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¿Qué es el sitio web?

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Consciencia Plena Lázaro Cárdenas

Casa
Mexico
Lázaro Cárdenas
Consciencia Plena Lázaro Cárdenas

Cuidamos de ti a través de la alimentación y la desintoxicación sin químicos ni medicinas

23/08/2023

🔥📣Nos vamos a mudar y estamos rematando todo a súper precios !!
VENTA DE GARAGE este *SABADO 26 de AGOSTO 2023* de 10 am a 2 pm en Calle 5 de Mayo #75 (edificio blanco atras de la gasolinera- entrar por el porton)

Artículos de oficina y consultorio
Decoracion
Limpieza
Muebles
TV
Misceláneos

24/07/2021

Gracias por tu confianza y presencia. Estamos cambiando para ayudar a más personas desde el corazón y el auto-conocimiento.

01/07/2021

No te quedes con hambre. Quédate con la satisfacción de haberte cuidado y nutrido 💚⛱

27/06/2021

De las mejores coincidencias que he tenido en Lázaro Cárdenas 💜
Encontrar a Cesar y Dulce que hacen LAS MEJORES comidas 🍴🤤 y te crean menús perfectos para tu estilo de vida:
✅ Si trabajas mucho fuera de casa 🏗
✅ Si estas en algun regimen especial 🚴🏻‍♀️
✅ Si tienes un evento familiar 🫂

💓 La calidad es I N I G U A L A B L E. Todo lo hacen con limpieza y con amor.

📌 Este es un menú SUPER VARIADO.
👌🏽Bajo en sal y bajo en grasas.
👌🏽Ideal para toda la FAMILIA

Si te interesa escríbeme y te paso su contacto 🧑‍🍳 🏠

27/06/2021

🌧 TIP para una avena aún más deliciosa:

Al cocerla ponle unas ramitas de té limón 🍵 🌱🌿

🥰

25/06/2021

LA COMIDA DE DIETA ES

❌INSIPIDA
❌DIFICIL
❌ABURRIDA
❌CARA

🤚🏽🚫⚠️ D E T E N T E ⚠️🚫🤚🏽

Una dieta puede ser
✅SABROSA
✅FACIL
✅VERSATIL
✅ECONÓMICA

Clave muy sencilla:
A TODO ➕ VERDURAS 🥦🍆🫑🥕🍠
➕ Fibra
➕ Vitaminas
➕ Rendimiento
➕ Variedad

23/06/2021

🥣 Lentejas::: de mis platillos favoritos ::: ✨✨

Cargadas de macronutrientes, minerales y vitaminas como:

📣 Fibra
📣 Omega 3
📣 Potasio
📣 Ácido fólico

Este grano es económico y versátil. Puede prepararse en frío como ensalada 🥗 o caliente en sopa 🔥

¿Te gustan? ¿Cómo las preparas? Te leo 👇🏽

12/06/2021

Te pasa que de repente te llega antojo de un alimento en específico ❓❓
📣 Lentejas
📣 Carne
📣 Repollo
📣 Canela
etc etc etc

Por qué pasa?
⭐️ Nuestros cuerpos son una tecnología realmente avanzada, tanto así que hasta se curan solos. Cuando detectan una carencia de algún NUTRIENTE (calcio, fósforo, magnesio, hierro, entre muchos mas) pues MUY SENCILLO: Te lo pide 📣💚🧠

Entonces si escuchas a tu cuerpo y le provees de ese NUTRIENTE los beneficios suben al máximo 💥

A mi me dio antojo de APIO (si, muy raro). Así que me hice un jugo con mucho hielo 🧊 🧊 🧊 y me cayó de M A R A V I L L A 🚀✨

09/06/2021

Los condimentos son M A R A V I L L O S O S
y los puedes usar a tu favor para mejorar el sabor de tus alimentos 👌🏽 👅

Te recomiendo esto:
Ajo 🧄 machacado ➕ Pimienta 🔘➕ Sal 🧂➕ Mostaza 🟡
Mezcla y marina el pollo por unas horas 🍗
Hornea por 25 mins aproximadamente con camote 🍠 (media taza) y acompaña con ensalada 🥗

Lo vas a AMARRR 🤎🧡💛

07/06/2021

😣😫 Te estresa “romper la dieta” en un restaurante❓❓
Paso 1: Relájate 😌. Lo MÁS importante es que disfrutes tu comida y que tomes la mejor elección por tu SALUD ✅
Paso 2: Elige algo que tenga verduras. ESO YA ES GANAR 🏆
Paso 3: Incluye una proteína (de preferencia no frita o empanizada). ESO YA ES OTRO ÉXITO 🏆
Paso 4: No te tomes las calorías 🥤🍺. Te hará mucho mejor digestión si tomas agua natural, mineral o un te. Así que allí ya GANASTE DE NUEVO 🏆
🎯 La suma de pequeños pasos, te llevan a tu META

😋 Saborea la comida

👉🏼👉🏼👉🏼 Independientemente de lo que hayas ordenado; Mantente presente en el momento y disfruta cada bocado, eso es lo que le hace bien a tu cuerpo 👈🏼👈🏼👈🏼

03/06/2021

Ponle color 🌈 al calor 🥵

Las ensaladas 🥗 son TU ALIADO en días de calor ☀️. Frescas, rápidas, nutritivas 👌🏽 G.A.N.A.D.O.R.A.S.

Esta 👇🏽 es mezcla de lechugas, jitomates, cebolla, apio, zanahoria y aguacate 🥑
🥬 adereza con algo ligero ⚖️
MI FAVORITO: limón, mostaza, sal, pimienta, ajo y aceite de oliva 🫒
🍣 Ponle la proteína que más te guste: atún, pollo, etc

🔻🔻🔻

👩🏻‍⚕️ Citas: 753 5417239 (llamadas y whatsapp)

✨ Valoración ꧁༒☬GRATIS☬༒꧂

📍Visítanos en: Ave Melchor Ocampo #50. Altos. 2do sector Fidelac. Frente a farmacia del Ahorro.

➡️ L a V: 10 am a 1:30 pm y de 4 pm a 7:00 pm
➡️ S: 10 am a 1:00 pm

Nuestra pasión es cuidarte 💚

Dirección

Avenida Melchor Ocampo 50
Lázaro Cárdenas
60950

Horario de Apertura

Lunes	10am - 2pm
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Martes	10am - 2pm
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Miércoles	10am - 2pm
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Jueves	10am - 2pm
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Viernes	10am - 2pm
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