

Tus HIJOS están viendo tu relación.
Viendo el tono de voz que usas.
Viendo si eres cariñoso.
Viendo cómo hablan y tratan el uno al otro. Viendo cómo manejas los desacuerdos y los conflictos.
Tus hijos están aprendiendo a amar y qué aceptar, de TI.
Así que trabaja duro para mostrarles cómo es una relación SALUDABLE 🫀🧠

Una persona rota te castigará por amarla.No porque tu amor estuviera equivocado, sino porque expuso todo de lo que estab...
30/05/2025

Una persona rota te castigará por amarla.
No porque tu amor estuviera equivocado, sino porque expuso todo de lo que estaba huyendo.

Tu suavidad provocó sus heridas enterradas.
Tu paciencia le hizo sentir indigna.
Tu luz se volvió demasiado brillante para alguien que nunca aprendió a recibir calor sin sospechas.

Te alejará y luego resentirá contigo por irte. Confundirá caos con química y silencio por seguridad. Y cada vez que intentes verter en él, él te hará sentir que estás haciendo demasiado, pidiendo demasiado, siendo demasiado.
No porque lo seas, sino porque no sabe cómo ser suficiente.

Te encontrarás encogido, dudando, excesivamente, esperando que el amor pueda arreglar lo que el trauma construyó.
Pero el amor no cura a alguien que no ha elegido la curación.

El amor no salva a alguien que se ha comprometido a sabotear todo lo bueno.
Una persona rota llamará a tus límites una falta de respeto. Tu honestidad, un ataque. Tu cuidado, control. Y todo el tiempo, te estarás ahogando en la confusión, tratando de decodificar un comportamiento que nunca fue tu responsabilidad arreglar.

Tomado de la red.

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