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El lentero, Jiutepec (2025)

08/12/2025

👁️ ¡NUEVO LANZAMIENTO EXCLUSIVO DE EL LENTERO! 👁️

📚E-book: Evaluación del Ojo Seco – Métodos y Clasificación

📝La inestabilidad lagrimal es el desafío más grande de la consulta moderna, y dejar de verlo como "solo falta de lágrima" es el primer paso hacia la excelencia clínica.

❌ ¡Esto NO es un curso! ¡Esto NO es un manual!

☝️Esta es una PUBLICACIÓN CLÍNICA, diseñada para llevar tu buena praxis optométrica y guía al estudio del tema. Desarrollada con el rigor de DEWS II.

esta publicación te equipa con los criterios clínicos para identificar la etiología (Evaporativo, Acuodeficiente o Mixto) y sugerir un plan terapéutico.

📚 ¿Por qué este E-book es para ti?

*identifica la Hiperosmolaridad y la Inflamación Crónica como los verdaderos motores de la enfermedad, no solo como síntomas.

*Para la interpretación de la Meibografía, y los cuestionarios (OSDI/DEQ-5).

*Entiende cuándo derivar al oftalmólogo.

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08/12/2025

Solo quiero Saludarlos amigos míos y avisarles que estén atentos al ebook del mes EVALUACIÓN DE OJO SECO, métodos y clasificación. Guarda, comenta o reacciona al vídeo para que te notifique cuando esté listo y puedas adquirirlo📝💥

29/11/2025

📝☝️¡ÚLTIMOS ESPACIOS! Especial Completo: Dominio en la Adaptación de Lentes Progresivos (MATERIAL DIGITAL)

💥¡IMPORTANTE! Este NO es un curso, es Material Profesional de Apoyo y Consulta diseñado para elevar el estándar de su práctica optométrica.

Deje de lado las dudas y asegure la satisfacción de sus pacientes con el material de referencia definitivo, estructurado en 4 módulos de conocimiento clave:

📖 Contenido Detallado del Material:
Evaluación de Precisión: Domine los principios ópticos y las técnicas de medición de parámetros clave como la Distancia Interpupilar y la Altura de Montaje.

📚Selección Avanzada de Diseño: Acceda a los criterios para seleccionar el progresivo ideal, cubriendo desde diseños convencionales hasta los freeform y personalizados, según la prescripción y el estilo de vida del paciente.

📚Manejo de Quejas Frecuentes: Obtenga estrategias efectivas para la adaptación visual y la resolución inmediata de problemas comunes como mareos, visión borrosa inicial o sensación de desplazamiento.

📚Casos Complicados: Aprenda a realizar la evaluación post-adaptación y obtenga la metodología para la corrección de desviaciones y la gestión de situaciones complejas.

🚨 ALERTA: Son los ÚLTIMOS ESPACIOS DISPONIBLES para adquirir este material completo.
esta es su última oportunidad.

👉 Para adquirirlo y obtener todos los detalles sobre el contenido y el proceso, SOLAMENTE debe enviarnos un MENSAJE PRIVADO.

¡Asegure el suyo antes de que se agoten!

28/11/2025

🤯¿Presbicia ANTES de los 40? No es Presbicia, es un DÉFICIT de Enfoque que GOLPEA a Jóvenes y Niños. 📱💻

Hace unos dias atendi a un niño que le prescibierion correccion bifocal y me gustaría abrir el debate A TODOS nuestros colegas de Optometría, Oftalmología y Terapia Visual.

La presbicia "real" es el endurecimiento del cristalino por la edad (después de los 40-45 años).

PERO, estamos viendo una epidemia de síntomas de "vista cansada" en pacientes de 20, 30 e incluso en niños que no pueden enfocar de cerca de manera sostenida. ¡Esto no es presbicia! Es Insuficiencia Acomodativa (IA). (No no significa inteligencia artificial 😅)

🤯 ¿Por qué se está disparando la IA en la juventud?

La causa es la demanda visual moderna.

Nuestro cristalino y músculo ciliar están diseñados para enfocar a distintas distancias, pero el uso masivo de pantallas a distancias ultra-cortas y sostenidas lo está agotando:

1. Sobrecarga Sostenida: Trabajar más de 8 horas a 30-40 cm sin descanso

2. Acomodación Insuficiente: El sistema no tiene la fuerza o la resistencia para mantener el enfoque al nivel requerido. El mecanismo no está dañado, ¡está fatigado o es débil!

