Yoghar La Paz

Casa
Mexico
La Paz
Yoghar La Paz

Un espacio para encontrar bienestar físico, emocional y espiritual a través del Yoga y meditación.

14/02/2026

📢 NUEVA FECHA!!

𝗘𝗰𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲
𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝘆 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮

Te invitamos a una experiencia de Ecstatic Dance (Danza Estática ), un espacio seguro y sin juicios donde el cuerpo se expresa con total libertad.

A través del movimiento consciente y la música, soltaremos tensiones, despertaremos la energía vital y regresaremos al gozo de habitar el presente.

No hay pasos que seguir, no hay expectativas.
Solo respiración, ritmo y conexión contigo mism@ y con la energía del grupo.

✨ Movimiento libre
✨ Liberación emocional
✨ Comunidad consciente

Ven a bailar como meditación en movimiento.
Permite que el cuerpo hable y que la música te guíe.

📅 Domingo 08 de Febrero
5:00 a 7:30 pm

Imparten:

👉🏼 Anthe .anthe
Es DJ y actualmente reside en Ámsterdam en donde es facilitadora de Danza Estática. Ha impartido sesiones en varios lugares de los Países Bajos, el Mediterráneo, Europa del Este, Oriente Medio y América.

👉🏼 Marce .nomadica
Facilitadora de Sound Healing, Masaje Janzu y diferentes ceremonias.

📱 Informes vía DM o WhatsApp al 612 3489403

13/02/2026

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✨ Taller de Yoga para la Resiliencia Emocional ✨

En un mundo que nos exige tanto, tu bienestar no puede quedar en pausa.

Este taller es un espacio seguro para reconectar contigo, fortalecer tu estabilidad interna y transformar el estrés en claridad y equilibrio.

A través de herramientas que brinda el yoga, como son las posturas, respiración consciente, meditación, filosofía y regulación del sistema nervioso, aprenderás a:

🌿 Gestionar emociones intensas sin desbordarte
🌿 Reducir ansiedad y tensión acumulada
🌿 Fortalecer tu resiliencia frente a los desafíos
🌿 Cultivar calma, enfoque y autocompasión

No necesitas experiencia previa. Solo el deseo de sentirte más fuerte por dentro.

📅 Iniciamos el Martes 17 de Febrero
Modalidad presencial
👉🏼 5 sesiones
🕛 Horario: 6:00 a 7:15pm
📍Lugar:

📱 Informes vía DM o por Whatsapp al 612 3489403

10/02/2026

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Cuando el Yoga se reduce sólo a la asana (postura), el sistema pierde su profundidad. El objetivo no es la forma del cuerpo, sino la estabilidad de la mente 🧘🏼

07/02/2026

Te invitamos a una experiencia de Ecstatic Dance (Danza Estática ), un espacio seguro y sin juicios donde el cuerpo se expresa con total libertad.

A través del movimiento consciente y la música, soltarenos tensiones, despertaremos la energía vital y regresaremos al gozo de habitar el presente.

No hay pasos que seguir, no hay expectativas.

Solo respiración, ritmo y conexión contigo mism@ y con la energía del grupo.

✨ Movimiento libre
✨ Liberación emocional
✨ Comunidad consciente

Ven a bailar como meditación en movimiento.
Permite que el cuerpo hable y que la música te guíe.

📅 Domingo 08 de Febrero
5:00 a 7:30 pm

Imparten:

👉🏼 Anthe, es DJ y actualmente reside en Ámsterdam en donde es facilitadora de Danza Estática. Ha impartido sesiones en varios lugares de los Países Bajos, el Mediterráneo, Europa del Este, Oriente Medio y América.

👉🏼 Marce, facilitadora de Sound Healing, Masaje Janzu y diferentes ceremonias.

📱Informes vía WhatsApp al 612 3489403

03/02/2026

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La resiliencia emocional no se trata de ser fuerte todo el tiempo. Se trata de escucharte, regularte y volver a ti cuando algo se rompe por dentro.

