Nutri Pao Dominguez

31/03/2025

Ahora a poner ideas para los desayunos de las bendis

12/02/2025

Acompáñenos en esta transmisión donde tocaremos varios temas interesantes

Tendremos 👜de invitada a 😍la NUTRÍ PAO
Estará 🐸🐸en esta transmicion! A 7:00pm
Ve que te 🍎🍓🥕🌽
Divertirás en la página El Saperio
Nutri Pao Dominguez❤️❤️
Lupita Martinez MarCo
Zapata Ropaamericana Jalpa
Alejandra Echavarria
CM Claudia CM Martinez

15/01/2024

Siiii

13/01/2024

Tienes propósitos por cumplir, bajar esos kilitos de más que dejaron las fiestas o simplemente quieres invertir en tu salud y mejorar hábitos alimenticios… esta es tu oportunidad de hacerlo junto con tu pareja, amigos o familia 👨‍👩‍👧‍👦 que mejor manera que hacerlo juntos, agenda tu cita y recibe un descuento del 50% en tu segunda consulta.

Esta promoción Puedes utilizarla de 2 formas:
*para ti y tu segunda consulta a mitad de precio
O
*ven con algún acompañante y obtén un súper descuento para esa persona que quieres animar a cambiar sus hábitos 🫶🏻
(Aplica sólo si agendas en el mes de enero)
📲9933420110

30/06/2022

La grasa trans es un tipo de grasa alimentaria 🍟🍕🥓De todas las grasas, la grasa trans es la peor para su salud😵 Consumir demasiada grasa trans en su alimentación incrementa su riesgo de padecer enfermedades cardíacas y otros padecimientos de salud.

Las grasas trans se producen cuando los fabricantes de alimentos convierten aceites líquidos en grasas sólidas, como manteca o margarina 🧈 Las grasas trans se encuentran en muchos alimentos fritos, "rápidos", empacados o procesados.🍟🥞🍪🍩

Su cuerpo no necesita ni obtiene beneficio alguno de las grasas trans.

Estos son algunos de los riesgos de enfermedades cardiovasculares:

🟡 aumentan su colesterol LDL (malo).
🟡También reducen su colesterol HDL (bueno).
🟡Tener niveles altos de LDL junto con niveles bajos de HDL puede provocar que se acumule colesterol en sus arterias (vasos sanguíneos). Esto incrementa sus probabilidades de presentar una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular.
🟡Aumento de peso y riesgo de diabetes

Comer demasiadas grasas trans puede provocar aumento de peso. 😖También puede aumentar su riesgo de presentar diabetes tipo 2

Todos los alimentos empacados llevan una etiqueta con información nutricional. Los fabricantes de alimentos están obligados a detallar las grasas trans en las etiquetas de información nutricional. Leer las etiquetas en los alimentos nos ayudan a llevar una cuenta de cuántas grasas trans consumimos
* Revisa la grasa total en 1 porción.
* Observa cuidadosamente la cantidad de grasas trans por porción.
* Busque las palabras "parcialmente hidrogenado" en la lista de ingredientes. Los fabricantes pueden mostrar 0 gramos de grasas trans si hay menos de 5 gramos por porción, muchas veces una porción pequeña muestra 0 gramos de grasas transs, pero estas aún pueden estar ahí.