3. Hipermetropía Latente Descompensada: Pequeñas hipermetropías que se compensaban fácilmente, se quiebran ante el estrés visual digital, generando síntomas de fatiga/visión borrosa de cerca.
🆚 Diferencias CLAVE en el Abordaje:

1. Presbicia (Adulto más de 40 ):
Causa Primaria: Endurecimiento (pérdida de elasticidad) del cristalino.
Pronóstico: Progresiva e irreversible.
Tratamiento Central: Compensación óptica (lentes positivas, progresivos, cirugía).

2. Insuficiencia Acomodativa (Joven/Niño

26/11/2025

¿Adaptación Cortical o Falla Técnica? 🤔 por qué el Cerebro de tu Paciente Rechaza tus Lentes Progresivos si todo está bien.

¿por qué el paciente con la montura perfectamente ajustada sigue diciendo: "No me acostumbro"?

La respuesta no siempre está en el software, sino en la neurociencia. El verdadero desafío de los Lentes Progresivos reside en la Adaptación Cortical y Motora. Es decir, cómo el cerebro del paciente reescribe sus mapas espaciales para navegar por las sutiles distorsiones periféricas.

Si solo nos enfocamos en la fórmula, estamos ignorando el 50% del proceso.

1. 🧠 Dejemos de "Vender" y Empecemos a "Entrenar"

Decirle al paciente que "tenga paciencia" es una excusa del pasado. El Optometrista de Élite entrena a su paciente, transformando la experiencia de adaptación de pasiva a proactiva.

Aquí tienes el protocolo:

❌ Error Común: Enfocarse solo en la agudeza visual.

✅ Estrategia: Enfocarse en la Gestión del Movimiento y la Distorsión.

2. 🚀 Técnicas de Entrenamiento que Vuelven una buena práctica.

Usa este lenguaje claro y estas estrategias prácticas durante la entrega de las lentes.

Para el Mareo y la Distorsión Periférica:

Pide que hagan el "Barrido Controlado". En lugar de mover solo los ojos rápidamente (lo que causa salto de imagen), deben entrenar movimientos de cabeza lentos y deliberados, especialmente al escanear el campo lejano e intermedio. ¡La cabeza guía, no los ojos! 🧍‍♀️

Para la Ansiedad al Bajar Escaleras:

Enseña el "Anclaje Inferior". El paciente debe anclar su mirada y cabeza en el escalón y SOLO después empezar el descenso. Esto fuerza la mirada a usar la zona correcta de la lente y no la periferia distorsionada. 🪜

Para la Visión de Lectura Inestable:

Recomienda el "Test del Bolígrafo". Sostener un bolígrafo y entrenar la mirada a través de la zona de cerca (el pasillo). Mover la cabeza ligeramente mientras se lee. Esto ayuda al cerebro a entender la ubicación de la zona de lectura sin buscar con movimientos oculares amplios. 📝

3. 🔬 El Desafío del 1% y los Casos Complicados

Sabemos que siempre hay un 1% de casos que nos quitan el sueño. Antes de rendirte, revisa los parámetros avanzados. Un solo grado puede cambiarlo todo:

Verifica los Ángulos Finos: ¿Mediste con precisión el Ángulo Pantoscópico y el Ángulo de Envolvencia? Un error de 1° a 3° puede desplazar el punto focal crítico. No te fíes del "ojo". 📐

Manejo de Desviaciones: Para esos casos irresolubles donde el paciente insiste en que todo está "desplazado", el conocimiento avanzado en Prismas de Compensación puede salvar el caso.

Colegas 🧐 ¿Cuál es tu estrategia personal para entrenar al cerebro del paciente? ¿Qué ajuste final (que NO fue el cambio a monofocales) salvó tu peor caso de no-adaptación?

¡Queremos leer sus comentarios!

26/11/2025

🔬👓 LAS MARCAS grabadas en una mica progresiva?

cada marca en la lente tiene un propósito crítico para garantizar centrado, adaptación y desempeño visual.

✅ 1. Grabados laterales o Engravings

Son la “huella digital” del fabricante.
Permiten identificar marca, diseño, material, índice, tecnología y compatibilidad con monturas.
Sin estos grabados, es prácticamente imposible verificar autenticidad o hacer un re-montaje preciso.

