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Pierda Kilos

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La Paz
Pierda Kilos

Programa integral pierda kilos y restaurante Somos un sistema para bajar de peso a base de una alimentación balanceada y grupos de conferencias.
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Los grupos son una vez a la semana, se lleva un control del peso y se aprende un tema nuevo semanalmente; puede ser motivacional, nutricional o alguna dinámica grupal. En ellos se da la dieta semanal e información sobre tu alimentación con nosotros. Contamos con servicio de restaurante, menú abierto de desayunos y un platillo diferente al día para la comida. Además de otros productos como jugos, aguas, pay, gelatina, ensaladas y muchas cosas más! Todos nuestros alimentos están preparados sin grasas ni aceites. i Elige el horario de tu preferencia e integrate al equipo Pierda Kilos ! Puedes venir a comer con nosotros sin formar parte de un grupo, el sistema de alimentos y el menú semanal está disponible para todos.

08/12/2025

Buenos días, familia PierdaKilos! 💚

Aquí les dejamos el menú semanal para iniciar con energía, sabor y equilibrio.

Hoy recuerda: Cada elección saludable que haces es un acto de amor propio. ✨

👉 PierdaKilos, deliciosamente sano.

01/12/2025

¡Arrancamos la semana con actitud saludable! 💪🌞

Aquí les dejamos su nuevo menú semanal, preparado con amor y balance. 🥗
Recuerda: No se trata de ser perfecto, sino constante. 🌿

👉 PierdaKilos, deliciosamente sano.

24/11/2025

🌞 Lunes de Menú Semanal

¡Buenos días familia PierdaKilos! 💚

Comienza una nueva semana y con ella, nuevas oportunidades para cuidarte y disfrutar lo que comes. 🌞

Aquí te dejamos el menú semanal — lleno de sabor y balance.

Recuerda: Tu cuerpo escucha todo lo que tu mente dice. Háblale con amor. 💬
👉 PierdaKilos, deliciosamente sano.

18/11/2025

🌞 Martes de Menú Semanal

¡Feliz inicio de semana, familia PierdaKilos! 🌞
Aquí les dejamos su nuevo menú semanal lleno de color, sabor y equilibrio. 🥗

Recuerda: No busques resultados rápidos, busca hábitos que duren toda la vida. 💪

👉 PierdaKilos, deliciosamente sano.

10/11/2025

¡Buenos días familia PierdaKilos! 💚

Arrancamos una nueva semana llena de energía y sabor saludable.

Aquí les dejamos el menú semanal, pensado para nutrir el cuerpo y el alma. 🌿

Recuerda: Cada día es una nueva oportunidad para sentirte mejor contigo mismo. ✨

👉 PierdaKilos, deliciosamente sano.

08/11/2025

“Celebramos tus logros”

🤝 Sábado de Comunidad

¡Hoy celebramos a todos los que han dado pasos hacia su mejor versión! 🌟
Bajar de peso, comer mejor o simplemente sentirte con más energía… todo cuenta.

Cuéntanos en los comentarios 👇 ¿qué logro quieres celebrar hoy? 💚

✨ PierdaKilos, Deliciosamente Sano ✨

06/11/2025

“Pequeños descansos, grandes resultados”

💫 Jueves de Bienestar

A veces el bienestar no está en hacer más, sino en pausar. 🌸
Tómate cinco minutos para respirar, estirarte o simplemente agradecer tu día.

Cuidarte también es permitirte descansar sin culpa. 💚

✨ PierdaKilos, Deliciosamente Sano ✨

04/11/2025

📘 Martes de Educación Nutricional

Hoy hablamos de la fibra 🥕
Te ayuda a sentirte saciado, mejora tu digestión y mantiene estable tu energía durante el día.
Encuéntrala en frutas, verduras, avena y legumbres 🌿

Tu cuerpo te lo agradecerá cuando lo alimentas con lo que realmente necesita. 💚

✨ PierdaKilos, Deliciosamente Sano ✨

03/11/2025

💚 ¡Buenos días, familia PierdaKilos!

Aquí les dejamos el menú semanal, lleno de sabor, balance y energía para arrancar con todo. 🌿

Esta semana, recuerda que tu cuerpo es tu hogar: cuídalo, nútrelo y escúchalo. Comer bien no es un castigo, es una forma de agradecerle todo lo que hace por ti.

✨ PierdaKilos, Deliciosamente Sano ✨

01/11/2025

🤝 Sábado de Comunidad

Tip del chef de PierdaKilos 👨‍🍳
Sazona rico sin exceso de sal: usa ajo, pimienta, limón o hierbas frescas 🌿
Así mantienes el sabor y el balance en tus comidas. 💚

Comparte tu versión de este tip con nosotros y cuéntanos cómo lo disfrutas. 🌿

✨ PierdaKilos, Deliciosamente Sano ✨

30/10/2025

“Comer con calma también nutre”

💫 Jueves de Bienestar

Hoy te invitamos a comer sin distracciones 🕯️
Apaga el celular, disfruta cada bocado y agradece tu comida.
Comer con atención no solo nutre tu cuerpo, también tu mente. 💚

Pequeños cambios en tu rutina hacen una gran diferencia en tu bienestar diario.

✨ PierdaKilos, Deliciosamente Sano ✨

28/10/2025

📘 Martes de Educación Nutricional

Hoy la verdura estrella es la espinaca 🥬
Llena de hierro, fibra y sabor. Perfecta en licuados, omelettes o ensaladas.
Pequeñas dosis diarias hacen una gran diferencia en tu energía y bienestar. 💚

Comer saludable puede ser delicioso y divertido si eliges bien tus ingredientes.

✨ PierdaKilos, Deliciosamente Sano ✨

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