Psic.Alejandro Fraustro

13/03/2026

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03/03/2026

"La salud no existe sin la salud mental" 🧠

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Este programa no es una dieta.
Es un acompañamiento médico para mejorar su salud y su peso de forma segura. Primero hacemos una valoración completa, medimos su composición corporal y revisamos su metabolismo. Después le damos un plan de alimentación personalizado y lo vemos cada mes para ajustar.

Si lo necesita, también trabajamos la parte emocional con psicología, porque el peso no es solo comida, también son hábitos y emociones.
La meta no es bajar rápido, sino que el cambio se mantenga y mejore su glucosa, presión y energía.”

“Tenemos tres planes según el nivel de acompañamiento que prefiera”.

02/03/2026

Y a ti, ¿qué otros beneficios se te ocurren?

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26/02/2026

Todo a su tiempo y debido proceso, cada paso cuenta✨️

Estoy aquí para acompañarte, y recuerda que las sesiones individuales también pueden ser en línea.
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25/02/2026

Recuerda que el proceso no es líneal, no hay prisa cuando se trata de sanar🫂

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22/02/2026

No te olvides de ti💚🍃

Recuerda que las sesiones individuales también pueden ser virtuales🧏‍♂️

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20/02/2026

Suena fácil decir que hay que soltar aquello que nos hace mal, pero no siempre es tan sencillo como se lee.
Cada persona lleva un proceso diferente, lo importante es reconocerlo y trabajar en ello🌸

Recuerda que para las sesiones individuales, brindo también opción virtual.🧏‍♂️

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18/02/2026

¿Te abruma creer que pides mucho?
Pedir lo mínimo en una relación no es ser una persona tóxica🌼

Si te sientes así, recuerda que puedo acompañarte en tu proceso🍃🌸

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13/02/2026

En una relación sana también hay desacuerdos y privacidad, la clave está en la confianza y el respeto hacia ello.
¿Qué piensas de ello?🧏‍♂️

Recuerda que cuento con espacios para Terapia Familiar, de Pareja e Individual.

Estoy aquí para acompañarte en este proceso.❤️‍🩹

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12/02/2026

Hablar en un espacio seguro puede dar más claridad de lo que una persona se imagina.

En puedes encontrar ese lugar en el cual brindo acompañamiento tanto en Terapia Familiar como de Pareja e Individual🍃

No dudes en contactarme✨️
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09/02/2026

Ir a terapia de pareja no es el fin de la relación❤️‍🩹
Estoy aquí para apoyarles.

Citas al WhatsApp 656 108 3993📝✨️

05/02/2026

A veces no basta con creer en el amor verdadero, este se cimienta y se construye.

La terapia de pareja no es el final de la relación, es un espacio seguro para platicar y trabajar en aquello que te importa.

Estoy aquí para apoyarles✨️
Citas al WhatsApp 656 108 3999

🏜🌄