✅ 2. Longitud del corredor ahí en “14 mm”

Indica la distancia entre el PRP y la zona de lectura plena (ADD).
Un corredor de 14 mm corresponde a un diseño short, ideal para armazones de poca altura.
Ojo: afecta directamente la amplitud de zona intermedia y el confort de lectura.

✅ 3.“R” (Right Eye)

El lente está fabricado específicamente para el ojo derecho, incluyendo geometría, diseño de canal y compensaciones asféricas según el modelo.

✅ 4. “Short” — Diseño de progresivo de caída corta

Estos diseños permiten un aprovechamiento óptimo en monturas reducidas, pero exigen centrado milimétrico y alturas correctamente tomadas para evitar distorsión y adaptación prolongada.

✅5. Círculo inferior — Zona de referencia de lectura

Marca el centro funcional del ADD.
Es el punto donde se confirma la potencia de cerca y sirve como guía para verificar el incremento dióptrico.

✅ 6. Símbolo superior (círculo abierto)

Corresponde al punto de referencia de visión lejana.
Aquí debe alinearse la pupila en mirada primaria para garantizar que el usuario reciba: Potencia correcta, Geometría, simétrica y Distorsión mínima

✅ 7. Línea horizontal de referencia

Base fundamental para:

Centrado horizontal

Ajuste de DIP monocular

Nivelación del montaje
Es el eje maestro del diseño progresivo.

✅8. PRP (Punto de Referencia Prismático)

Ese pequeño punto central indica el lugar donde se verifica la Potencia esférica, Cilindro, Eje o el Prisma incorporado.
Es también el ancla para la correcta colocación de la lente dentro del armazón.

📏 ¿Cómo debes interpretar esto competentemente ?

✔ Alineando la línea horizontal con el nivel del armazón
✔ Centrando el PRP en la DIP del usuario
✔ Confirmando que la altura coincide con los requerimientos del diseño
✔ Verificando potencia en lejos y cerca en sus puntos de referencia
✔ Corrigiendo inclinación pantoscópica antes de montar
✔ Documentando modelo mediante los grabados laterales

☝️Siempre es bueno observar y conocer nuestros materiales.🤓

23/11/2025

🤯 ¡El Viaje Asombroso de tu Mirada! 👀

¿Alguna vez te has preguntado cómo fue que un simple punto sensible a la luz se convirtió en la obra maestra biológica que llevas en la cara? La evolución de la vista humana es una historia épica de supervivencia y adaptación.

🌊 Nuestros Orígenes Primitivos: La Mancha Fotosensible
Hace cientos de millones de años, nuestros ancestros no tenían ojos, ¡solo una mancha sensible a la luz compuesta de fotorreceptores! Este patrón primitivo, heredado de organismos unicelulares como la Euglena, solo podía distinguir luz de sombra.

Ventaja: Saber dónde estaba la luz era crucial para la fotosíntesis (en organismos muy tempranos) o para esconderse de los depredadores (sombra). ¡Era la diferencia entre comer o ser comido!
Desventaja: No podían ver formas, imágenes, ni movimiento complejo.

👁️ El Salto Evolutivo: De Copa a Cámara Oscura

El cambio clave fue cuando esa mancha se invaginó (se metió hacia adentro) para formar un ojo en forma de copa (como el de los gusanos planos o planarias). Esto fue revolucionario porque por primera vez se podía detectar la dirección de la luz.
Finalmente, el orificio se cerró (formando un ojo tipo cámara oscura) y se le añadió una lente flexible (cristalino) y un control de luz (iris y pupila).

Mecánica Evolutiva: Estos refinamientos permitieron un enfoque a diferentes distancias y la capacidad de corregir aberraciones, creando la imagen nítida que conocemos.

¿Qué NO heredamos? El Punto Ciego: Curiosamente, el diseño de nuestro ojo es "invertido": los nervios se agrupan por delante de los fotorreceptores y deben atravesar la retina, creando el famoso punto ciego. Afortunadamente, nuestro cerebro rellena los detalles faltantes.

🐒 La Visión Humana Actual: Ventajas y Diferencias
Hoy, la visión humana es una maravilla capaz de procesar miles de colores (visión tricromática) y realizar el enfoque casi instantáneo entre objetos cercanos y lejanos. Nuestra evolución ha ido de la mano con el desarrollo de un cerebro capaz de procesar e interpretar complejamente esas señales.

