¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/429802877165537/

Hemo-Oax

CUIDADO DE LOS RIÑONES

19/05/2014

cuidar tus riñones es cuidar tu corazon

15/04/2014

AL CUIDADO DE TUS RIÑONES

14/04/2014

También nos preocupamos por la SALUD DE TUS DIENTES!!! Av. Oaxaca 53. Juchitán, Oaxaca

Visitanos

11/04/2014

En HEMO-OAX también trabajamos por tu SALUD BUCAL !!

Contamos con servicio de ODONTOLOGIA, de Lunes a Viernes.

Agenda tu cita al teléfono 71 1 28 88

03/04/2014

REGLAS DE ORO PARA MANTENER SALUDABLES LOS RIÑONES :

03/04/2014

Tips para tener unos Riñones sanos:
1. Manténgase hidratado.
Tomar mínimo dos litros de agua al día estimula la función renal evitando la formación de piedras o cálculos.

2. Regule el consumo del azúcar.
Además de aportar muchísimas calorías, debilita los riñones disminuyendo su capacidad de eliminar toxinas.

3. Aumente el consumo de cítricos.
Es recomendable tomar bastante jugo de naranja ya que los ácidos de esta fruta acidifican la o***a y matan las bacterias.

4. Tome jugo de arándanos.
Esta fruta ayuda a que las bacterias no puedan adherirse a las paredes de la vejiga.

5. No abuse de los analgésicos.
Las pastillas para el dolor deben tomarse con moderación al igual que los antiinflamatorios, ya que sus componentes reducen el nivel de ácido úrico en la o***a.

6. Coma saludable.
Evite consumir espinacas, tomates y chocolates porque ayudan a la formación de cálculos renales. Cámbielos por zanahorias, patilla, uvas, manzanas y melocotón.

7. Haga ejercicio.
Caminar mínimo 30 minutos en el día, tres días a la semana, evita la formación de cálculos y ayuda al normal funcionamiento de los riñones.

8. Cuídese de los olores fuertes.
La inhalación de plomo, disolventes y productos de limpieza puede producir la inflamación de los riñones.

9. No coma hielo.
Masticar hielo tiende a convertirse en una adicción que con el tiempo lleva a una deficiencia de hierro que dificulta la eliminación de toxinas.

03/04/2014

No olvides consuñir 2 litros de agua al dia

02/04/2014

Cuida tus riñones

Dirección

Avenida OAXACA 53, 2a SECC
Juchitán De Zaragoza
70000

Teléfono

71 1 28 88

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Hemo-Oax publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.