GoOn Nutrición

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GoOn Nutrición

Somos una empresa vanguardista y comprometida con tu salud y bienestar, que brinda atención personalizada de la más alta calidad.

En GoOn estamos preocupados por la salud de la sociedad, es por eso que ponemos a tu alcance la mejor información y atención personalizada con la finalidad de verte sano y feliz

GoOn nace con el sueño de ser una empresa lider en el terreno de la nutrición, belleza y salud
te invitamos a que nos conozcas y disfrutes de los grandes resultados que puedes obtener solo con animarte a decir Si al reto de tu vida CUIDARTE

31/12/2025

Este año nos enseñó que cuidarte no es perfección, es compromiso contigo.
Gracias por caminar este proceso con nosotros.
Que el próximo año te encuentre con más calma, equilibrio y amor propio.

27/12/2025

Este año no se trató de perfección, se trató de aprendizaje.

Y cada hábito que construiste hoy, será tu fuerza mañana. 🌱✨

22/12/2025

No necesitas vivir restringiéndote para cuidarte 🙌🏻

Necesitas aprender a elegirte con equilibrio,
todos los días. 💚

18/12/2025

🎄Navidad no rompe tu progreso ✨

Una cena no borra tus hábitos 🙌🏻

Lo que realmente cuenta es lo que haces todos los días 😉

16/12/2025

Diciembre no es el problema.
El problema es pensar que “ya todo da igual”.
✨ Disfruta, comparte, celebra…
pero sin abandonar lo que te hace sentir bien.

En GoOn creemos en el equilibrio real:
hábitos que se adaptan a tu vida, no que desaparecen en diciembre. 🎄🥗

💬 ¿Tú qué hábito eliges mantener este mes?

11/12/2025

En estas fechas, más que prohibirte, quiero ayudarte a elegir con conciencia:
👉 cambia lo “aparentemente sano” por opciones reales que sí te nutren
👉 disfruta sin culpa, pero también sin caer en trampitas de marketing
👉 cuida tus elecciones para llegar a enero con más bienestar, no con más confusión

✨ La clave no es dejar de disfrutar… es aprender a reconocer lo que tu cuerpo realmente necesita.

07/12/2025

Si sientes más hambre cuando hace frío…
✨ Eres completamente normal.

02/12/2025

✨Diciembre✨ también puede ser el mes en el que descubres que cuidarte no significa limitarte, sino aprender a conocer tu cuerpo, honrar tus antojos sin culpa y elegir desde la conciencia lo que realmente te hace sentir bien 👍🏼

28/11/2025

✨ “Tu cuerpo no grita por capricho… te avisa por amor. Pausa, escucha y dale lo que realmente necesita.” ✨

25/11/2025

🥒✨ “El crunch también puede ser saludable.”
Cuando armes el lunch, piensa en opciones crujientes que nutran: pepino, zanahoria, manzana, tostadas integrales…
El chiste no es quitarles lo que les gusta, sino enseñarles alternativas que también los nutran. 💚

20/11/2025

❄️ En temporada de frío tu cuerpo cambia… y tu alimentación también debería hacerlo.
No se trata de dejar de comer lo que te gusta, sino de entender qué te inflama y cómo ajustar tus elecciones para sentirte mejor 💚

16/11/2025

¿Te has preguntado por qué en noviembre te da más hambre o ansiedad por comer?
No es “falta de fuerza de voluntad”… es tu cuerpo respondiendo a la temporada.

🥶 1. Hace frío:
Tu cuerpo busca más energía para mantenerse caliente. Comer más es una respuesta natural.

😮‍💨 2. Más estrés y pendientes:
Cierres de año, trabajo, escuela… el estrés aumenta y tu cuerpo busca “calor” en la comida.

🎉 3. Se acercan celebraciones:
Más reuniones, antojos, panes, bebidas… la comida se vuelve más emocional y disponible.

😴 4. Duermes peor:
El cambio de clima y de rutinas afecta el descanso, aumentando antojos y ansiedad.

💭 5. Más nostalgia:
Noviembre mueve emociones, y muchas personas comen para regular lo que sienten.

💚 La clave no es evitarlo, sino entenderlo.
Si reconoces el por qué, puedes tomar decisiones más conscientes y no desde la culpa.
Y si necesitas apoyo, estoy aquí para acompañarte. 🫶

📞 WhatsApp: 722 627 8692

Dirección

Vicente Rivapalacio #109
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50700

Página web

https://goonnutricion.com/

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