Habilidad Clave: La visión estereoscópica (visión de profundidad o relieve) nos dio una enorme ventaja en la caza y la navegación.
🚀 El Futuro de la Mirada: ¡Ojos Biónicos y más!

El viaje de la vista no ha terminado. La tecnología está impulsando nuestra visión hacia una nueva era:

👁️ Ojos Biónicos y Chips Cerebrales: Se están desarrollando implantes (como el Argus) que no solo reparan el ojo, sino que conectan cámaras directamente a la corteza visual del cerebro, prometiendo devolver la vista incluso a personas con ceguera irreversible.

🧬 Terapia Génica y Células Madre: El futuro incluye la posibilidad de revertir la pérdida de visión causada por enfermedades hereditarias o por la edad (como la degeneración macular) mediante la regeneración celular.

👓 Lentes Inteligentes y RA/RV: Las lentes de contacto inteligentes y las gafas de Realidad Aumentada superpondrán información digital en nuestro campo visual, fusionando el mundo físico y el digital.
¡La próxima frontera no es solo ver, sino ver MEJOR que nunca!

Comenta: ¿Qué cambio evolutivo de la vista te parece el más fascinante?, ¿Crees que vengan los avances científicos antes de que surgan problemas de deficiencia visual por los hábitos actuales?

22/11/2025

💥📚YA DISPONIBLES LOS ÚLTIMOS NÚMEROS 3 Y 4. ESTO ES ALGO DE LO QUE SE VIO EN ESTAS DOS ENTREGAS.. ☝️ SI TE INTERESA ADQUIRIR NUESTROS 4 NÚMEROS DE: "📚ADAPTACIÓN DE PROGRESIVOS" COMENTA: "me interesan" y te mandamos nformación.

📝 Resumen de la Semana 3: Técnicas de Adaptación y Manejo de Problemas.

herramientas para guiar al paciente a través del proceso de adaptación y diagnosticar las quejas de manera profesional.

🧠 El Proceso de Adaptación
Diferenciamos la Adaptación Cortical (Sensorial) (ignorar la distorsión, que causa mareo) de la Adaptación Motora (Comportamiento) (aprender a mover la cabeza en lugar de solo los ojos).

Establecimos las Estrategias Críticas de Entrega, enfatizando el rol del profesional como entrenador visual y la regla de "apuntar con la nariz" para la visión de cerca.

🛠️ Manejo y Diagnóstico de Quejas
Abordamos el manejo de quejas frecuentes: visión borrosa (revisar la refracción y el centrado), mareos/flotación (reforzar el movimiento lento de la cabeza) y dificultad para la zona intermedia (practicar el barrido vertical con la barbilla).
Aprendimos el Protocolo de Revisión de Quejas o Proceso de Descarte, siguiendo la secuencia:
Clasificación del Fallo (Técnico, Óptico, o Comportamiento).
Revisión y Reajuste Riguroso de la Montura (la causa más común).
Verificación de la potencia del lente en el Frontofocómetro.
Identificamos Causas Raras o Secundarias de falla, como la Anisometropía o problemas binoculares no corregidos, que requieren atención clínica adicional.
Conocimos los Ejercicios de Entrenamiento Motor (ej. Lectura de la Pared) para acelerar la adaptación.

📝 Resumen de la Semana 4: Seguimiento y Resolución de Casos Complicados

Objetivos Alcanzados en esta Entrega
La Semana 4 marca el final del ciclo de adaptación, enfocándonos en el diagnóstico, la documentación y el manejo de los casos más difíciles.

🔍 Evaluación y Ajuste Fino
Control Post-Adaptación: Establecimos la importancia de la consulta de control (1-3 semanas) para verificar la satisfacción en las tres zonas (Lejos, Intermedia, Cerca) y confirmar la finalización de la adaptación motora.

Ajustes Mecánicos: Aprendimos a realizar ajustes finos en la montura (DV y Ángulo Pantoscópico) para "subir" o "bajar" ligeramente la zona de lectura sin necesidad de reordenar.

