Nutriologa Jennifer Ramírez

06/02/2026

❤️❤️❤️

06/02/2026

Azúcar en tus productos Parte 2

✨Te muestro la cantidad de azúcar real por porción, representada con terrones de azúcar, tal como viene indicado en el empaque 🍭

🚨Recuerda, NO se trata de satanizar los alimentos, sino de informarnos para informarnos y tomar mejores decisiones. 🚨

04/02/2026

Idea de cena ligera 🍕✨

➡️Te dejo una idea para que puedas cenar más ligero.
✅Recuerda que puedes agregar diferentes
proteínas y verduras.

28/01/2026

27 de enero · Día del Nutriólogo 👩🏽‍⚕️🍎

✨ Quiero agradecer a cada uno de mis pacientes por confiarme su salud y bienestar.
Trabajo todos los días para seguir mejorando y ofrecerte un acompañamiento correcto, ético y profesional.

🫶🏼 Vamos de la mano en cada proceso, y me encanta ayudar a que descubras tu mejor versión.

Gracias vida, gracias Dios, porque amo y disfruto profundamente acompañar y servir a mis pacientes en su camino de salud ✨

20/01/2026

¿Ni modo que no? 🥴

✨Y ya formado un hábito, que s mucho más fácil continuar🍀

14/01/2026

14/01/2026

✨Esta es la señal que necesitabas✨

Si te identificas con una o más frases, ¡es momento de acudir con un nutriólogo!

🚨Recuerda siempre ir con un profesional en el área para cuidar tu cuerpo y tu salud.
#2026

08/01/2026

🎉Si quieres que 2026 sea diferente, necesitas algo distinto a fuerza de voluntad.

✨Este taller es para ayudarte a crear un sistema nutricional de 90 días, con hábitos claros y acciones simples que realmente puedas cumplir.

En “Diseña tu mejor versión para 2026” no solo planeamos metas, las bajamos a la vida real.

📌 Para más información, mándame mensaje o a La Oruga Espacio Terapéutico y Recreativo.

📞352 108 0438
📞352 117 5774

07/01/2026

✨ Te muestro la cantidad de azúcar real por porción, representada con terrones de azúcar, tal como viene indicado en el empaque 🍭

🚨Recuerda, NO se trata de satanizar alimentos, sino de informarnos para tomar mejores decisiones🚨

30/12/2025

❤️A veces se nos olvida hablarnos bonito. Nos desmotivamos, nos exigimos de más y dudamos del proceso.

✨Pero este 2026, cambiemos nuestra mentalidad: menos juicio, más constancia y mucho más amor hacia nosotros mismos.

❤️‍🩹Hoy, yo empecé recordándome que también estoy haciendo lo mejor que puedo.

¿Ya te hablaste bonito hoy?

19/12/2025

No te desesperes si tu báscula no se mueve como esperabas.
Cuando tu alimentación empieza a funcionar, el cuerpo lo siente.
Esto también es avanzar.

12/12/2025

✨Te dejo mi revisión rápida de los productos que podrían funcionarte si estás tratando de cuidarte.

⚠️Recuerda: todo depende de porciones y contextos.