El yoga nos entrena para la vida real:
para respirar en medio del caos,
para sentir sin juzgar,
para sostenernos con presencia 🌿

¿Has notado cómo tu práctica influye en la forma en que manejas tus emociones?

02/02/2026

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🧠✨ Meditación Neurosomática ✨🧠

No es sólo meditar… es reprogramar tu sistema nervioso desde el cuerpo.

¿Sientes estrés constante, ansiedad, cansancio emocional o desconexión contigo?

La meditación neurosomática trabaja de forma profunda y amorosa sobre tu sistema nervioso, ayudándote a:

🌿 Liberar tensión física y emocional.
🌿 Regular ansiedad y estrés crónico.
🌿 Sentirte seguro/a, presente y en calma.
🌿 Recuperar equilibrio, claridad y bienestar.

A través de respiración consciente, atención
somática y neuroregulación, tu cuerpo aprende que ya no está en peligro… y comienza a sanar.

✨ Un espacio seguro para sentir, soltar y volver a ti. No necesitas experiencia previa.

📆 Jueves 12
6:00 a 7:00pm
🎟️ Aportación: $150

👉🏼 No es necesario reservar lugar ¡Te esperamos!

29/01/2026

𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗜𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁𝗶𝗹 𝘆 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 🧘🏼

Impartida por .

¿Sientes el llamado de acompañar a niñas, niños y familias desde el juego, la conciencia y el amor? ❤️

👉🏼 Esta formación está diseñada para quienes desean sembrar bienestar emocional, corporal y vincular desde la infancia.

A través del yoga y mindfulness, el movimiento consciente, el juego, la respiración, la creatividad y el vínculo afectivo, aprenderás a crear espacios seguros donde niñas, niños y familias puedan expresarse, regular sus emociones y fortalecer la conexión consigo mismos y con los demás.

🌈 ¿Qué aprenderás?

• Herramientas lúdicas: juegos, cuentos, música y dinámicas creativas.
• Yoga en familia como puente de vínculo y presencial.
• Regulación emocional y conciencia corporal.
• Bases pedagógicas y emocionales para acompañar infancias.

🌱 ¿A quién va dirigida?

• Profesoras y profesores de yoga
• Educadoras/es, terapeutas, acompañantes de crianza.
• Madres, padres y personas que trabajen con infancias.
• Toda persona interesada en el bienestar integral familiar.

✨ Una formación vivencial, profunda y amorosa, que transforma la manera de acompañar la infancia y fortalece el tejido familiar.

📅 Marzo 2026:
Viernes 06, Sábado 07 y Domingo 08

📣 Descuento especial inscribiendote antes del 16 de Febrero.

💫 Certificación incluida
👉 Inscripciones abiertas
💛 Más que yoga, una semilla para la vida

📱 Informes vía DM o por Whatsapp al 612 3489402.

BienestarInfantil

28/01/2026

𝗘𝗰𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗰 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲
𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝘆 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮

Te invitamos a una experiencia de Ecstatic Dance (Danza Estática ), un espacio seguro y sin juicios donde el cuerpo se expresa con total libertad.

A través del movimiento consciente y la música, soltaremos tensiones, despertaremos la energía vital y regresaremos al gozo de habitar el presente.

No hay pasos que seguir, no hay expectativas.
Solo respiración, ritmo y conexión contigo mism@ y con la energía del grupo.

✨ Movimiento libre
✨ Liberación emocional
✨ Comunidad consciente

Ven a bailar como meditación en movimiento.
Permite que el cuerpo hable y que la música te guíe.

📅 Domingo 08 de Febrero
5:00 a 7:30 pm

Imparten:

👉🏼 Anthe .anthe
Es DJ y actualmente reside en Ámsterdam en donde es facilitadora de Danza Estática. Ha impartido sesiones en varios lugares de los Países Bajos, el Mediterráneo, Europa del Este, Oriente Medio y América.

