23/10/2025
🌿Más allá del tapete…
El yoga no termina cuando enrollamos el tapete.
Empieza justo ahí —en cómo miramos, escuchamos y actuamos.
Cada respiración consciente se convierte en una invitación a practicar fuera del cuerpo físico: en la paciencia, en la compasión, en la forma en que hablamos y en cómo nos tratamos a nosotros mismos.
Llevar las filosofías del yoga más allá del tapete es recordar que ahimsa (no violencia) y satya (verdad) también viven en los pequeños gestos cotidianos: en ofrecer una sonrisa, en perdonar, en cuidar la palabra, en honrar los propios ritmos.
Yoga es unión —con los demás, con la naturaleza y con lo más profundo de nuestro ser.
Y cuando esa unión se expresa en buenas acciones, la práctica se vuelve vida. 🌞
