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"Para dar el primer paso, debes Mentalizarte. Saber que estas dispuesto en adentrarte a lo profundo de tus pensamientos 🧠 "

Talleres y Capacitación, Agente Capacitador Externo avalado por la Secretaria del Trabajo y Previsión Social (STPS) Instructor CONOCER por parte de SEP EC0217

10/09/2025

Prevención contra el Su!¢¡dî0
Habla... Te queremos vivo 🫂

"En lo profundo de tus pensamientos 🧠"

18/07/2025

Cuáles son tus pilares de apoyo?
Recuerda que no solo debemos estar sujetos de una área específica, sino aquellas redes de apoyo que nos apoyen a estabilizarnos.

"En lo profundo de tus pensamientos 🧠"

08/03/2025

Nos toca darnos cuenta de las violencias que se ejercen y muchas de las veces se justifican o no se conscientizan.
Recordemos que hoy nos toca conmemorar la lucha que hasta el día de hoy se sigue manteniendo por las diferentes brechas del privilegio de género, y ni hablar claro de la interseccionalidad que existe en nuestra sociedad.

Hoy se calla, con respeto se acompaña y conmemora. Si has vivido alguna de estas Violencias no dudes en hablar, en gritar y expresar libremente para cuidar tu integridad.

"En lo profundo de tus pensamientos 🧠"

20/02/2025

La base de la comunicación es la comprensión y entendimiento. Debemos aprender a confrontar con diálogos y conversaciones para evitar la represión comunicativa... Evitemos la comunicación pasiva💬

"En lo profundo de tus pensamientos 🧠"

27/01/2025

Aprende a manejar el estrés de una mejor manera.
Recuerda que existen 2 tipos de estrés (Eustrés y Distrés), uno te moviliza y otro te paraliza.

Aprovecha tus tiempos y espacios para trabajarlo de manera adecuada.

Te deseo un excelente inicio de semana!

"En lo profundo de tus pensamientos 🧠"

01/01/2025

Les deseo un buen cierre de año y excelente inicio del que viene!
Por un 2025 lleno de éxitos 🙏🏻

Gracias a todas y a todos por estar 🙌🏻

"En lo profundo de tus pensamientos 🧠"

25/12/2024

Les deseo una noche buena llena de amor y una feliz navidad a todas y todos 🎄🎇
Gracias por tanto!!!

"En lo profundo de tus pensamientos 🧠"

06/12/2024

Debemos mantener un auto-respeto para poner límites correspondientes. Recordemos que el límite es para nosotros, no para los demás.

"En lo profundo de tus pensamientos 🧠"

26/11/2024

Una de las características principales de la idealización es que idealizamos aquello que queremos que pase (una fantasía) más no observamos lo que realmente está pasando.

Básicamente nos enamoramos de lo que nosotros mismos imaginamos y no de lo que es.

"En lo profundo de tus pensamientos 🧠"

20/11/2024

Hazle caso a tu zona prefontal

"En lo profundo de tus pensamientos 🧠"

13/11/2024

Sabes cuál es el síndrome del impostor?

Te comparto un poco de información al respecto del auto-saboteo que constantemente nos mantiene con ideas intrusivas y en un estado de sufrimiento mental.

"En lo profundo de tus pensamientos 🧠"

25/10/2024

No te enamoras de la persona, ni de sus ojos o su personalidad, te enamoras de su árbol genealógico y de la información que resuena con el tuyo.

🫂Te enamoras de alguien que te engaña, maltrata, victimiza o abandona porque en tu árbol se han vivido los mismos patrones y nadie ha levantado la voz o puesto un alto; nadie ha mirado, liberado y asentido a ese dolor.
🫂 Te enamoras de alguien que se va a parecer a tu padre o a tu madre porque inconscientemente estás buscando el amor que crees que ese progenitor no te dio.
🫂Te enamoras de alguien con quien puedas repetir la historia de tus padres o actuar igual que ellos porque lo que juzgas de tus padres te condena a repetirlo.
🫂Te enamoras de alguien a quien salvar o rescatar porque hubo alguien en tu familia que no fue respetado ni empoderado.
🫂Te enamoras de personas ausentes porque en tu árbol falta reconocer la presencia de alguien; o de personas con quienes no puedes concebir, hacer familia o prosperar porque en tu árbol hay creencias de que tener hijos, el s**o opuesto, el compromiso, el matrimonio o el dinero son peligrosos.

En resumen, te enamoraste de quien te hizo daño porque ese dolor que tú has atravesado será la cadena que continúe sometiendo a tu árbol, o será la llave que los libere a todos para emprender su camino de vuelta al amor.
Tú eliges que hacer con él.

★ROMPE EL PATRON★

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