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Nutrióloga Perla

Casa
Mexico
Ixtlahuaca de Rayón
Nutrióloga Perla

🌸 ¡Equilibrio, salud y bienestar en cada alimento! ✨

15/10/2025

~ Ni el pan, ni el azúcar, ni la sal son el problema. El problema es la cantidad, la frecuencia y el contexto.
La nutrición no se trata de prohibir, sino de entender.
Y cuando entiendes, dejas de tener miedo. 💚

23/09/2025

¿Alguna vez sentiste hambre después de comer? 🤔 Puede que no sea hambre real...

👉🏻Diferenciar entre hambre real y hambre emocional es clave para mejorar tu relación con la comida.
📌 Reconocerlo no significa prohibir, sino aprender a escucharte y darte lo que realmente necesitas: comida o tal vez descanso, cariño o manejo del estrés. 💜

✨Guarda y comparte.

11/02/2025

Un plan nutricional no necesariamente tiene porque ser insípido y aburrido 🍽️🦦

14/11/2024

Día para crear conciencia y tomar medidas preventivas y de control sobre la Diabetes.

🍒 No es "normal" sentirte cansada
✨ No es "normal" Perder peso muy rápido
🍒 No es "normal" sentir mucha hambre y sed
✨ No es "normal" tener una visión borrosa y sentir hormigueo constante
🍒 No es "normal" tener manchas obscuras en la piel

19/10/2024

🌸 El cáncer de mama se puede detectar oportunamente, cuídate y revisate✨

26/06/2024

💚

Dirección

Francisco López Rayón
Ixtlahuaca De Rayón
50740

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