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Casa
Mexico
Juriquilla
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Espacio creado para optimizar tu salud por medio de nutrición, fisioterapia y fitness studio�

15/09/2023

Trabaja en el mejor y más importante proyecto: TÚ salud

🚨🚨este no es un programa que busque perder kilos y quemar calorías. Aquí buscamos GANAR salud, fuerza, flexibilidad, amor propio y brindarte todas las herramientas para potencializar tu salud.

Contamos con modalidad online para que no haya excusas para iniciar tu propio wellness project!! 🤍🧘🏻‍♀️✨✨

06/09/2023

¡Si quieres conocer tu estado antropométrico actual general y segmentado (% grasa corporal, % grasa visceral, masa muscular, masa ósea, %agua, edad metabólica, etc) puedes agendar una valoración con nosotras! 💪🏻💪🏻

31/07/2023

¿Sabías que en HVO studio combinamos lo mejor de pilates, ballet, yoga y entrenamiento funcional con un estilo muy original? 🩰🧘🏻‍♂️💪🏻

Queremos que HVO sea un lugar donde disfrutes hacer ejercicio y donde cada clase que terminas te vayas con un feeling de gratitud hacia tu cuerpo, por cada día ser más fuerte, más flexible, más sano. Mucho amor propioo a ese cuerpo que hace tanto por nosotrxs✨

12/07/2023

¿Sabías que se activan más de 50 hormonas diferentes al entrenar y por eso tenemos ese post workout mood que amamosss? 🤠🤠💥✨

Entre las hormonas que se liberan al hacer ejercicio, las responsables de esa sensación placentera son la dopamina, la serotonina y la endorfina y si a esto le agregamos un buen playlist y ambiente aún mejor.

Los efectos pueden durar horas después de haber terminado el entrenamiento.

19/06/2023

¿Sabes por qué utilizamos cartas de afirmaciones positivas al final de nuestras clases?

El objetivo es aprovechar al máximo esos 55 minutos de clase en donde conectas contigo misma, donde escuchas a tu cuerpo y estás en u constante reto contigo misma. En el cierre buscamos conectar con mayor consciencia y prestarle atención a nuestra emociones, tanto las cartas como la aromaterapia nos ayudan a cambiar el diálogo interno fomentando un cambio positivo en tu estado de ánimo y energía 🧘🏻‍♀️✨🌈

11/06/2023

¿Sabias que barre es una combinación de ballet, yoga y pilates? 🩰🧘🏻‍♀️💪🏻
En HVO decidimos agregarle cardio y ejercicios funcionales. Por eso cada clase tiene un poco de todo dando como resultado una combinación increíble 🤸🏻‍♀️✨

¡Ven a conocer el mejor método para ejercitarte!

26/05/2023

Último spam de nuestro WD, pero amamos el vibe de las fotos… Que bonito poder trabajar de la mando de excelentes marcas con objetivos en común 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Finca:
Meditación guiada:
Rice cakes:
Postres keto:
Fotos:

18/05/2023

Un pequeño recap de nuestro primer wellness day. Increíble la energía que se compartió con todas ustedes 🤍🤍

20/04/2023

¡Aprovecha nuestros precio por lanzamiento!

¿Que incluye nuestro wellness day?
🤸🏻‍♀️Clase de flow barre
🧘🏻‍♀️Meditación guiada
👩🏻‍⚕️🥝 Taller de nutrición + brunch saludable

¡Aparta tu lugar!

Dirección

Calle Borja Taboada 507 16 Jurica Acueducto
Juriquilla
762309

Horario de Apertura

Lunes	8am - 9pm
Martes	8am - 9pm
Miércoles	8am - 9pm
Jueves	8am - 9pm
Viernes	8am - 9pm
Sábado	9am - 1pm

Teléfono

+554425853902

Página web

https://www.myfitune.io/healthy-vibes-only-studio

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