Psict. Katia Estefania Ortiz

11/11/2025

‎Gestionar las emociones desde la infancia es clave para un desarrollo saludable. Reconocer, expresar y manejar lo que sienten hará peques seguros, empaticos y felices 💚

10/11/2025

La nostalgia, llega sin tocar la puerta,
se sienta a mi lado y me recuerda que el duelo no tiene una fecha especial.

Me hace abrir cajas que juré selladas,
releer mensajes que ya no existen, oler la ropa que aún guarda su nombre.
Y mientras lo hace, me habla bajito,
como si supiera que todavía sangro por dentro.

La nostalgia no destruye, solo desentierra.

Saca del silencio los días que creí mu***os
y los pone frente a mí, tibios, con tanto amor
Cómo si aún respirara.

Y entonces entiendo que el duelo no es olvidar,
es aprender a vivir con las ausencias.

Porque a veces, el alma solo sana cuando se atreve a abrazar con amor cada Emoción.

-Tomado de la red. Créditos a quien corresponda.

29/10/2025

No estuvo fácil… pero se logró 💪😊 Diplomado de especialización en Neuropsicología clínica en adultos: Evaluación, Semiología y Psicometría con grado de distinción máxima por ADIPA en vinculación con la universidad Sämann de Jalisco 🙌 me siento contenta y con más habilidades para desarrollar nuevos proyectos 🧠

23/10/2025

😉

01/10/2025

Te esperamos este viernes 10 🧠💙

Hacemos la más cordial invitación a toda la ciudadanía a acudir este próximo viernes 10 de Octubre a la plaza principal.

Festeja con nosotros el día internacional por la salud mental y conoce muchas posibilidades para acudir a recibir atención

Te esperamos

01/10/2025

SER FELIZ...

No es apenas conmemorar el éxito, sino aprender lecciones en los fracasos.
No es apenas tener alegría con los aplausos, sino tener alegría en el anonimato.

Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de todos los desafíos, incomprensiones, y períodos de crisis.
Ser feliz es dejar de ser víctima de los problemas y volverse actor de la propia historia.

Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos.
Es saber hablar de si mismo.
Es tener coraje para oír un "no".
Es tener seguridad para recibir una crítica, aunque sea injusta.

Ser feliz es dejar vivir a la criatura libre, alegre y simple, que vive dentro de cada uno de nosotros.
Es tener madurez para decir 'me equivoqué'.
Es tener la osadía para decir 'perdóname'.
Es tener sensibilidad para expresar 'te necesito'.
Es tener capacidad de decir 'te amo'.

Y descubrirás que ser feliz no es tener una vida perfecta.
Sino usar las lágrimas para regar la tolerancia.
Usar las pérdidas para refinar la paciencia.
Usar las fallas para esculpir la serenidad.
Usar el dolor para lapidar el placer.
Usar los obstáculos para abrir las ventanas de la inteligencia.
Jamás desistas....
Jamás desistas de las personas que amas.
Jamás desistas de ser feliz, pues la vida es un espectáculo imperdible!

-Papa Francisco I

25/09/2025

5 añitos 🤓 Diplomado en Evaluación Psicométrica 🧠

19/09/2025

La semana pasada tocó apoyar en la aplicación de la NOM-035 💼📋

12/09/2025

Cuando los intentos de solución complican el problema.

A menudo el miedo a un mal nos lleva a un mal peor.

-Boileau