Nutrióloga Laura García

02/11/2025

⏰ ¡Último día de inscripciones!
No dejes pasar la oportunidad de ganar salud antes de que termine el año 💚

Empieza a sentirte con más energía, menos inflamación y mejor descanso 😴
Aprende a comer sin culpas, disfruta tus alimentos y crea hábitos que te acompañen en el 2026 🌿

💪 ¡Hoy es el momento de empezar a cuidar de ti!

30/10/2025

🎉 ¡Hoy quiero celebrarlo contigo! 🎉

✨ Precios especiales solo por hoy ✨

🥗 Recetario Loncheras Saludables — $99 comprará en este link : https://www.amazon.com.mx/dp/B0FWWGJNLT

💚 Consultas Nutricionales
3 consultas — $1,200
4 consultas — $1,500
5 consultas — $1,750

🍂 Reto Octubre — $350

⏰ Válido solo hoy, 30 de octubre, hasta las 11:59 PM
💥 ¡No dejes pasar esta oportunidad! 💥

📍 Laura García Arroyo
🏦 Santander: 5579 1090 0241 6237
🏦 BBVA: 4152 3144 2857 922

29/10/2025

https://open.substack.com/pub/laugarcianutricion/p/reto-otono?r=6k80yy&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

🍂 ¡Nuevo reto, nueva oportunidad!
Terminamos un reto, pero esto apenas comienza. 💫
Sigue con tus hábitos saludables y súmate al Reto Otoño.
Iniciamos este lunes, y no querrás quedarte fuera.
Cada día es una nueva oportunidad para sentirte mejor, más fuerte y más feliz. 🌟
¡Inscríbete hoy y da el siguiente paso hacia tu mejor versión!

🍂 ¡Nuevo reto, nueva oportunidad!

04/10/2025

🎉 ¡Hoy es el gran día! Ya estamos enviando TODO tu material exclusivo 🎁✨

Esto es lo que recibirás:

✅ Marcas recomendadas del súper
✅ Lista de equivalentes
✅ Ebook “Box Lunch” con ideas para:
• Ayuno intermitente
• Meal prep
• Snacks saludables
• Jugos verdes detox
✅ Recetario especial de Pumpkin Spice 🎃
✅ Menú completo en dos versiones:
• Con fotografías
• Versión práctica para el refrigerador

💥 ¡Iniciamos este lunes y aún estás a tiempo de unirte!
No te lo pierdas, prepárate para transformar tu rutina con sabor, organización y salud. 🌿🍽️

¿List@? ¡Vamos con todo!

02/10/2025

✨ Si aún no te unes al reto, esta es tu señal ✨
No se trata solo de un cambio físico, sino de transformar tu salud y tu día a día:
✅ Más energía
✅ Menos ansiedad e inflamación
✅ Mejor digestión y sueño reparador
✅ Movilidad y ligereza en tu cuerpo
✅ Motivación con un grupo que te impulsa
✅ Recetas deliciosas y fáciles de preparar
✅ Bienestar emocional y menos pesadez

💚 Y ojo… ¡no lo digo yo, lo dicen los retadores y sus increíbles cambios!

01/10/2025

Fatiga constante, digestión lenta, antojos incontrolables, cambios de humor, caída del cabello, dolores corporales y esa molesta hinchazón abdominal…

👉 Si esto te suena familiar, el Reto Healthy está diseñado para ti.

En solo 21 días puedes recuperar tu energía, sentirte más ligera y volver a conectar con tu bienestar.

¿Te animas a dar el primer paso?

20/09/2025

✨¡Este es tu momento!✨
No más dudas sobre qué comer, tendrás un plan de 21 días hecho a tu medida, lista de súper semanal, grupo de motivación en WhatsApp y recetarios que te harán disfrutar sin culpa (jugos verdes, snacks, bebidas, ¡y hasta antojitos navideños!). 🎄🍂

👉 Da el primer paso hoy y descubre cómo cambiar tus hábitos puede ser delicioso y sencillo. 💚

19/09/2025

🌟 ¡Elige tu camino!
Puedes unirte al reto 1 solo o en combo 🔥
Lo importante es que crearás hábitos impresionantes que cambiarán tu estilo de vida 💪🥗

💭 Si tiras la toalla hoy y esperas hasta enero…
➡️ En 3 meses verás más cansancio
➡️ Mayor aumento de peso
➡️ Problemas digestivos

😱 Todo eso se puede evitar empezando HOY.

✨ No importa la opción que elijas… lo que viene es un cambio real en tu salud y energía 🚀

👉 Inscríbete ahora y transforma tu vida ❤️

17/09/2025

No esperes hasta enero para empezar… en 3 meses podrías sentir más cansancio, digestión pesada y unos kilos de más. Hoy es tu oportunidad de evitarlo y elegir lo que sí te acerca a tus metas. 💪✨

¡Inscríbete ahora al Reto Combo y empieza a transformar tus hábitos desde hoy!

15/09/2025

✨ ¡Lanzamos nuestros Retos de 21 días! ✨
Prepárate para transformar tus hábitos y disfrutar de comidas deliciosas y saludables.

📌 ¿Qué incluye?
✅ 3 semanas con tus tiempos de comida organizados
✅ Ebook de snacks saludables
✅ Ebook de bebidas calientes llenas de sabor y bienestar
✅ Ebook de jugos verdes para llenarte de energía
✨ Y esta vez unimos DOS retos en uno:
📖 Recetario de otoño 🍂
📖 Antojitos navideños 🎄

🔥 ¡Preventa especial del 15 al 19!
No te quedes fuera, este reto está diseñado para consentirte y motivarte a dar el siguiente paso hacia tu mejor versión.

👉 ¡Aparta tu lugar y no te lo pierdas!

09/09/2025

¿Loncheras aburridas? Aprende a transformarlas 🤤🥝🥕🤩

¡Aprovecha el precio preventa Recetario de Loncheras Saludables $250 !”