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Psic. Noemi Hernandez

Casa
Mexico
Ixtenco
Psic. Noemi Hernandez

Atención Psicólogica
intervención en crisis. Terapia presencial y en línea. Talleres y más.

29/10/2025

💬 Hablarlo cambia mucho.
🧠 Cuidar tu salud mental también es prioridad.
Agenda tu sesión 🗓️
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21/10/2025

¿Estás enfrentando un duelo que parece no tener fin? 🥺

Te invitamos a nuestro taller
"Sanando el Duelo Prolongado"❤️‍🩹
donde aprenderás a identificar sus síntomas y a encontrar herramientas efectivas para sanar.
¡No estás solo en este camino!"

Cupo limitado
Informes por Whatsapp 247 109 0221

20/10/2025

No tienes que cargar con todo solo. 🌸
Hablar también es sanar. 😮‍💨
La terapia es un espacio para entenderte, liberar lo que pesa y construir una versión más ligera de ti.😌

Da el primer paso, mereces sentirte bien.

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10/10/2025

✨ Día Mundial de la Salud Mental 💖
Hoy recordamos que no siempre tenemos que poder con todo. 🥺
La salud mental no es un lujo, es una necesidad.
Hablar, pedir ayuda y darte pausas también es parte de sanar. 💚
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08/10/2025

A veces solo necesitamos hablar para empezar a sanar.
Atención psicológica presencial y en línea.
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28/09/2025

✨ ¿Ya te felicitaste por sanar? ✨

Muchas veces vemos la terapia como “el último recurso”.... pero en realidad, es un regalo que nos damos a nosotros mismos. 💖
Si ya lo hiciste o lo estás haciendo felicidades 🥳
Sanar no es lineal, pero cada sesión, cada descubrimiento y cada límite sano que pones es un paso hacia adelante. 🚶‍♀️💙
Si aún no empiezas hoy es un buen día para iniciar
Escríbeme y demos juntos ese primer paso.
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26/09/2025

✨ “Nadie se cura fingiendo que no duele” ✨
Muchas veces aprendemos a sonreír cuando por dentro estamos rotos, a guardar silencio para que nadie note lo que sentimos.
Pero sanar no significa esconder, sanar empieza cuando nos atrevemos a hablar y a pedir ayuda. 🫂💙

Si estás pasando por un momento difícil, recuerda: no tienes que enfrentarlo sola(o).
La terapia psicológica es un espacio seguro donde podrás expresarte, comprender lo que sientes y encontrar nuevas formas de avanzar. 🌱
agenda tu sesión y da el primer paso hacia tu bienestar.
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24/09/2025

Cuidar tu salud mental es una gran muestra de amor propio, empieza hoy
Agenda tu cita.
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22/09/2025

Hoy es un buen día para empezar a cuidar nuestra salud mental 💖
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18/09/2025

✨ Atrévete a regalarte un espacio seguro para hablar, sanar y reencontrarte contigo mismo.
Tu salud mental merece ser prioridad 🌸.
Agenda tu cita
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11/09/2025

💛 10 de septiembre | Día Mundial para la Prevención del Suicidio 💛

Hablar de suicidio puede salvar vidas.
El dolor emocional muchas veces se vive en silencio, pero no tiene por qué vivirse en soledad.

Y me gustaría recordarte que:
✨ El suicidio no es una decisión repentina, es la consecuencia de un sufrimiento profundo.
✨ Prestar atención a los cambios en el estado de ánimo, el aislamiento, la desesperanza o frases como “ya no puedo más” puede marcar la diferencia.
✨ Escuchar sin juzgar, acompañar y orientar hacia ayuda profesional son pasos clave para cuidar la vida.

🌱 Buscar apoyo no es debilidad, es un acto de valentía y amor propio.

Cuidemos nuestra salud mental, cuidemos la vida.

02/09/2025

👩‍🍼💔 “Mamá ¿por qué siempre está enojada?”

Que fuerte y dolorosa puede sentirse esa pregunta viniendo de un hijo 💔
Hay madres que, detrás de cada grito o silencio, esconden:
cansancio extremo
sobrecarga emocional
Estrés
Ansiedad
El enojo no nace del desamor, sino de la lucha diaria por sostener un mundo

✨ Tu hijo no necesita una mamá perfecta, necesita una mamá que sepa pedir ayuda, se cuide y se abrace a sí misma.

💬 Si tu hijo te lo ha dicho, respira: no es un reclamo, es un recordatorio de que también tú necesitas cuidado.
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