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Brenda Contreras Psicóloga Humanista

Casa
Mexico
La Paz
Brenda Contreras Psicóloga Humanista

El objetivo es ofrecer el servicio de psicoterapia para superar depresión, ansiedad, cierre de c Previa cita

02/03/2026

Deja conversaciones que ya no suman

Deja personas que solo aparecen cuando necesitan

Deja culpas que no te corresponden

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01/03/2026

los patrones no se rompen culpando a otros.
Se rompen mirando hacia dentro.

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28/02/2026

A veces no duele la persona.
Duele lo que despierta en ti.

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23/02/2026

A veces no te enamoras de una persona…
te enamoras de lo que esperas que repare.

La atención que faltó.
La seguridad que no sentiste.
La validación que necesitabas.

Y sin darte cuenta,
le pides a alguien que sane
lo que no empezó contigo.

Pero ninguna relación puede sostener
un vacío que primero necesitas reconocer.

Amar consciente no es buscar salvación,
es elegir compañía. ✨

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21/02/2026

De niña/o te adaptaste para ser aceptada/o.
De adulta/o puedes terminar olvidándote
para no perder vínculos.

Pero lo que te mantuvo a salvo antes,
hoy puede estar alejándote de ti.

Y sanar es aprender
a elegirte sin miedo. 💜

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21/02/2026

Si aprendiste que el amor era inestable,
de adulta/o puedes confundir intensidad con cariño.

No porque te guste el drama…
sino porque tu sistema reconoce
lo que ya vivió.

Sanar también es aprender
que el amor puede ser tranquilo. ✨

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14/02/2026

San Valentín puede hablar de flores y parejas…
pero también puede ser un recordatorio de no abandonarte por amor.

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13/02/2026

El verdadero regalo es elegir paz, límites y respeto — contigo primero. ✨

13/02/2026

El amor bonito no se mide en un día,
se construye en cómo te tratas todo el año. 💜

09/02/2026

Nada de lo que sientes es exagerado.
Tus reacciones, tus miedos y tus vínculos
tienen una historia que merece ser comprendida.

En terapia no te arreglo,
te acompaño a entenderte.

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゚viralシfypシ゚

07/02/2026

Sanar no siempre es confrontar,
a veces es pausar, respirar
y empezar a escucharte con más compasión.

Tu proceso no tiene que doler todo el tiempo
para ser válido.

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゚viralシfypシ゚

07/02/2026

La terapia no es para quien “no puede más”,
es para quien decide acompañarse con más conciencia.

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゚viralシfypシ゚

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