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nutr.iespacio

Aprendiendo juntos hábitos saludables con la nutrióloga Vali ��

03/01/2024

Por un 2024 más saludable para todos 💚✨
Feliz año 🥳✨

04/08/2023

Fomentemos la lactancia materna 🥰

27/07/2023

¡Llegué a los 100 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉
Muchas gracias, espero que en lo que resta del año, seamos muchos más ❤️ encantada de poder ser parte de su proceso de cambio de hábitos 💪🏼
Dejen sus comentarios para temas que les gustaría que platicaramos o suba información 🙈🤗

16/04/2023

🥥❤️

24/01/2023

Holaaaaa a todos 🥰 espero se encuentren super bien!
¿Quién dijo que no podríamos incluir platillos típicos a nuestra dieta? Por ello aquí les dejo una opción para el pollo garnachero, con algunas modificaciones pero les prometo que sabe igual de buenísimo! 😍😋

-Pechuga de pollo sin freír, cocinar solo con su propia grasa y acompañar con tomate y cebolla para darle sabor
- Papás hervidas (sin freír) puedes cortarlas como normalmente lo hacen nuestras paisanas, yo solo la partí por la mitad
- Muuuucha ensalada de repollo con zanahoria 🙊🥕🥕
& Obvio su salsita roja picosita 🤤🤤

Ojalá se animen a probar esta versión y les encante tanto como a mí 🥰 cualquier duda ya saben, pueden comentar o mandarnos DM 🙊

05/01/2023

Hola amigos, nos complace anunciarles nuestro primer Give Away con nuestra amiga de con motivo de año nuevo y día de reyes 🥰✨ y para celebrar les traemos estos regalos que no te quieres perder, las instrucciones vienen en las imágenes. Participen, participen 🎉🎉🥳🥳🥳

.iespacio

03/01/2023

Primero que nada quiero desearle un feliz año 2023 ✨🎉🥰 mis mejores deseos para todos, gracias por seguir la cuenta y regalarnos ❤️
Les dejo el siguiente post, recordándoles que de nada vale solo querer bajar de peso sino tenemos una buena relación con los alimentos y el ejercicio. Con cariño, Vali. Nuevo año, nueva forma de pensar 🌄✨

15/12/2022

Hola, en este vídeo les comento los servicios que como nutris les podemos brindar. 🔆✨
Agenda tu consulta enviando msjito en este espacio Vali López || Nutrióloga 🥑 o en instagram como .iespacio o través del wp 9711387972 ,será un gusto acompañarte en el proceso de mejorar hábitos para una vida más saludable.

07/08/2022

Holaaa soy yo de nuevo gg🤭 después de tanto tiempo regresamos, conmemorando esta bella Semana Mundial de la Lactancia Materna🤱💕✨ para lo cual les comparto este post tomada en un bello monumento que no puede mostrar mejor el bello acto de lactar en nuestras mujeres istmeñas y para ello les comparto algunos datos:
• Cada año del 01 al 07 de agosto se celebra en más de 170 países la Semana Mundial de 🤱, cuyo objetivo es fomentar la lactancia materna y mejorar la salud de los bebés en el 🌍.
• Está celebración fue proclamado oficialmente por la OMS y UNICEF en 1992, con el fin de PROTEGER, PROMOVER Y RESPALDAR LA 🤱
• La 🤱 es el mejor alimento que se le puede dar a un bebé recién nacido de manera exclusiva durante los primeros 6 meses, a partir de ahí se inicia con alimentación complementaria y la 🤱 puede continuar hasta los 2 años de vida o hasta que el bebé y mamá lo decidan.
• La 🤱 ofrece beneficios al bebé, a la madre, a la familia e incluso al medio ambiente.
"PROTEGER LA LACTANCIA MATERNA: UNA RESPONSABILIDAD COMPARTIDA" 🤱💓✨

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Juchitán De Zaragoza Centro
70000

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