Nutrióloga Brisa Valdez

27/11/2025

23/01/2025

Un estudio liderado por el INSP encontró que los nacimientos por cesárea pueden estar asociados con resultados adversos en el desarrollo motor y de lenguaje, y la conducta de las niñas y los niños durante la primera infancia. 🤰🚨

📄 Consulta la nota: https://www.insp.mx/avisos/nacimientos-por-cesarea-y-su-impacto-en-el-desarrollo-infantil

🔗 Artículo: https://www.nature.com/articles/s41598-024-73914-7

17/01/2025

✨Comparación por cada 100 gr ✨

12/08/2024

18/03/2024

Una de claves para incluir las ensaladas en tu día a día es quitarles la monotonía, variar en las vinagretas es una forma de hacerlo ❤️‍🔥

Muchas veces me dicen en consulta que no les gustan las verduras "porque no saben a nada" agregar vinagretas o aderezos llenos de sabor hará que pienses lo contrario 🤗

Mi favorita de momento es la ✨thai✨
¿Cuál vas a probar primero?

09/03/2024

Ideal para dips, sandwiches... o como se te antoje 🤗

13/01/2024

Hablemos de ✨macro nutrientes✨

Cada macro tiene una función especial en nuestro cuerpo, de ahí la importancia de procurar incluirlos en todas nuestras comidas y evitar dietas que te restrinjan por completo de su consumo

29/10/2023