🛑 Resolución de Conflictos
Protocolo de Desviaciones: Cubrimos el flujo de trabajo para la corrección final, incluyendo la re-refracción para problemas de nitidez y el ajuste de la Adición (ADD).
Diferenciación de Fallos: Clasificamos los problemas persistentes como Error Técnico (corregible con ajuste o parámetro) o Diseño Inapropiado (requiere cambio de lente a un diseño Soft o de mayor calidad) para aplicar la garantía del fabricante de manera efectiva.

Comunicación Empática: Implementamos estrategias para validar la frustración del paciente y manejar el reorden como un "Proceso de Optimización" para mantener la confianza.

15/11/2025

🔵 14 de Noviembre – Día Mundial de la Diabetes

Tus ojos hablan antes que tu cuerpo… ¿los estás escuchando?

La diabetes no solo sube tu glucosa… también puede quitarte la vista sin avisar.
Y lo más peligroso: no duele.
Por eso hoy, más que nunca, toca abrir los ojos y compartir esta información.

👁️ Problemas Visuales Causados por la Diabetes

1. Retinopatía Diabética

Qué es: Daño en los vasos sanguíneos de la retina.

Consecuencias: Visión borrosa, manchas negras flotando, pérdida progresiva de visión.

Pronóstico: Puede avanzar hasta la ceguera si no se detecta a tiempo.

Tratamiento: Láser, medicamentos intraoculares, control estricto de glucosa.

Recomendación: Revisiones de fondo de ojo mínimo 1 vez al año.

2. Edema Macular Diabético

Qué es: Acumulación de líquido en la mácula (parte central de la visión).

Consecuencias: Visión ondulada, distorsionada, dificultad para leer o identificar caras.

Pronóstico: Puede ser reversible si se trata a tiempo.

Tratamiento: Inyecciones anti-VEGF, esteroides, control metabólico.

Recomendación: ¡No ignores la visión borrosa repentina!

3. Cataratas Diabéticas

Qué es: Opacificación acelerada del cristalino.

Consecuencias: Nublazón, sensibilidad a la luz, colores apagados.

Pronóstico: Muy común en pacientes con diabetes mal controlada.

Tratamiento: Cirugía de catarata (muy efectiva).

Recomendación: Mantén tu glucosa estable para retrasar su aparición.

4. Glaucoma Diabético

Qué es: Aumento de presión ocular o daño del nervio óptico.

Consecuencias: Pérdida de visión periférica silenciosa y progresiva.

Pronóstico: Irreversible si se detecta tarde.

Tratamiento: Gotas, láser o cirugía.

Recomendación: Revisión anual de presión intraocular.

🔍 ¿Por qué la diabetes afecta tanto los ojos?

Porque la glucosa elevada daña los vasos sanguíneos, altera la circulación y provoca inflamación interna.
La vista es una de las primeras en sufrir… y una de las últimas en recuperarse.

La diabetes es la principal causa de ceguera prevenible en adultos.
Entre el 40% y 60% de los pacientes NO sabe que ya tiene daño visual.

Recomendaciones:
🔹 Controla tu glucosa, presión y colesterol.

🔹 Si eres diabético, visita al optometrista/oftalmólogo 1 vez por año (mínimo).

🔹 No esperes síntomas: la mayoría de los daños avanzan en silencio.

🔹 Lleva una dieta baja en azúcares simples.

🔹 Mantén actividad física regular.

🔹 Si fumas… hoy es un gran día para dejarlo

💙 Este 14 de Noviembre… comparte esta información.

Puede que el “like” de hoy le salve la vista a alguien mañana.

12/11/2025

📢 ¡YA DISPONIBLE! Semana 2: Selección y Diseño de Lentes Progresivos 👓
¿Ya leiste el primero?

¡Es hora de pasar a la acción!

La Semana 2 inicia la columna vertebral del tema.

👇En esta entrega encontrarás:

📝Tipos de Diseño: Entenderás la diferencia crucial entre los diseños Hard y Soft, entre otros.

📝Corredores a la Medida:
seleccion de la longitud de corredor (corto, estándar o variable) ideal para cada montura y paciente, minimizando la distorsión.

📝 criterios precisos para elegir el diseño adecuado según la prescripción (especialmente la Adición alta), el estilo de vida y el perfil de riesgo del paciente.

Lentes Ocupacionales: los Progresivos de Oficina/PC que resuelven la principal queja de "campo de intermedia estrecho", convirtiéndose en una solución complementaria perfecta para los pacientes.

