Lunes 9am - 2pm 5pm - 8pm Martes 9am - 2pm 5pm - 8pm Miércoles 9am - 2pm 5pm - 8pm Jueves 9am - 2pm 5pm - 8pm Viernes 9am - 2pm 5pm - 8pm Sábado 9am - 2pm 5pm - 8pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/144055658801444/

Axis Salud Mental Integral

Casa
Mexico
Ixtepec
Axis Salud Mental Integral

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Axis Salud Mental Integral, Servicio de salud mental, Calle Guadalupe Victoria No. 45 Bis, Ixtepec.

Nuestra Misión: Brindar un punto de equilibrio y soporte integral a través de la salud mental, sustentado en el eje de la ética y la evidencia clínica, para que cada persona logre alinear sus emociones, pensamientos y acciones, recuperando su bienestar.

30/03/2026

𝗘𝘅𝗰𝗲𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮.

30/03/2026

𝐔𝐧𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐞𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫 𝐬𝐮 𝐯𝐢𝐝𝐚… 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞𝐣𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐧𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐚𝐥 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨.

No es egoísmo.
Es cansancio acumulado.

Es darse cuenta de que siempre estuvo para todos…
pero no para ella.

Y un día entiende algo importante:

también merece descanso, respeto y paz.

¿Te ha pasado?...

📍 AXIS Salud Mental Integral

☎️ 971 115 8292

27/03/2026

¡Acción!

26/03/2026

🌞

25/03/2026

No todos los procesos se ven… pero todos se sienten.

El cambio no es inmediato… es un proceso.

A veces duele, incomoda, cuesta… pero también transforma.

Hoy celebro 2 años acompañando procesos reales,
personas que decidieron no seguir igual.

Gracias por confiar.

El cambio empieza cuando tú quieres.

📲 971 115 8292

24/03/2026

Cambiar no es fácil… pero seguir igual, tampoco lo es.

El proceso empieza cuando decides hacerte responsable de ti.

Hoy puede ser ese día.

📲 971 115 8292

24/03/2026

✨

14/03/2026

SANAR A LA NIÑA INTERIOR.

A veces la mujer fuerte que todos ven, es solo una niña que tuvo que crecer demasiado rápido.

Una niña que aprendió a no llorar para no molestar.

Que aprendió a ser responsable antes de tiempo.

Que aprendió a callar lo que sentía.

Hoy esa niña sigue viviendo dentro de ti.

Aparece cuando te sientes insuficiente.

Cuando tienes miedo de que te abandonen.

Cuando te cuesta poner límites.

Cuando sientes un vacío que no sabes explicar.

Sanar no significa olvidar tu historia. Significa abrazar a esa niña que un día necesitó más amor, más protección y más comprensión.

La mujer que eres hoy… puede darle a esa niña lo que nadie le dio.

Y a veces, para lograrlo, también necesitas ayuda.
Sanar también es pedir apoyo.

📍 AXIS Salud Mental Integral.

Un espacio seguro para reconstruirte desde dentro.

12/03/2026

Hay mujeres que llevan años siendo fuertes.

Fuertes para su familia.
Fuertes para sus hijos.
Fuertes para su pareja.
Fuertes en el trabajo.

Pero casi nadie se pregunta, ¿quién sostiene a la mujer que sostiene todo?

Y con el tiempo aparece un cansancio diferente…

No es solo físico.
Es emocional.

Es sentir que siempre tienes que poder con todo.
Que no hay espacio para quebrarte.
Que si tú te detienes… todo se cae.

Pero la verdad es otra:

Ser fuerte no significa hacerlo todo sola.

También es reconocer que necesitas descansar, hablar, llorar y ser escuchada.

A veces lo más valiente que puede hacer una mujer fuerte es pedir ayuda.

📍 AXIS Salud Mental Integral.

Un espacio seguro para cuidar tu mente y tus emociones.

09/03/2026

¿Qᴜᴇ́ ᴘᴀsᴀ ᴇɴ ᴍɪ ᴄᴇʀᴇʙʀᴏ ᴄᴜᴀɴᴅᴏ ᴍᴇ ᴇsᴛʀᴇsᴏ?

Cuando el estrés aparece, tu cerebro entra en modo de supervivencia.

🔹 La amígdala se activa.

Es la alarma del cerebro. Detecta peligro y prepara tu cuerpo para reaccionar.

🔹 Se libera cortisol.

La hormona del estrés aumenta para mantenerte alerta.

🔹 Tu mente piensa más rápido.

Pero también puede empezar a sobrepensar y sentir ansiedad.

El problema no es el estrés.

El problema es cuando tu mente vive demasiado tiempo en alerta.

Entender tu mente es el primer paso para aprender a cuidarla.

AXIS | Salud Mental Integral.

09/03/2026

Nᴏ ᴛᴏᴅᴏ ʟᴏ ᴏ̨ᴜᴇ ᴛᴇ ᴅᴜᴇʟᴇ ᴇs ᴅᴇᴘʀᴇsɪᴏ́ɴ… ᴀ ᴠᴇᴄᴇs ᴇs ᴜɴᴀ ᴠɪᴅᴀ ᴏ̨ᴜᴇ ɴᴏ ᴛᴇ ʜᴀᴄᴇ ʙɪᴇɴ.

La mente también se cansa de vivir donde no está en paz.

AXIS | Salud Mental Integral.

Si esto te hizo pensar en alguien, compártelo.

Dirección

Calle Guadalupe Victoria No. 45 Bis
Ixtepec
70110

Horario de Apertura

Lunes	9am - 2pm
	5pm - 8pm
Martes	9am - 2pm
	5pm - 8pm
Miércoles	9am - 2pm
	5pm - 8pm
Jueves	9am - 2pm
	5pm - 8pm
Viernes	9am - 2pm
	5pm - 8pm
Sábado	9am - 2pm
	5pm - 8pm

Teléfono

+529711778495

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Axis Salud Mental Integral publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.