Consultorio Sana-Mente

27/11/2025

A veces somos duros y mínimizamos la ayuda que necesitamos en cualquiera de sus formas, cuando lo único que nos ayudaría es ser los primeros en escuchar, en amarse.

08/11/2025

Estás aprendiendo a mirarte 🩵✨️

20/10/2025

20/10/2025

A veces parece que criar y educar se ha vuelto una carrera. Que si no leen a los cinco, ya van tarde.Que si no memorizan, si no rinden, si no destacan… algo estamos haciendo mal.

Y no es verdad.

Cada cerebro tiene su ritmo. Y la prisa rara vez ayuda; casi siempre desconecta.

Presionamos por miedo: miedo a que se queden atrás, a que no estén listos,
a que el mundo no los espere.

Pero el aprendizaje no nace del miedo,
nace de la curiosidad y del vínculo.

Una educación neuroconsciente entiende eso. Sabe que antes de aprender, un niño necesita sentirse seguro, mirado y en calma. Porque un cerebro en alerta no aprende, se defiende.

No se trata de hacer menos,
se trata de hacer con sentido.
De confiar más en el proceso
y menos en el calendario.

Cuéntame, ¿qué cosas crees que los niños pierden cuando los apuramos a aprender antes de tiempo?

MO

17/10/2025

La fidelidad, la lealtad y la honestidad no se demuestran hacia los demás, sino hacia uno mismo. Son reflejo de la disciplina interior, del respeto por la palabra dada y de la coherencia con los propios valores. Cuando eliges ser íntegro, no lo haces como un acto para complacer, sino como una decisión de vivir en congruencia contigo mismo. Esa es la verdadera fuerza que sostiene las relaciones y la esencia de la paz interior.

15/10/2025

26/09/2025

Saber como funcionan nuestras emociones nos ayuda a no resolver lo que no debe resolverse. Las emociones solo son acompañantes de nuestra vida que nos impulsan o frenan frente a situaciones de la vida.
-mente.

09/09/2025

Hay cambios sencillos que pueden hacer la diferencia ☺️ se puede empezar con un hábito a la vez 😉