Debbie Zermeño Health Coach

03/08/2016

Me encanto!! Esa canción tiene un nuevo sentido!

02/08/2016

Me encanto!!
Gracias Bego por tan buena aportación!!!

No dejen de leerlo...

Y empezar a perseguir a la ganadería.

12/07/2016

Una de las cosas que más disfruto, y aún así no lo hago tanto como me gustaría...

Tú, que tanto cocinas?

05/07/2016

La felicidad solo depende de ti, las personas que amas podrán hacer cosas lindas, y tú podrás hacer cosas lindas por ellas. Pero que seas feliz... Eso está en ti!

26/05/2016

Bonita noche!!

25/05/2016

No todo se queda en el tapete...

Yoga, an ancient practice and meditation, has become increasingly popular in today's busy society. For many people, yoga provides a retreat from their chaotic and busy lives. It helps you develop a positive body image and helps you become a ...

08/03/2016

“Women’s liberation is automatically men’s liberation. Women’s slavery is automatically men’s slavery. They go together.”
Osho

31/12/2015

Feliz año nuevo a todos!

Mis mejores deseos para ti y todos los que te rodean.
Acuérdate que vida, solo hay una y el 2016 solo será una vez, vive, disfruta, ama, aprende, en cada momento! Este año es tuyo!!!

Felices fiestas!!!!

23/11/2015

Cuando estas metido en este mundo de la alimentación consciente, el ejercicio, la yoga, vez y escuchas infinidad de cosas. La corriente te va jalando y te vas envolviendo más y más. Desde que me volví health coach, les he de contar que estoy en la mira de todos a mi alrededor, todos ven y analizan que como y que no como. [ 425 more words. ]

http://debbiezermeno.com/2015/11/23/el-balance-de-la-vida

  Cuando estas metido en este mundo de la alimentación consciente, el ejercicio, la yoga, vez y escuchas infinidad de cosas. La corriente te va jalando y te vas envolviendo más y más. Desde qu...

07/11/2015

La yoga no esta peleada con nada, ni con los deportes, ni con las religiones.
Es una excelente practica para la vida!!

Buen fin de semana :)

Cada vez hay más estudios donde se demuestra que el éxito en el deporte está directamente relacionado con una adecuada salud mental y una visión optimista de la vida. Los deportistas que tiene esas características son capaces de gestionar mejor el estrés y obtienen mejores resultados. Hoy en día dep…

23/10/2015

El arte de escuchar.

"Cuando hablas, solo repites lo que ya sabes. Pero cuando escuchas, puedes aprender algo nuevo."

Bonito viernes a todos!!!
Besos y abrazos

12/10/2015

¿Quinoa? ¿Qué es? ¿Cómo se cocina? La quinoa es entre todos los granos es el que contiene mayor nivel nutricional y se cocina de la forma más rápida, además de ser súper versátil, ya que la podemos comer salada o dulce, fría o caliente. La quinoa ha sido consumida cerca de 8.000 años, es un grano ancestral peruano. Se dice que este grano le daba la capacidad a las Incas de correr largas distancias y a gran altura, y así construyeron Machupichu. [ 419 more words. ]

http://debbiezermeno.com/2015/10/12/que-es-la-quinoa

¿Quinoa? ¿Qué es? ¿Cómo se cocina? La quinoa es entre todos los granos es el que contiene mayor nivel nutricional y se cocina de la forma más rápida, además de ser súper versátil, ya que la podemos...