👉🏼 Marce .nomadica
Facilitadora de Sound Healing, Masaje Janzu y diferentes ceremonias.

📱 Informes vía DM o WhatsApp al 612 3489403

27/01/2026

✨𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻 𝗚𝘂𝗮 𝗦𝗵𝗮 𝘆 𝗩𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀

Activa tu belleza natural desde adentro, regálate un espacio de autocuidado consciente y de conexión contigo.

En este taller aprenderás a tonificar, relajar y revitalizar tu rostro a través de técnicas de Yoga Facial, combinadas con el uso de Gua Sha y Ventosas Faciales. Va dirigido a todo público, no necesitas tener experiencia previa.

✨ Beneficios:
🔹Estimula la circulación y el drenaje linfático.
🔹Reduce tensión facial y signos de estrés.
🔹Mejora la firmeza y luminosidad de la piel.
🔹Favorece la relajación profunda y el bienestar integral.

🧘‍♀️ ¿Qué incluye el taller?

🔸Anatomía básica del rostro.
🔸Ejercicios de Yoga Facial.
🔸Técnicas básicas y seguras de Gua Sha.
🔸Uso correcto de ventosas faciales.
🔸Rutina práctica para integrar en tu día a día.

Este taller es ideal para quienes buscan cuidar su rostro de forma natural, reconectar con su cuerpo y cultivar hábitos de amor propio.

📍 Cupo limitado
📅 Sábado 31 Enero
4:00 a 8:00 pm (4 horas)

👉🏼 Imparte: Liudmila Gargalik, cosmetóloga Rusa y capacitadora oficial en México.

📱Informes, vía DM o por Whatsapp al
612 3489403

27/01/2026

Iniciar el año con un ritual es un acto de autocuidado, de escucha profunda y de coherencia. Es elegir empezar desde la raíz, honrando nuestros procesos, para caminar el nuevo ciclo con mayor conciencia, sentido y presencia. ✨

Gracias a las chicas que nos acompañaron en nuestro primer Ritual 2026, a Samantha e Ixchel por llevarlo a cabo 🙏🏼

23/01/2026

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𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗕𝗮𝗻̃𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗼𝗻𝗶𝗱𝗼

Fluye, fortalece y conecta 💫

Una sesión de Vinyasa Yoga (nivel intermedio) para mover el cuerpo con conciencia; seguida de un baño de sonido que te ayudará a integrar, soltar tensiones y entrar en un estado profundo de relajación.

Regálate este espacio para equilibrar cuerpo, mente y energía 🧘‍♀️🎶

¡Te esperamos! 🙌🏼

14/01/2026

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𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗕𝗮𝗻̃𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗼𝗻𝗶𝗱𝗼

En esta clase de Vinyasa Yoga (nivel intermedio) exploraremos secuencias dinámicas y fluidas que fortalecen el cuerpo, mejoran la movilidad y cultivan la presencia a través de la respiración consciente.

Al finalizar, te sumergirás en un Baño de Sonido (con cuencos de cuarzo) que te guiará hacia una relajación profunda. Las vibraciones de cuencos y sonidos armonizadores ayudarán a liberar tensiones, equilibrar el sistema nervioso y renovar tu energía.

🧘‍♀️ Ideal para quienes ya tienen experiencia en yoga y desean ir más allá, combinando movimiento, respiración y sanación sonora.

📆 Sábado 24 enero
10:00 a 11:30am
🔖 Costo: $350

Imparte: Ixchel Harmon

📱 Informes y reservaciones vía DM o por Whatsapp al 612 3489403

Dirección

Calle Nueva Reforma, Dentro Del Hotel La Posada
La Paz
23090

Teléfono

+526123489403

Página web

https://yoghar-estudio.ueniweb.com/

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