Vamos avanzando👌 📚Accede ahora a la Semana 2 y domina la personalización del diseño progresivo. Y recuerda que también tienes acceso al foro de preguntas y respuestas. 🚨 Después de esta entrega ya no estará disponible este grupo del especial. Es el momento de entrar ☝️

11/11/2025

🤯 ¡El Mayor Filtro de Tu Cerebro es Tu Nariz! 👃👓
Un dato que DEBEMOS dominar: Aunque la nariz está constantemente en nuestro campo visual, el cerebro la borra. Pero, ¿cuál es el mecanismo técnico detrás de esta hazaña de la neuro-optometría?

🔬 El Mecanismo Técnico: Adaptación Sensorial Perceptiva
No se trata solo de "ignorar", sino de un sofisticado proceso de homeostasis visual.

✅Estímulo Constante (Ruido Visual): La silueta de la nariz (y la sombra de la montura en usuarios de gafas) es un estímulo estático que cae en la retina periférica y nasal de cada ojo.

✅Activación Neuronal Redundante: Inicialmente, este estímulo activa las neuronas visuales. Sin embargo, debido a que la imagen es invariable y no se mueve (a menos que enfoques muy cerca de ella), el sistema rápidamente lo clasifica como información de bajo valor o redundante

✅Filtrado Cortical: El proceso clave ocurre en la Corteza Visual Primaria (V1) y estructuras subcorticales. Aquí, las neuronas responden vigorosamente a los cambios (bordes, movimientos, contrastes nuevos), pero se vuelven insensibles (disminuyen su tasa de disparo) a la estimulación sostenida.

✅Desvanecimiento Perceptivo (Fading): Si un estímulo visual es perfectamente estabilizado en la retina (como ocurre con la nariz, gracias al reflejo vestíbulo-ocular que mantiene la fijación), el sistema visual lo experimenta como desvanecimiento perceptivo. Este fenómeno asegura que solo la información dinámica o relevante consuma recursos atencionales.

🔑 El Impacto para el Profesional:
Este mecanismo es fundamental para la adaptación exitosa de las lentes oftálmicas, especialmente los progresivos:

Adaptación a Lentes Progresivos:
Las zonas de distorsión lateral en un lente progresivo (pasillo progresivo) son menos intrusivas de lo que podrían ser porque el cerebro, al igual que con la nariz, aprende a filtrar el desenfoque periférico constante si se mantiene la fijación central.👀 ¡Es una adaptación neuronal, no solo física!

Influencia del Diseño de Montura: Monturas muy grandes o con ángulos de pantoscopía y envolventes incorrectos pueden proyectar sombras que son más difíciles de filtrar, ya que alteran la estabilidad del "ruido visual" conocido.

☝️ Si un paciente se queja de ver la montura o la periferia, recuérdale que su cerebro está en un proceso constante de re-calibración y adaptación sensorial. El éxito depende de permitir que el sistema visual realice su filtrado natural.

¡Comenta si alguna vez tuviste que "ver" tu nariz para confirmar este filtro! 👇

31/10/2025

💥 ADAPTACIÓN DE LENTES PROGRESIVOS.

Especial: 🗣️recordando las técnicas y la buena práctica en Adaptación de Lentes Progresivos.

📝4 Entregas Semanales - ¡La Primera ya Disponible!

☝️repasa las técnicas de ajuste y métricas precisas que marcan la diferencia.

Te presentamos una forma de acceso flexible al conocimiento clínico esencial:

✅ Formato por Entregas Semanales: Recibe el conocimiento en porciones enfocadas y fáciles de digerir.

✅ Día de Entrega: Recibe tu material exclusivo todos los Viernes. ¡La Primera Entrega ya está lista para ti!

📚CONTENIDO DE ESTE NUMERO:
Introducción a progresivos, anatomía funcional, Medición de parámetros clave (DIP, altura, ajuste de montura), clasificación de materiales y tratamientos en progresivos.

🎁 BONUS DE LANZAMIENTO (¡Gratis!): Acceso a nuestro Grupo de WhatsApp de Preguntas y Respuestas para resolver todas tus dudas.

¿Interesado en la Primera Entrega?

👉 Manda un Mensaje Privado (DM) ahora mismo y te daremos los detalles para adquirir tu primer número y acceder al grupo de asesoría.

El lentero

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