Fit con Pat

Fit con Pat Comunidad fitness de mujeres que promueve la salud como un conjunto de factores, no como una figura.

14/03/2026

Si estás en Madrid, me agradecerás después por esto 🫡 día 01 empezando esta misión

Empezaré mi lista de mejores sitios para brunch con este. El lugar es muy aesthetic, muy clean todo. Tiene terraza que pega muy bien el sol.

De lo que pedimos, me gustó más los bollos que lo salado, se me hicieron un poco simples las tostas.
La limonada de coco bien por la innovación pero no me cuadró mucho el sabor 🙃

El servicio es bueno, te llevan tu pedido a la mesa.
De precios servicio me hizo correspondientes👍🏻

Por todo eso, le doy un 7/10⭐️

Vamos a por el siguiente lugar 👀

08/03/2026

Yo no me guardo secretos 🤝🏻 si yo soy fit tú también puedes
serlo
Así como hago ejercicio como🤭 jajaja así que siempre estoy
haciendo recetas que me dejen con la tripa llena y sean
nutritivas

Por eso este falso risotto me encanta!!!
Necesitas;
-1 taza de arroz precocido integral
-1 taza de coliflor troceada
-1 taza de setas
-2 pechugas de pavo
-1/4 de taza de crema de trufa

Lleva todo a la sartén, deja que se marine bien con la propia agua que sueltan los ingredientes y a servir! Si dije 10 minutos estoy exagerando, queda rapidísimo!

Disfruta!!

02/03/2026

Hacer eventos wellness en Madrid es una pesadilla 🤡

solamente si no cuentas con espacios para eventos como los que tien que aparte de ser un co-working, puedes alquilar sus diferentes salas 🙂‍↕️

Si quieres venir al próximo asegúrate de seguir a .club para que te enteres antes que nadie!

11/02/2026

Lo que se comparte, se multiplica.

Una experiencia para compartir.
Este jueves 19 a las 18:30
Paseo de la Castellana

Pilates. Comunidad. Cena.

Ven acompañada. La entrada es doble.
Nos encanta cuando lo simple se vuelve extraordinario.

Comenta ELEVA y recibe toda la información.

05/02/2026

Yo no me guardo secretos 🤝🏻 si yo soy fit tú también puedes serlo

Así como hago ejercicio como 🤭 jajaja así que siempre estoy haciendo recetas que me dejen con la tripa llena y sean nutritivas

Por eso este falso risotto me encanta!!! Necesitas;
-1 taza de arroz precocido integral
-1 taza de coliflor troceada
-1 taza de setas
-2 pechugas de pavo
-1/4 de taza de crema de trufa

Lleva todo a la sartén, deja que se marine bien con la propia agua que sueltan los ingredientes y a servir! Si dije 10 minutos estoy exagerando—queda rapidísimo!

Disfruta!!

Turkish eggs—slide para ver receta completaEste plato es sin duda de mis favoritos para desayunar!! Es una mezcla de sab...
21/01/2026

Turkish eggs—slide para ver receta completa

Este plato es sin duda de mis favoritos para desayunar!! Es una mezcla de sabores espectaculares 😍 siempre que invito a alguien a casa, preparo esto y se van pidiéndome la receta.

Guárdate este post para no perderla 🫰🏻

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